Léto, slunce, dovolená a … DEPRESE

Léto, slunce, dovolená a … DEPRESE

Léto. Pro jednoho synonymum teplých dní, pohody u vody, oddychu a relaxace. Pro druhého naopak období neustálých veder, shonu, stresu a dovolené v nedohlednu. Ano, opravdu i v létě lidé mohou trpět depresemi, podle studií je to dokonce alarmujících 57 %.Vedro, vedro, vedro…Venku svítí sluníčko, všude jsou rozjásané reklamy na dovolené u moře, dovádějící děti v bazénu, přísliby tajných letních románků, chytání bronzu a popíjení drinků...

Pokračovat ve čtení

Psychologická poradna Mojra.cz a Police Card Club

Psychologická poradna Mojra.cz a Police Card Club

Policisté. Jedněmi nenáviděni, druhými respektováni. Pravdou je, že ač na ně někdo nadává sebevíc, vždy to bude právě policie, kterou přivolá, když mu ukradnou kolo, vykradou byt, odcizí auto, ublíží na zdraví… Bez policie by všude vládl chaos, po ulicích by se procházela všechna možná individua a nikdo by to neřešil, nikdo by vás neochránil. Policisté nestojí pouze u silnice a „nebuzerují“ řidiče za rychlou jízdu, řeší dennodenně tolik p...

Pokračovat ve čtení



STRACH Z DOKTORA a jak se ho zbavit

STRACH Z DOKTORA a jak se ho zbavit

Nedávno jsem byla s manželem na pohotovosti, protože ho strašně bolel zub. Tvář měl celou nateklou, léky od bolesti nezabíraly, ale to nebyl ten největší problém. Na ten jsem narazila v momentě, kdy jsme stáli před dveřmi čekárny, manžel najednou celý zbledl, rozklepal se a vypadalo to, že omdlí. On se totiž nekontrolovatelně bojí zubaře, až tak moc, že by byl schopný bolest snášet i několik dní, možná i týdnů, jen aby k němu nemusel. ...

Pokračovat ve čtení

ŽIVOT PO ROZVODU: Jak jít dál a nezhroutit se?

ŽIVOT PO ROZVODU: Jak jít dál a nezhroutit se?

A žili spolu až do smrti. Krásný konec všech pohádek, kde dobro vítězí nad zlem. Bohužel život není pohádka, a tak se často šťastného konce buďto vůbec nedočkáme, nebo alespoň ne po boku jednoho partnera. Možná se někde stala chyba, vždyť ještě našim prarodičům vydrželo manželství po dlouhé roky a my si při oslavě jejich zlaté svatby říkáme, co je dnes jinak. Nejspíš se změnily lidské zásady, doba je uvolněnější, snad do jisté míry jedno...

Pokračovat ve čtení



Práce s myšlením a chováním: KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE

Práce s myšlením a chováním: KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE

Svět není jen černý a bílý, ale i barevný, záleží však, z jakého úhlu se na něj budete dívat. Jak se říká, pesimista vždy uvidí sklenici poloprázdnou, optimista napůl plnou. A tak je to i s vnímáním světa, respektive života. Jedni vidí po dešti jen bahno, kaluže a mlhu. Druzí svěží vzduch, romantický opar vznášející se nad domy a kapky vody na barevných květinách. Psychologové předpokládají, že duševní stavy a vnímání světa jsm...

Pokračovat ve čtení

Mluvení do dubu aneb KDYŽ VÁS PARTNER NEVYSLECHNE

Mluvení do dubu aneb KDYŽ VÁS PARTNER NEVYSLECHNE

Osvědčený způsob, jak vytočit ženu k nepříčetnosti? Když ji nebudete naslouchat! Ono je to naslouchání občas opravdu těžké, protože (a to jakožto žena sama přiznávám) ženy umí mluvit dlouho, o ničem a pořád a pořád a tak dál… A tak muži přepínají do automatického módu, kdy jen přikyvují, tváří se zúčastněně, sem tam prohodí neutrální hmmm a přitom uvažují, jestli by Pavel nešel na pivo. „Halóó! Posloucháš mě vůbec?!“ Vět...

Pokračovat ve čtení



Nový typ milenců: CANNASEXUÁLOVÉ

Nový typ milenců: CANNASEXUÁLOVÉ

Sex a vše kolem něj je neustále na pořadu dne. Často se setkáváme s problémy, které brání naplno si pohlavní styk užít, ať už jsou to problémy se vzrušivostí, dosažením orgasmu, erekcí či uvolněním. Pro podporu sexuálního vzrušení jsme ochotni udělat v podstatě vše, často se nebráníme ani ne tak úplně „schváleným“ metodám. V dnešním článku se podíváme na zoubek novému typu milenců, kteří pro větší sexuální vzrušení ...

Pokračovat ve čtení

ASEXUALITA aneb Absence sexuální touhy

ASEXUALITA aneb Absence sexuální touhy

O nymfomanii, respektive o posedlosti sexem jsme již článek napsali, dnes bychom se rádi věnovali opačnému tématu, tedy asexualitě. V minulosti byla asexualita spojena s určitým společenským druhem výchovy, slušné mladé panny na sex ani nepomyslely, vnímaly jej pouze jako manželskou povinnost k plození dětí, která by se měla jednou za čas, a hlavně rychle odbýt. Pánové omdlévali blahem, pokud se jim podařilo zahlédnout odhalený dámský kotn...

Pokračovat ve čtení



Jak skloubit rodinné a pracovní povinnosti

Jak skloubit rodinné a pracovní povinnosti

Těhotenství a mateřství vede ženu k úvahám o prioritách, i sebevětší kariéristky pak stojí před rozhodnutím, zda se po rodičovské dovolené vrátit opět do časově náročné práce, nebo dát přednost rodině. Skloubit pracovní a rodičovské povinnosti, nehledě na ty partnerské, není nic lehkého. Sice se dnes někteří zaměstnavatelé přiklání k tzv. work-life balance konceptu pracovních pozic, bohužel to stále není dost a přetrvává spíše ...

Pokračovat ve čtení

NEVĚRA PARTNERA: Co dělat, když z ní vzejde dítě?

NEVĚRA PARTNERA: Co dělat, když z ní vzejde dítě?

V dnešní době se přízrak nevěry vznáší téměř nad každým vztahem, již dávno se nejedná o společenské tabu ba naopak, nevěra se stává jakýmsi moderním trendem. Partneři tímto způsobem reagují na různé krize, které vztah provází, ať už s vidinou útěku od problémů či mají pocit, že nevěra může nějakým způsobem jejich vztahu prospět. Ať tak či onak, je nevěra ve své podstatě velmi vážným problémem, který málokdo umí řešit....

Pokračovat ve čtení



Jak se naučit relaxovat

Jak se naučit relaxovat

Stres, starosti a dnešní velice uspěchaná doba. To vše a mnohem více má negativní vliv na naši psychiku. Někdy je potřeba se jednoduše zastavit, oddychnout si, zrelaxovat tělo i mysl. Bohužel jen málokdo si tyto chvilky klidu dopřeje, většinou na ně není čas. Přitom relaxační techniky nezaberou denně více než třicet minut. V dnešním článku si popíšeme, proč je pro naši duši relaxace důležitá a jaké rychlé techniky jsou velmi účinné. Proč r...

Pokračovat ve čtení

Škola končí! Aneb jak přežít letní prázdniny

Škola končí! Aneb jak přežít letní prázdniny

Blížící se konec školního roku v dětech vyvolává nadšení, v rodičích spíše hrůzu. Čekají je dva měsíce, kdy budou muset vyřešit hlídání dětí, vymyslet pro ně nějaký program apod. Děti, zejména ty školou povinné, jsou o prázdninách jako utržené ze řetězu, ony si volný čas užívají, jejich rodiče naopak šílí. V dnešním článku si tedy přiblížíme, proč jsou děti o prázdninách skoro nezvladatelné a jak toto období pře...

Pokračovat ve čtení



NEOPĚTOVANÁ LÁSKA a jak ji překonat

NEOPĚTOVANÁ LÁSKA a jak ji překonat

Srdci neporučíte, proto nedokážete ovlivnit, do koho se zamilujete. Ať už je to nejlepší kamarád/ka, nebo někdo úplně cizí. Období zamilovanosti bývá krásné, avšak ne vždy a pro všechny. Pokud je totiž vaše láska platonická, protějšek vás odmítá, nebo ani neví o tom, že existujete, můžete prožívat řadu nekonečně trýznivých dní. My se v dnešním článku podíváme tématu neopětované lásky na zoubek a řekneme si, jak se s ní vyrovna...

Pokračovat ve čtení

Posedlost fyzických vzhledem aneb ZÁVISLOST NA PLASTIKÁCH

Posedlost fyzických vzhledem aneb ZÁVISLOST NA PLASTIKÁCH

Každá žena touží po dokonalosti a mnohé se nebojí kvůli vlastní kráse a spokojenosti podstoupit různá rizika a procedury. Tlak médií, které nám předhazují celebrity s tělem bohyně, bezchybnou tváří a velkým poprsím je nezanedbatelný. Kdo by nechtěl takhle dokonale vypadat také? Bohužel se však cesta za vysněným vzhledem může lehce stát doslova cestou do pekel. Chorobný strach z vlastní ošklivosti a stárnutí vede k jedné plastické ope...

Pokračovat ve čtení



Nežijeme spolu, ale vedle sebe

Nežijeme spolu, ale vedle sebe

Soužití muže a ženy, které se více než partnerskému vztahu podobá přátelství není problémem pouze dlouhodobých vztahů, ale může vás zastihnout, respektive zaskočit kdykoliv. Takto nefunkční partnerství má dokonce své označení – přežitý vztah. V podstatě začnete stagnovat, nikam s partnerem nesměřujete, nemáte společné plány jak krátkodobé, tak do budoucna. Nemusí to být o tom, že by se mezi vámi vytratila láska, partneři se na jednu...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video