Návštěva psychologa: Jaké máte možnosti?

Návštěva psychologa: Jaké máte možnosti?

Přemýšlíte o návštěvě psychologa, ale nějak se Vám nedaří se zorientovat? Pak je tento článek právě pro Vás! Zkusíme v něm totiž stručně shrnout, jaké máte vlastně při výběru psychologické konzultace možnosti.  Možná pak pro vás bude ten první krok na cestě za vlastní duševní pohodou – tedy samotné objednání se k psychologovi – o dost jednoduší.Individuálně nebo v páru? Na samém začátku se zkuste zamyslet, zda chc...

Pokračovat ve čtení

VIDEO: Jak se objednat k psychologovi?

VIDEO: Jak se objednat k psychologovi?

První návštěva psychologa často vyžaduje určitou dávku odvahy a také odhodlání čelit svým problémům. Mnoho lidí se ale zasekne na tom, že vlastně vůbec neví, jak se k psychologovi dostat. Kde se objednat? Koho oslovit? Co všechno je pro to potřeba?Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz  PhDr. Michaela Miechová.                    &nb...

Pokračovat ve čtení



PSYCHOLOG PŘES WEBKAMERU: Tváří v tvář i na dálku

PSYCHOLOG PŘES WEBKAMERU: Tváří v tvář i na dálku

Digitální technologie mohou i pomáhat! Jedním příkladem za všechny je rozvoj online psychologického poradenství a tedy možnosti psychologické konzultace přes internet. Již nějakou dobu fungují telefonické linky důvěry, písemné internetové poradenství i chaty. Lidé ale občas namítají, že jim chybí kontakt tváří v tvář. Psychologická konzultace přes webkameru v sobě nese pohodlí a dostupnost online poradenství i prvky kontaktu tváří...

Pokračovat ve čtení

Desatero pro duševní pohodu v době KORONAVIRU

Desatero pro duševní pohodu v době KORONAVIRU

Dění okolo koronaviru se neustále mění, preventivní opatření se zpřísňují každým dnem. Co naopak zůstává stejné, jsou negativní pocity, které mnozí lidé zažívají. Strach, panika nebo například osamělost. To jsou všechno emoce, se kterými se nyní musíme naučit pracovat. Jejich dlouhodobé působení našemu organismu rozhodně neprospívá a vysává z nás mnoho sil a energie. Ale jak na s nimi skoncovat, když se na nás špatné zprávy valí ze...

Pokračovat ve čtení



Psychologové připomínají:  Z roušek mít strach nemusíte, jsou důkazem zodpovědnosti

Psychologové připomínají: Z roušek mít strach nemusíte, jsou důkazem zodpovědnosti

Situace kolem koronaviru se každým dnem neustále mění a je náročné sledovat všechny aktuální změny. Není proto divu, že mnozí pociťují zmatek a v hlavě se jim hromadí nejedna otázka. Odpovědi se často hledají těžce, a tak mnohé otázky zůstávají nezodpovězeny, ukryté někde v pozadí jako takový malý strašák.  Jedním z těchto strašáků jsou kupodivu i roušky. Je to překvapující zejména proto, že roušky jsou něčím, co nás...

Pokračovat ve čtení

VIDEO: S čím vám psycholog pomůže

VIDEO: S čím vám psycholog pomůže

Nad určitými slovy se vznáší jisté stigma, proto je raději na veřejnosti ani nevyslovujeme. Mezi takováto slova patří mimo jiné i psycholog, terapeut, terapie, antidepresiva… Význam psychologa v situacích, kdy jej potřebujeme je opravdu nezanedbatelný. Pomůže nám vymotat se ze začarovaného kruhu problémů, negativních emocí a bude připraven nám v jakékoliv situaci poskytnout tolik potřebnou psychickou podporu.Proč se nemusíte návštěvy u psychologa obávat ...

Pokračovat ve čtení



KORONAVIRUS: Jak posílit imunitu? Vitamíny nestačí!

KORONAVIRUS: Jak posílit imunitu? Vitamíny nestačí!

Od 12.3. 2020 platí v České republice v souvislosti s šířením koronavirového onemocnění stav nouze. Byly zrušeny kulturní, sportovní i soukromé akce nad 30 osob, zavřely se základní, střední i vysoké školy. Změny se týkají také uzavření několika hraničních přechodů mezi Českou republikou, Rakouskem a Německem. Opatření mají především preventivní charakter, nicméně mezi občany vyvolala další vlnu paniky, strachu a bezmoci. I přes ...

Pokračovat ve čtení

KORONAVIRUS: Psychologická pomoc lidem v karanténě

KORONAVIRUS: Psychologická pomoc lidem v karanténě

Situace okolo nákazy Covid-19, kterou způsobuje nová mutace koronaviru začíná být opravdu tíživá a dotýká se každého z nás. Nakažených osob přibývá, stejně tak těch, kteří jsou v karanténě. V ČR byl vyhlášen nouzový stav, mnoho lidí začíná panikařit, čehož jsou důkazem prázdné regály v obchodech a vykoupené dezinfekční prostředky v lékárnách. I přes zásadní opatření se stále více lidí ocitá ze dne na den v&nb...

Pokračovat ve čtení



KORONAVIRUS: Jak psychicky zvládnout strach, paniku a beznaděj

KORONAVIRUS: Jak psychicky zvládnout strach, paniku a beznaděj

Od prosince 2019 svět s napětím sleduje vývoj kolem nové mutace koronaviru. Ten se začal šířit z Číny a momentálně se objevuje již v několika zemích. Jedním z opatření proti šíření této nákazy je uzavření a izolace zasažených oblastí. Lidé se tak ze dne na den ocitají v karanténě, izolováni od zbytku světa.  Zatímco šíření viru se tímto daří alespoň částečně zpomalovat, panika a strach se světem šíří dále....

Pokračovat ve čtení

VIDEO: Kdo je psycholog a kdo psychiatr?

VIDEO: Kdo je psycholog a kdo psychiatr?

Tápete, jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem? Nevíte na koho z nich se obrátit, zda vám psycholog předepíše léky, nebo zda se na vás nebude dívat jako na blázna a nenechá vás zavřít někde do ústavu? Mnohdy si to ani neuvědomujeme, ale v průběhu života zažijeme určité situace, na které bychom neměli zůstávat sami. Neměli bychom se bát vyhledat pomoc, když ji opravdu potřebujeme.V čem se tedy liší psycholog od psychiatra?Dozvíte se to v tomt...

Pokračovat ve čtení



Jak poznat, že potřebujete pomoc psychologa?

Jak poznat, že potřebujete pomoc psychologa?

Péče o duševní zdraví je stejně důležitá, jako péče o tělo. Abychom dokázali bez problémů fungovat, měli bychom se starat o obojí. Zatímco lékaře každý jednou za čas navštíví, s návštěvou psychologa lidé obvykle váhají. Jedním z důvodů je fakt, že mnozí si nejsou jistí, jestli vlastně pomoc psychologa potřebují nebo jestli jejich problém vůbec psychologové řeší. Bohužel někteří stále mají za to, že psychologa člověk může vy...

Pokračovat ve čtení

Změny nálad v těhotenství: Nahoru a dolů jako na horské dráze

Změny nálad v těhotenství: Nahoru a dolů jako na horské dráze

Těhotenství je pro ženy nejen časem radostného očekávání, ale také obdobím velmi náročným. Pomalu si zvykají na svou novou roli, sledují, jak se jejich tělo mění, a především jsou každodenně ovládány těhotenským koktejlem hormonů. A tak se nastávající maminky chvíli smějí, pak zase pláčou. Okolí je občas nechápe a někdy tomu nerozumí ani ony samy.Výkyvy nálad v těhotenstvíProč jsou ženy v těhotenství náladové? Pojďme se společ...

Pokračovat ve čtení



VIDEO:  Návod, jak co nejrychleji překonat manželskou krizi

VIDEO: Návod, jak co nejrychleji překonat manželskou krizi

"Byla to láska jako trám, všichni vám ji záviděli. Pak se ale něco zásadního pokazilo, možná z ničeho nic, možná jste k tomu dospěli postupně. Přestalo vám to fungovat..." Jak co nejrychleji překonat manželskou krizi?Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz  PhDr. Michaela Miechová.                           ...

Pokračovat ve čtení

ŽIVOT S TCHYNÍ A TCHÁNEM: Jak přežít pod jednou střechou?

ŽIVOT S TCHYNÍ A TCHÁNEM: Jak přežít pod jednou střechou?

Dvougenerační bydlení. V naší republice poměrně častá situace. Mladé páry zůstávají pod jednou střechou s rodiči jednoho z partnerů. Ze začátku vidí hlavně výhody, ale čas často ukáže, že jeden dům je občas pro dvě generace až moc těsný!Jak vypadá bydlení s partnerovými rodiči?  A jaké výhody a nevýhody vlastně přináší společná domácnost s tchyní a tchánem?Výhody...Začneme tou světlejší stránkou a podív...

Pokračovat ve čtení



ZÁVISLOST NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH: V zajetí komentářů, lajků a sdílení

ZÁVISLOST NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH: V zajetí komentářů, lajků a sdílení

Internet hraje v dnešní době velkou roli v životě každého z nás. Velkou oblibu si v posledních letech získávají sociální sítě. Jsou místem, kde člověk může sdílet svůj každodenní život, komunikovat s přáteli i navazovat nové známosti. Díky sociálním sítím máme neustále přehled o tom, co se kolem nás děje a co je nového u lidí z našeho okolí. Celý svět je neustále ve spojení. Věděli jste ale, že internet a ...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video