I když žijeme v době, kdy se ze starosti o vlastní zdraví stává určitý módní trend, je návštěva psychologa stále opředena různými stigmaty. Pryč jsou doby, kdy za jakoukoliv odlišnost, nebo snahu vyřešit problémy, byli lidé označeni za blázny a zavíráni do konce života za zdi ústavu. Dalo by se říct, že v tomto ohledu společnost dosti pokročila, ale i přesto je stále psychoterapie určité tabu. Přitom mít člověka, který si s vámi n...
Přechod je přirozenou součástí života každé ženy, žádná ho ale obvykle nevyhlíží s nadšením nebo nedočkavostí. Není to něco, co proběhne ze dne na den, naopak je to proces, který se může táhnout i několik let. Když budete mít štěstí, skoro nic se pro vás nezmění a celým klimakteriem projdete s klidem. Většinu žen ale čeká pořádná jízda plná změn. A ne, neumluvíme tady o poklidné jízdě kočárem při západu slunce, ale spíše o p...
Dětství je období, na které každý z nás rád vzpomíná. Bezprostřednost, radost z každé maličkosti, žádné povinnosti a starosti s placením účtů… Byla to doba naplněná hraním a smíchem, která se nám připomene při pohledu na naše ratolesti. I když si (stejně jako naši rodiče) myslíme, že děti nemají důvod ke starostem, neznají stres a smutní jsou jen když jim nekoupíme hračku nebo zakážeme koukat na televizi, není to vždycky prav...
Poměr s ženatým mužem? Nikdy, říkala jste si. Jenže se stalo, zamilovala jste se a už není cesty zpět. Srdci holt člověk neporučí a touha čas od času vyhraje nad rozumem. Jste milenka. Vztah s ženatým mužem skrývá mnohá úskalí, jste součástí milostného trojúhelníku, kde jsou role jasně rozdány. Nebo ne? Pozice manželky je jasná, ale co přesně se teď čeká od vás? Má vztah šanci na úspěch nebo vyhasne stejně rychle, jako vzplál? Jak vzta...
Smutek, splín, beznaděj a černota, která postupně prostupuje celým životem člověka. To je deprese. Určitě jste už o tomto onemocnění mnohé slyšeli, dost možná jste i vy sami někdy prohlásili, že máte depku. Depresivní ladění se mezi lidmi objevuje čím dál častěji, nejvíce se probouzí v sychravých podzimních měsících. Deprese není jen špatná nálada, je to nemoc, která patří do rukou odborníka. No jo, ale jakého? Měl by člověk s depre...
Na psychologa já nemám čas! Přesně tak zní jeden z nejčastějších důvodů, proč lidé váhají s návštěvou psychologa. Někdy se jedná o výmluvu, jindy je důvod trochu jiný. Jak často chodit k psychologovi? Mnozí vlastně nemají představu, kolik času by týdně či měsíčně měli s psychologem strávit a proto se bojí, že se jim pravidelné konzultace s psychologem do jejich nabitého diáře zkrátka nevejdou.Jak to tedy je? V jak...
Když máme problémy se zrakem, je to jasné, jde se k očnímu. Bolest zubů? Od toho je tady přeci zubař. Co ale dělat v případě, kdy nás trápí něco psychického? Nebo chceme zapracovat na osobním rozvoji? Na koho se obrátit pro diagnostické vyšetření? Někdy to může být trochu matoucí – je tady přeci psycholog, psychiatr, kouč nebo třeba terapeut. Někdy mají lidé problém s tím, že jim všichni tito odborníci tak nějak splývají dohromad...
Žijeme v době velkých možností, kdy skoro nic není nemožné. A tak když se rozhodnete, že celý svůj dosavadní život sbalíte do velkého kufru a že se svými nejbližšími začnete žít úplně někde jinde – můžete. Vůně dálek je lákavá a v představách se život v nové zemi zdá být pouze a jen růžový. Jenže stěhování do zahraničí není jen vzrušující, ale také velmi psychicky náročné. Stěhování a vztahMožná jste i vy dou...
V předchozích videích jsme načali téma sebelásky. Zaměřili jsme se na dva základní schody v cestě za sebeláskou, a to je sebepoznání a sebepřijetí. V tomto článku na předchozí videa volně navážeme sebedůvěrou a vědomím vlastní hodnoty.Mnoho lidí má problém najít cestu k sobě samému a mít se rádi. Přitom sebeláska a kladný vztah k vlastnímu Já ovlivňuje člověka hned v několika oblastech!Co je to sebeláska, sebedůvěra a vě...
I v dnešní době stále mnoho lidí považuje návštěvu u psychologa za něco, čeho by se měli bát, za co by se měli stydět. Přitom péče o vlastní zdraví je velice důležitou součástí našeho života. Stahujeme si různé aplikace, které nám hlídají, kolik kroků jsme za den ušli, připomínají dodržování pitného režimu a mnoho dalšího. Co se týče tělesného zdraví, snažíme se pro něj udělat maximum. Proč se pak takto pilně nevěnujeme i druhé ...
V předchozím videu jsme načali téma sebelásky. Zaměřili jsme se na první základní schod v cestě za sebeláskou, a to je sebepoznání. V tomto článku na něj volně navážeme druhým schodem, a tím je sebepřijetí.Mnoho lidí má problém najít cestu k sobě samému a mít se rádi. Přitom sebeláska a kladný vztah k vlastnímu Já ovlivňuje člověka hned v několika oblastech!Co je to sebeláska a sebepřijetí? Dozvíte se to v tomto videu.Video p...
Vychovat s dítěte toho „správného“ člověka je náročné. Snažíte se mu předat ze sebe to nejlepší, naučit ho základům slušného chování, chovat se uctivě ke starým lidem, pomáhat s domácími pracemi, učíte se s ním, pomáháte s domácími úkoly, vozíte ho na kroužky… Jednoduše se mu věnujete na 100 % a čekáte na to, až díky vaší snaze sklidíte kýžené ovoce. Všechno vaše snažení může přijít vniveč v případě,...
Máte se rádi? Jste sami se sebou spokojení? Mnoho lidí na tuto otázku odpovídá negativně, případně řeknou: Mám se docela rád/a, ale… Pro dnešní dobu je typické, že klade na každého z nás obrovské nároky. Jak máme vypadat, co máme říkat. Někteří tak celý život investuje všechnu svou energii do toho, aby neustále plnili očekávání svého okolí a zapomínají přitom na tu nejdůležitější osobu: NA SEBE.Mnoho lidí má problém najít cestu k so...
Těhotenství. Období plné očekávání, příprav na miminko, radosti, ale také nečekaných zvratů. Psychika nastávající maminky je neustále namáhána bouří hormonů, časté jsou výkyvy nálad, kdy se žena v jedné chvíli usmívá a v druhé pláče nad bezvýznamnou reklamou v televizi. Důležitá je pro ni podpora partnera, mít se o koho opřít v momentech smutku, sdílet s ním své pocity a obavy. Bohužel ale ani během těhotenství se vzt...
Určitě to taky znáte. Udělám to zítra! Tuhle malinkou lež jste si tento týden řekli už asi třikrát. Dny ubíhají jeden za druhým, ale ono produktivní zítra, pořád ne a ne přijít. V hlavě nosíte dlouhý seznam věcí, o kterých víte, že je musíte udělat, ale vůbec se vám do ničeho nechce. Nemáte žádnou motivaci. To, co vás dříve bavilo a naplňovalo, je teď jenom další nudnou povinností.Najít ztracenou motivaci a silnou vůli může být někdy ...
Objednejte si konzultaci ještě dnes! Objednat Přehrát video
