PÁROVÁ TERAPIE: Cesta k záchraně vztahu

PÁROVÁ TERAPIE: Cesta k záchraně vztahu

Jak zachránit vztah? Vsaďte na párovou terapiiZnáte pana a paní Smithovi? Manželský pár, navenek ideální, každý z nich má však svého kostlivce ve skříni. Jednoho dne se jim ideál manželství zhroutí a začnou si jít po krku… Je to jen film, říkáte si? Ano, to je. Jenže (pomineme-li fakt, že Smithovi byli zabijáci) situace, kdy se vztah začne hroutit, může potkat i české manžele Novákovy, Myslivcovy, nebo třeba Frantu a Marii odvedle. A dokonce i v...

Pokračovat ve čtení

MUŽI a KRIZE STŘEDNÍHO VĚKU

MUŽI a KRIZE STŘEDNÍHO VĚKU

Krize středního věku. V dnešní době často opakované slovní spojení, které se stává ústředním motivem mnoha filmových komedií. Ačkoli se počínání mužů, kteří si krizí středního věku procházejí, může jevit jako komické, ona to zas taková legrace není. Za extrémní snahou vzdorovat proudu času všemi možnými způsoby, totiž stojí také nelehké psychické problémy, kolísání nálad i tělesné proměny, se kterými se muži těžce vyrovnáv...

Pokračovat ve čtení



Mojráček: Jak připravit dítě na stěhování?

Mojráček: Jak připravit dítě na stěhování?

Autor: Psychologická poradna| Jak připravit dítě na stěhování? Jak nejlépe celý proces zkorigovat? Kdy děti informovat o stěhování?Týden uplynul jako voda a tatínek se vrátil ze své cesty domů. Byl moc překvapený, když viděl všude viset Mojráčkovy obrázky nového domu. O to víc se divil, když na něj už ze schodů Mojráček volal: „Hallo! Hallo!“ Protože pozdravit v té cizí řeči se Mojráček už dávno naučil.  Jedno odpoledne, když ...

Pokračovat ve čtení

Bydlení s partnerem: Na co si dát pozor?

Bydlení s partnerem: Na co si dát pozor?

Společné bydlení partnerů je ve vztahu velkým krokem. Pár spolu sdílí čas, prostor i své věci. Už není moje a tvoje, je naše. Partneři často mluví o tom, jak je skvělé večer usínat vedle milované osoby a ráno se vedle ní zase probouzet. První bydlení s přítelem znamená také zařizování, vybavování a spoustu plánování. Zní to krásně, na všechno jste přece dva, půjde to jedna báseň. Nastěhovat se k sobě, to ale nejsou jenom tyhle příjemn...

Pokračovat ve čtení



MUZIKOTERAPIE: Když hudba léčí

MUZIKOTERAPIE: Když hudba léčí

Poslech hudby je oblíbenou činností napříč generacemi. Ať už se tóny linou ze sluchátek nebo z kuchyňského rádia, dokáží v nás vzbudit spoustu emocí a připomenout dávno zapomenuté zážitky. Jsou písně, u kterých s úsměvem na tváři vzpomínáme na loňské léto, u jiných pláčeme. Víte ale také, že hudba může léčit? Muzikoterapie. To je název terapie pomocí hudby. Co si ale pod tím představit? Jak muzikoterapie vypadá v praxi?&...

Pokračovat ve čtení

Méně slunce, více smutku aneb Jak se zbavit podzimní deprese?

Méně slunce, více smutku aneb Jak se zbavit podzimní deprese?

Dny plné slunečního svitu, dovolených a výletů jsou nenávratně pryč a za okny začíná kralovat sychravý podzim. Pomalu se vracíme do reality všedních dnů, ze všech stran se na nás valí povinnosti, nad kterými jsme v létě jen mávli rukou. Mnoho lidí má tendenci jakýkoliv splín označovat za depresi. Jenže smutek a depresivní nálada dříve či později odezní. Ale deprese? Té se jen tak lehce nezbavíte – je to nemoc, a jako takovou je potřeba ji lé...

Pokračovat ve čtení



Nejsem žádný alkoholik: Jak poznat, že vám pití přerostlo přes hlavu?

Nejsem žádný alkoholik: Jak poznat, že vám pití přerostlo přes hlavu?

Svoje pití máte naprosto pod kontrolou, tak proč vám pořád vaši nejbližší tvrdí opak?! Nebo, že by na tom přece jen něco bylo? Závislost na alkoholu přichází pomalu, často nenápadně a obvykle si ji dotyčný uvědomí, až jako poslední. Kde je ale ta hranice, kdy je pití jen příležitostnou neřestí a co už je alkoholismus? V dnešním článku se podíváme na základní varovné signály, které jsou znakem počínající závislosti. Pokud u sebe pozoruj...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Výlet s dětmi - jak zajistit, aby si to děti užily?

Mojráček: Výlet s dětmi - jak zajistit, aby si to děti užily?

Autor: Psychologická poradna| Výlet s dětmi - jak zajistit, aby si to děti užily? Tipy pro rodiče.„Mojráčku, vyčistit zoubky a honem do postýlky, zítra nás čeká velký den. Pojedeme na výlet!“ zavelela maminka. „A kam?“ ptá se Mojráček. „To je překvapení,“ řekne tatínek a dá Mojráčkovi pusu na dobrou noc.Ráno vzbudí maminka Mojráčka brzy, aby si stihl nachystat baťůžek a nasnídat se. Mezitím sama připravuje v kuchyni svačinu na cestu a po očk...

Pokračovat ve čtení



Mojráček: Rady pro děti i rodiče

Mojráček: Rady pro děti i rodiče

Autor: Psychologická poradna| Mojráček: Duševní průvodce pro malé hrdiny a jejich rodiče.Mnozí si myslí, že dětský svět je bezstarostný, plný her a dobrodružství. Bohužel i děti mají své bolístky, svá trápení, před kterými je ani sebevíc milující rodič nedokáže uchránit. Nebo je třeba právě způsobí, ať už nevědomky, nebo úmyslně. Děti se s problémy neumí vypořádat tak, jako dospělí. Nemají tolik zkušeností a bojí se. Ruku na srdce...

Pokračovat ve čtení

5 mýtů, které vám brání v návštěvě psychologa

5 mýtů, které vám brání v návštěvě psychologa

I když žijeme v době, kdy se ze starosti o vlastní zdraví stává určitý módní trend, je návštěva psychologa stále opředena různými stigmaty. Pryč jsou doby, kdy za jakoukoliv odlišnost, nebo snahu vyřešit problémy, byli lidé označeni za blázny a zavíráni do konce života za zdi ústavu. Dalo by se říct, že v tomto ohledu společnost dosti pokročila, ale i přesto je stále psychoterapie určité tabu. Přitom mít člověka, který si s vámi n...

Pokračovat ve čtení



Psychika a menopauza: Jak se vyrovnat s přechodem?

Psychika a menopauza: Jak se vyrovnat s přechodem?

Přechod je přirozenou součástí života každé ženy, žádná ho ale obvykle nevyhlíží s nadšením nebo nedočkavostí. Není to něco, co proběhne ze dne na den, naopak je to proces, který se může táhnout i několik let. Když budete mít štěstí, skoro nic se pro vás nezmění a celým klimakteriem projdete s klidem. Většinu žen ale čeká pořádná jízda plná změn. A ne, neumluvíme tady o poklidné jízdě kočárem při západu slunce, ale spíše o p...

Pokračovat ve čtení

Mojra.cz a časopis Krajánek

Mojra.cz a časopis Krajánek

Dětství je období, na které každý z nás rád vzpomíná. Bezprostřednost, radost z každé maličkosti, žádné povinnosti a starosti s placením účtů… Byla to doba naplněná hraním a smíchem, která se nám připomene při pohledu na naše ratolesti. I když si (stejně jako naši rodiče) myslíme, že děti nemají důvod ke starostem, neznají stres a smutní jsou jen když jim nekoupíme hračku nebo zakážeme koukat na televizi, není to vždycky prav...

Pokračovat ve čtení



Vztah s ženatým mužem

Vztah s ženatým mužem

Poměr s ženatým mužem? Nikdy, říkala jste si. Jenže se stalo, zamilovala jste se a už není cesty zpět. Srdci holt člověk neporučí a touha čas od času vyhraje nad rozumem. Jste milenka. Vztah s ženatým mužem skrývá mnohá úskalí, jste součástí milostného trojúhelníku, kde jsou role jasně rozdány. Nebo ne? Pozice manželky je jasná, ale co přesně se teď čeká od vás? Má vztah šanci na úspěch nebo vyhasne stejně rychle, jako vzplál? Jak vzta...

Pokračovat ve čtení

Deprese: Psycholog nebo psychiatr?

Deprese: Psycholog nebo psychiatr?

Smutek, splín, beznaděj a černota, která postupně prostupuje celým životem člověka. To je deprese. Určitě jste už o tomto onemocnění mnohé slyšeli, dost možná jste i vy sami někdy prohlásili, že máte depku. Depresivní ladění se mezi lidmi objevuje čím dál častěji, nejvíce se probouzí v sychravých podzimních měsících. Deprese není jen špatná nálada, je to nemoc, která patří do rukou odborníka. No jo, ale jakého? Měl by člověk s depre...

Pokračovat ve čtení



Jak často chodit k psychologovi?

Jak často chodit k psychologovi?

Na psychologa já nemám čas! Přesně tak zní jeden z nejčastějších důvodů, proč lidé váhají s návštěvou psychologa. Někdy se jedná o výmluvu, jindy je důvod trochu jiný. Jak často chodit k psychologovi? Mnozí vlastně nemají představu, kolik času by týdně či měsíčně měli s psychologem strávit a proto se bojí, že se jim pravidelné konzultace s psychologem do jejich nabitého diáře zkrátka nevejdou.Jak to tedy je? V jak...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat