Jak se projevuje úzkost a jak se ji zbavit

Jak se projevuje úzkost a jak se ji zbavit

Stavy úzkosti zažívá občas každý z nás, stejně jako strach má i úzkost v našem životě své opodstatnění, do jisté míry má ochranný charakter. Problém nastává, pokud tyto stavy zažíváte příliš často, jsou stále silnější a začnou-li se negativně odrážet na kvalitě života. V takovémto případě již můžeme hovořit o tzv. úzkostné poruše. Co je to úzkost?Úzkost můžeme z psychologického hlediska definovat jako složitou ko...

Pokračovat ve čtení

Jak správně komunikovat ve vztahu?

Jak správně komunikovat ve vztahu?

Všichni sníme o fungujícím a kvalitním vztahu, abychom toho dosáhli je nutné postavit jej na silných základech. Hlavním stavebním prvkem je zejména otevřená komunikace, umět partnerovi správně sdělit své potřeby a naslouchat mu. Pokud komunikace mezi partnery vázne, případně úplně chybí, může vztah dříve či později čelit partnerské krizi. Je potřeba rozlišit komunikaci od mluvení, mluvit umí každý i dvouleté dítě, ovšem komunikovat se učíme v&n...

Pokračovat ve čtení



Sourozenecká žárlivost aneb rivalita mezi sourozenci

Sourozenecká žárlivost aneb rivalita mezi sourozenci

Žárlivost je silná negativní emoce pramenící ze strachu z opuštění, ztráty lásky a pozornosti. Zaujímá v životě člověka přirozené místo, může se projevit ve vztahu k partnerovi, k rodičům a velmi často se objevuje mezi sourozenci. V tomto článku se budeme věnovat právě sourozenecké žárlivosti a možným způsobům, jak se s tímto problémem vyrovnat.Proč a kdy vzniká sourozenecká žárlivost? Žárlivost mezi sourozenci vzni...

Pokračovat ve čtení

Emoční závislost na partnerovi. Jak z toho ven?

Emoční závislost na partnerovi. Jak z toho ven?

Před nedávnem jsme vytvořili minisérií článků o závislostech, ve kterých jsme popisovali problémy se závislostí na drogách a alkoholu. Avšak člověk si může vytvořit chorobný návyk na čemkoliv, ať už je to činnost, jídlo, práce, sociální sítě, či partner. A právě problematice závislosti v partnerských vztazích se dnes budeme věnovat blíže. Co je to závislost na partnerovi?I v tomto případě můžeme použít obecnou definici: závislost ...

Pokračovat ve čtení



Agresivita u dětí. Jak na ní?

Agresivita u dětí. Jak na ní?

Stále častěji se setkáváme s nárůstem agrese u dětí, proto jsme se rozhodli v tomto článku zaměřit na příčiny a projevy dětské agrese a pokusíme se nastínit možná řešení.Co je to agrese/agresivita u dětí?Agresivitu můžeme definovat jako útočné chování dětí zaměřené proti jiné osobě (dítě, rodič, učitel…), které má uspokojit jeho potřeby, např. touhu po určité věci, po obdivu, uznání. Dětská agrese se projevuje nejčastěji...

Pokračovat ve čtení

Partner závislý na facebooku. Jaký to má vliv na vztah?

Partner závislý na facebooku. Jaký to má vliv na vztah?

Moderní doba sebou přináší mnoho vymožeností, bez kterých si již nedokážeme představit každodenní fungování. Zejména internet přinesl nové možnosti v komunikaci a získávání informací, minulostí jsou již dopisy psané na papír a pohlednice, dnes se posílají emaily či elektronická přání. Spojit se s kamarády, kteří žijí na druhé straně republiky, nebo dokonce na jiném kontinentu bez velké časové prodlevy není díky sociálním sítím ...

Pokračovat ve čtení



ODLIŠNOSTI VE VZTAHU aneb Opravdu se protiklady přitahují?

ODLIŠNOSTI VE VZTAHU aneb Opravdu se protiklady přitahují?

Říká se, že protiklady se přitahují. Možná si i proto často vybereme partnera, který je naprostým opakem nás samých. Samozřejmě určité rozdíly nejsou na škodu, přece jen mohou být kořením vztahu a způsobem, jak se vyhneme stereotypu. Aby vztah fungoval tak, jak má, je důležité shodnout se s partnerem v základních otázkách jako jsou představy o rodině a budoucnosti, výchova dětí, prostor pro vlastní zájmy, sexuální potřeby, věrnost, živo...

Pokračovat ve čtení

Léčba drogové závislosti

Léčba drogové závislosti

Minisérii o závislostech uzavíráme článkem o drogové závislosti. Opět si popíšeme příčiny, projevy a následky narkomanie, nastíníme možné způsoby léčby a neopomeneme ani problematiku užívání drog u dětí a mladistvých.Co je to závislost na drogách (narkomanie, toxikomanie)?Světová zdravotnická organizace definuje závislost na drogách jako psychický a někdy i fyzický stav charakterizovaný změnami chování a dalšími reakcemi, které vždy zahrnují n...

Pokračovat ve čtení



Odloučení ve vztahu a jak je zvládat

Odloučení ve vztahu a jak je zvládat

Ve vztahu se můžete potýkat s různými problémy, řešíte malé i větší krize. Obvykle se snažíte vše zvládnout a vyřešit k oboustranné spokojenosti, ovšem může přijít i období, kdy cítíte, že se vztah neubírá směrem, kterým by měl, ovšem definitivně ukončit jej nechcete. A v takových situacích, kdy potřebujete chvíli klidu a prostor vše si o samotě promyslet, je mnohdy řešením odloučení se od partnera tzv. pauza ve vztahu. Důvode...

Pokračovat ve čtení

Alkoholismus: Jak ho poznat a léčit?

Alkoholismus: Jak ho poznat a léčit?

V minulém článku jsme si popsali problematiku závislostí, na což nyní navážeme a rozebereme důkladněji téma závislosti na alkoholu (vycházet budeme zejména ze studie Dr. Jellinka). Co je to závislost na alkoholu (alkoholismus)?Alkoholismus můžeme definovat jako nadměrnou konzumaci alkoholických nápojů, mající chronický a recidivující charakter. Toto onemocnění postihuje celou osobnost člověka a má dopad i na jeho blízké. Alkoholismus patří mezi nej...

Pokračovat ve čtení



Proč nedokážeme odejít od partnera?

Proč nedokážeme odejít od partnera?

Ačkoli si každý člověk přeje prožít život po boku toho „pravého“ partnera, ne vždy se tyto tužby vyplní. Rozchody a rozvody nejsou v dnešní době nic neobvyklého, pokud se ze vztahu vytratí láska a porozumění, pak není důvod v takovém vztahu déle setrvávat. Proč přese všechno často udržujeme vztah, který už podle nás ztratil smysl? Na tuto záludnou otázku se pokusíme odpovědět v tomto článku.Důvody, proč nedokážeme opustit partn...

Pokračovat ve čtení

Závislost. Jak ji porozumět a jak ji překonat

Závislost. Jak ji porozumět a jak ji překonat

Přicházíme s další minisérií článků, tentokráte o závislostech. V tomto úvodním díle se zaměříme na problematiku závislostí z obecného hlediska, v pokračováních pak podrobněji objasníme závislost na alkoholu a drogách. Co je to závislost a jaké existují druhy závislostí?Každému v souvislosti s tímto označením nejčastěji vytane na mysli závislost na drogách, alkoholu, cigaretách, automatech, počítači. Člověk se vš...

Pokračovat ve čtení



Záchvatovité přejídání. Jak na ně vyzrát?

Záchvatovité přejídání. Jak na ně vyzrát?

Kromě anorexie a bulimie, o nichž jsme psali v předcházejících článcích, se mezi poruchy příjmu potravy řadí i tzv. záchvatovité (psychogenní, nutkavé) přejídání. V tomto článku se dočtete, co tento pojem znamená, jaké jsou příčiny, následky a možnosti léčby.  Co je záchvatovité přejídání?Není nic neobvyklého, že se člověk někdy přejí natolik, až mu není dobře. Zejména obezita bývá s přejídáním často spojována, m...

Pokračovat ve čtení

Bulimie - příznaky, léčba a její následky

Bulimie - příznaky, léčba a její následky

O poruchách příjmu potravy a anorexii jste se mohli dočíst v předcházejících článcích. V tomto článku se tedy zaměříme na další problém spadající mezi poruchy příjmu potravy, a tím je mentální bulimie.  Co je mentální bulimie (bulimia nervosa) ?Označení bulimia pochází z latiny a původně sloužilo ke specifikaci nemoci zvané „vlčí hlad“, později se pojem rozšířil na bulimia nervosa, ten se užívá dodnes k označe...

Pokračovat ve čtení



Mentální anorexie - příznaky a léčba

Mentální anorexie - příznaky a léčba

V prvním článku o poruchách příjmu potravy jsme si obecně vysvětlili tuto problematiku. Nyní na něj volně navážeme a zaměříme se podrobněji na jednu z nejznámějších poruch příjmu potravy, a tou je mentální anorexie.  Co je to mentální anorexie (lat. anorexia nervosa) ?Označení pochází z řeckého anorexis, což volně přeloženo znamená zbavení se chuti. Člověk trpící touto duševní nemocí má zkreslené představy o svém tě...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video