Bojím se, ale nevím čeho aneb generalizovaná úzkost a jak s ní žít

Bojím se, ale nevím čeho aneb generalizovaná úzkost a jak s ní žít

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Klára (24 let): Ani nevím, kdy přesně se u mě tyhle pocity objevily. Určitě to ale bylo v období, kdy jsem zažívala strašný stres kvůli zkouškám ve škole, práci a doma to taky nebylo zrovna ideální. Projevovalo se to tím, že jsem se občas bála vyjít ven, ale nevěděla jsem proč. Nebo mě z ničeho nic přepadnul strašný nával tako...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Jak se projevuje deprese u dětí?

Mojráček: Jak se projevuje deprese u dětí?

Autor: Psychologická poradna| Jak se projevuje deprese u dětí? Jak jí poznat? Kdy se jedná pouze o špatnou náladu nebo splín?„Ach jo! Venku zas prší a prší,“ povzdechl si Mojráček. Už dlouho nebyl na tenise, protože kurty jsou pořád mokré a nedá se na nich hrát. Doma už se nudí, kamarádi jsou nemocní, nebo odjeli na dovolenou za teplem. A na zahradě se taky nedá hrát, protože je úplně rozbahněná… Maminka sleduje, jak Mojráček už několikátý d...

Pokračovat ve čtení



Vývoj dlouhodobého vztahu: V jaké fázi se nachází váš vztah a na co si v dané fázi dát pozor?

Vývoj dlouhodobého vztahu: V jaké fázi se nachází váš vztah a na co si v dané fázi dát pozor?

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Průběh každého vztahu je individuální, obecně je ale stanoveno několik fází, kterými vztah musí projít. Dle výzkumů z oblasti psychologie je stanoveno pět fází vztahu. Každá fáze má svá specifika a nástrahy, které se musí překonat, aby vztah mohl pokračovat do fáze další a neskončil rozchodem. Pojďme se na dlouhodobý vztah podívat k...

Pokračovat ve čtení

Život se schizoidní poruchou

Život se schizoidní poruchou

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Pojmenování „schizoidní porucha“ v nás může vyvolávat pocit, že se jedná o onemocnění, které bude svými symptomy podobné schizofrenii. Opak je ale pravdou. Zatímco schizofrenika byste si ve vašem okolí povšimli relativně snadno, schizoid (označení pro člověka trpící schizoidní poruchou) může vaší pozornosti lehce uniknout. V ...

Pokračovat ve čtení



Podvedl jsem svou partnerku, jak vztah zachránit?

Podvedl jsem svou partnerku, jak vztah zachránit?

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Nevěra je velké téma. Možná jste o ní nikdy neuvažovali, možná jste byl přesvědčen, že něco takového své ženě nikdy neuděláte. Najednou se to ale stalo a vy netušíte proč, nevíte, co máte dělat a možná ani dokonce nevíte, jak s tím přestat. Cítíte zmatek, zklamání, smutek, stres, může vám připadat, že neznáte sám sebe. Co tedy d...

Pokračovat ve čtení

V zajetí vlastních myšlenek aneb život s obsesí

V zajetí vlastních myšlenek aneb život s obsesí

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Matěj (35 let): Obsesivní myšlenky se u mě objevily už na střední škole. Ze začátku nešlo vlastně ani tak o nic hrozného. Byl jsem obecně docela perfekcionista a chtěl mít vše ideální, uspořádané. Jenže mi zdánlivě běžné úkony začaly zabírat stále více a více času. Abyste si to dokázala lépe představit -  mytí rukou mi pak zabralo tře...

Pokračovat ve čtení



Komunikace v terapii s nevidomými

Komunikace v terapii s nevidomými

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Nejzávažnější postižení zraku nazýváme slepota. Jedná se o takové narušení smyslů, kdy dotyčný není schopen vnímat a zpracovat vizuální informace, kterých se mu z okolí dostává. Rozlišujeme mezi slepotou úplnou a praktickou. U praktické mluvíme pouze o značném snížení zrakových funkcí, u úplné pak o trvalé ztrátě zraku. Příčiny sl...

Pokračovat ve čtení

Komunikace v terapii s neslyšícími

Komunikace v terapii s neslyšícími

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Sluchová porucha je snížená nebo zcela chybějící schopnost vnímat zvukové podněty. Podle vzniku sluchové vady rozlišujeme vady vrozené a získané. Vrozené jsou způsobeny převážně dědičnými faktory a genetikou, vznikají tedy před narozením. Vady získané se rozvíjí až po narození na základě nemocí, úrazů nebo se mohou projevit až s přib...

Pokračovat ve čtení



Mojráček: Jak rozvíjet emoční inteligenci u dětí?

Mojráček: Jak rozvíjet emoční inteligenci u dětí?

Autor: Psychologická poradna| Jak rozvíjet emoční inteligenci u dětí? Jak k dětem v této oblasti přistupovat? Blíží se svátek zamilovaných, svatý Valentýn. A tak se paní učitelka rozhodla si s dětmi o tomto svátku popovídat. Řekla jim, že je hezké říct někomu, jak moc ho mají rádi. Potom rozdala dětem papíry a různé ozdoby, aby mohly děti vyrobit přáníčko pro někoho z lásky. „Děti,“ řekla paní učitelka, „stihnete vyrobit každ...

Pokračovat ve čtení

Jak letos předsevzetí pro nový rok opravdu splnit? Co dělá většina lidí špatně?

Jak letos předsevzetí pro nový rok opravdu splnit? Co dělá většina lidí špatně?

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Čas běží, máme před sebou zase konec roku 2021 a s ním začátek roku nového. Pro někoho to znamená večírek s přáteli, ohňostroj a ranní kocovina, ale pro mnoho z nás je tento přelom něco víc. Je to skvělá příležitost nejen zhodnotit rok končící, ale také stanovit si cíle nebo chcete-li předsevzetí pro rok nový. Věděli jste, že...

Pokračovat ve čtení



Jak přežít Vánoce bez hádek

Jak přežít Vánoce bez hádek

Máme za sebou první adventní neděli a pro většinu z nás začíná měsíc plný předvánočního shonu a stresu. Tatam jsou doby, kdy vánoční čas znamenal klid a pohodu, všude vonělo cukroví a rodina byla pospolu. No, ono vlastně právě o toto jde, jen jsme si postupem času přestali uvědomovat, co je podstatou adventu a namísto klidu a pohody se honíme za vidinou dokonalých Vánoc. Všechen stres z příprav, shánění dárků apod. se v nás hromadí...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Co dělat, když chce dítě domácího mazlíčka?

Mojráček: Co dělat, když chce dítě domácího mazlíčka?

Autor: Co dělat, když chce dítě domácího mazlíčka? Jak postupovat a na co se zaměřit? Čeho se naopak vyvarovat?Jednoho dne vyprávěl Mojráček rodičům u večeře, že jeho nejlepší kamarád dostal k narozeninám štěňátko a všem ve škole vykládal, jak si s ním hraje a jaká dobrodružství je čekají… Mojráček zatím doma žádného mazlíčka nemá, a tak ho napadlo, že by mu rodiče taky mohli nějakého toho pejska pořídit. A tak prosil a pro...

Pokračovat ve čtení



Nebojte se komunikace se zdravotně postiženými!

Nebojte se komunikace se zdravotně postiženými!

Dnešním tématem je kontakt se zdravotně postiženými. Může se jednat o postižení dětí i dospělých. Při komunikaci s nimi se můžeme cítit nesví, nevíme, co od nich očekávat a jak se chovat, aby to přijali. Jak s nimi správně komunikovat? Jaké má komunikace s nimi specifika? A jak se asi cítí při komunikaci oni? My jsme pro vás tyto odpovědi našli a věnovali jim celý článek.Při komunikaci se zdravotně postiženými je dobré držet se něk...

Pokračovat ve čtení

Násilí na ženách: Rozhovor s Mgr. Adélou Segetovou

Násilí na ženách: Rozhovor s Mgr. Adélou Segetovou

Jaké pocity nejčastěji z dlouhodobého hlediska prožívají oběti domácího násilí či znásilnění? Jak to ovlivní jejich psychiku?Oběti domácího násilí zažívají celou paletu emocí. Mohou prožívat strach, hněv, smutek, apatii, ale také stud, naději, lásku či vinu. Tato různorodost pocitů souvisí s cyklem násilí, při kterém dochází ke střídání fáze klidu, zvyšování napětí a násilí. Rovněž díky tomu, že oběti domácího násilí ...

Pokračovat ve čtení



Násilí na ženách: jaké jsou varovné signály, charakteristiky, průběh, kde hledat pomoc, a co děti?

Násilí na ženách: jaké jsou varovné signály, charakteristiky, průběh, kde hledat pomoc, a co děti?

Násilí na ženách je jedním z nejčastějších způsobů porušování lidských práv. Statistiky hovoří jasně, nějakou formou násilí ze strany muže se setkalo až 35 % žen! A to není zahrnuto sexuální obtěžování. Čísla zvedá i pandemie koronaviru, kdy se významně zvýšil zájem o služby organizací pracující s obětmi domácího násilí, a to až o 60 %.Každým rokem u nás desítky žen přijdou o život právě následkem takového násilí....

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat