Věčně naštvaná partnerka: Jak zvládat nálady partnerky?

Věčně naštvaná partnerka: Jak zvládat nálady partnerky?

Pochopit smýšlení ženy je pro muže odpradávna velký oříšek, snad by se s nadsázkou dalo říci, že muži nikdy nedokáží rozluštit spletitý labyrint ženské logiky. Partnerské vztahy jsou založeny většinou na určité dávce tolerance a kompromisů, co si však počít v případě, kdy jeden z partnerů (v našem článku konkrétně muž) musí čelit každodenním výkyvům nálad toho druhého (partnerky)? Odnepaměti se lidé rozdělovali do různý...

Pokračovat ve čtení

Vztah k sobě sama: Jak si vybudovat zdravé sebevědomí a mít rád sám sebe

Vztah k sobě sama: Jak si vybudovat zdravé sebevědomí a mít rád sám sebe

Definice vymezuje sebevědomí jako důležitou složku osobnosti, která určuje, do jaké míry si člověk uvědomuje své možnosti, schopnosti a rezervy, jak se hodnotí a do jaké míry věří ve svou schopnost obstát v různých životních situacích. To, zda má člověk nízké, zdravě vysoké, nebo přehnané sebevědomí se odráží ve všech oblastech lidského života, ať už jsou to partnerské vztahy, práce, škola, zdraví, komunikace, trávení volného času, ...

Pokračovat ve čtení



Partner je frigidní: Jak se vyrovnat s rozdílnými libidy u partnerů

Partner je frigidní: Jak se vyrovnat s rozdílnými libidy u partnerů

Sex hraje ve vztahu důležitou roli, ne vždy je však sexuální život partnerů ideální. Je přirozené, že ve většině vztahů po čase četnost pohlavního styku klesá, ovšem jsou i případy, kdy sexuální touha naprosto vyprchá, pak často slýcháme, že je jeden z partnerů frigidní. Co však pojem frigidita znamená a je běžnější u mužů či žen? V dnešním článku si tuto problematiku přiblížíme. Co je to frigidita?Frigidita nebo též pohlavní ...

Pokračovat ve čtení

Sebepoškozování u dětí a dospívajících: Syndrom pořezaného zápěstí

Sebepoškozování u dětí a dospívajících: Syndrom pořezaného zápěstí

Sebepoškozování (automulitace) je záměrné ubližování sama sobě různými způsoby. Často bývá označováno jako syndrom pořezaného zápěstí (wrist cutting syndrome), který se rozvíjí vlivem silných emocí jako jsou úzkost, vnitřní zmatek, pocity viny, zloba apod. Prostřednictvím sebepoškozování se mnoho dospívajících snaží upozornit na určitý problém, většinou psychického rázu, se kterým se nedokáží jinak vypořádat. Jedná se o velmi nebezpečno...

Pokračovat ve čtení



Rozvod s manipulátorem: Jak se vymanit z područí manipulujícího partnera?

Rozvod s manipulátorem: Jak se vymanit z područí manipulujícího partnera?

Manipulace (z lat. manus = ruka, uchopit) je snaha ovlivnit jednání druhé osoby tak, aby to bylo co nejvíce v náš prospěch a dosáhli jsme svého. Ve vztahu má sklony k určitému manipulování každý, ovšem jak poznat, že už to přesahuje hranice? Je to velmi těžký úkol, oběť manipulátora si totiž mnohdy neuvědomuje, že je pod partnerovým vlivem, hledá vinu za nefungující vztah a věčnou nespokojenost partnera (manipulátora) sám u sebe. Více o mani...

Pokračovat ve čtení

Agresivita ve vztahu. Jak s ní pracovat?

Agresivita ve vztahu. Jak s ní pracovat?

Denně se potýkáme s nepřeberným množstvím situací, problémů a nepříjemných událostí, při kterých se projeví naše vrozená agresivita. Na agresi a agresivitu musíme nahlížet z širšího hlediska, nejedná se pouze o negativní rys jedince, ale v určité míře je normální reakcí na ohrožení, kterému jsme vystaveni. Na pozoru se však mějte, pokud má agrese patologický charakter, je nepřiměřená a neopodstatněná. Agrese vs. agresivita Agre...

Pokračovat ve čtení



Psychické vyčerpání: Když už máma nemůže dál

Psychické vyčerpání: Když už máma nemůže dál

V dnešní době jsme pod stále větším tlakem ať už v práci, společnosti či doma. Snažíme se dostát vysokým nárokům, které jsou na nás kladeny, ovšem mnohdy je cena za dokonalost opravdu vysoká a vybírá si daň na našem fyzickém i psychickém zdraví. Nejvíce ohroženy jsou ženy (zejména novopečené maminky), které mají oproti mužům jakousi vrozenou touhu po dokonalosti a samostatnosti, snaží se vše zvládnout bez cizí pomoci. Ovšem v i ji...

Pokračovat ve čtení

Emoční závislost na jídle aneb jak může psycholog pomoci při hubnutí

Emoční závislost na jídle aneb jak může psycholog pomoci při hubnutí

Jídlo je pro přežití člověka velmi důležité, avšak i z něčeho, co je tělu potřebné, se může postupem času stát problém. Jestliže se vaše myšlenky točí celý den pouze kolem jídla a bez toho, abyste měli alespoň nějaké sousto v ústech zažíváte abstinenční příznaky, jste nejspíše závislými. Ano, čtete dobře, i závislost na jídle je možná, přestože se nejedná o diagnózu jako takovou. O emoční závislosti na jídle můžeme hovoř...

Pokračovat ve čtení



Když partner nechce dítě

Když partner nechce dítě

Přirozeným vyústěním dlouhodobého vztahu je svatba a založení rodiny. Většina žen začne dříve či později toužit po dítěti, ozývají se její biologické hodiny a mateřské pudy. Co však dělat, pokud partner má odlišný pohled na věc a dítě nechce? Dokáže žena toto partnerovo rozhodnutí změnit, nebo překonat? Jakmile se partneři rozchází v pohledu na založení rodiny jsou zde pouze dvě možnosti, buďto se rozejdou, nebo se jeden z nich přiz...

Pokračovat ve čtení

Syndrom vyhoření - příznaky a léčba

Syndrom vyhoření - příznaky a léčba

Neustálý rozvoj společnosti si často vybírá svou daň, a to zejména na psychice lidí. Vzrůstající nároky v práci, stereotyp, tlak okolí, stres a nedostatečné ocenění mohou dříve či později vyústit v tzv. syndrom vyhoření, který se odrazí do všech oblastí života.Co je syndrom vyhoření?Definice vymezuje syndrom vyhoření (angl. burnout) jako duševní stav, projevující se naprostým citovým, fyzickým i psychickým vyčerpáním. Objevuje se zejm...

Pokračovat ve čtení



Nevěra před svatbou, aneb podvedla svého budoucího manžela s jeho nejlepším kamarádem

Nevěra před svatbou, aneb podvedla svého budoucího manžela s jeho nejlepším kamarádem

Svatba je důležitým mezníkem v životě partnerů, cesta k vytouženému svatebnímu dni je však velmi vysilující, pro dokonalou svatbu je žena schopna udělat cokoliv. Ačkoli se může zdát, že právě toto období bude plné radostného očekávání, není tomu tak. Budoucí nevěsta se ocitá pod obrovským psychickým tlakem, což může mít dopad také na vztah s partnerem. A jak to tak bývá, jeden problém na sebe nabaluje řadu dalších. My se v t...

Pokračovat ve čtení

Jak se projevuje úzkost a jak se ji zbavit

Jak se projevuje úzkost a jak se ji zbavit

Stavy úzkosti zažívá občas každý z nás, stejně jako strach má i úzkost v našem životě své opodstatnění, do jisté míry má ochranný charakter. Problém nastává, pokud tyto stavy zažíváte příliš často, jsou stále silnější a začnou-li se negativně odrážet na kvalitě života. V takovémto případě již můžeme hovořit o tzv. úzkostné poruše. Co je to úzkost?Úzkost můžeme z psychologického hlediska definovat jako složitou ko...

Pokračovat ve čtení



Jak správně komunikovat ve vztahu?

Jak správně komunikovat ve vztahu?

Všichni sníme o fungujícím vztahu, abychom toho dosáhli je nutné postavit jej na silných základech. Hlavním stavebním prvkem je zejména otevřená komunikace, umět partnerovi správně sdělit své potřeby a naslouchat mu. Pokud komunikace mezi partnery vázne, případně úplně chybí, může vztah dříve či později čelit partnerské krizi. Je potřeba rozlišit komunikaci od mluvení, mluvit umí každý i dvouleté dítě, ovšem komunikovat se učíme v průběh...

Pokračovat ve čtení

Sourozenecká žárlivost aneb rivalita mezi sourozenci

Sourozenecká žárlivost aneb rivalita mezi sourozenci

Žárlivost je silná negativní emoce pramenící ze strachu z opuštění, ztráty lásky a pozornosti. Zaujímá v životě člověka přirozené místo, může se projevit ve vztahu k partnerovi, k rodičům a velmi často se objevuje mezi sourozenci. V tomto článku se budeme věnovat právě sourozenecké žárlivosti a možným způsobům, jak se s tímto problémem vyrovnat.Proč a kdy vzniká sourozenecká žárlivost? Žárlivost mezi sourozenci vzni...

Pokračovat ve čtení



Emoční závislost na partnerovi. Jak z toho ven?

Emoční závislost na partnerovi. Jak z toho ven?

Před nedávnem jsme vytvořili minisérií článků o závislostech, ve kterých jsme popisovali problémy se závislostí na drogách a alkoholu. Avšak člověk si může vytvořit chorobný návyk na čemkoliv, ať už je to činnost, jídlo, práce, sociální sítě, či partner. A právě problematice závislosti v partnerských vztazích se dnes budeme věnovat blíže. Co znamená závislost na partnerovi?I v tomto případě můžeme použít obecnou definici: závislo...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video