Sociální fobie - příznaky a její léčba

Sociální fobie - příznaky a její léčba

V tomto článku volně navazujeme na předcházející téma o fobiích a zaměříme se konkrétně na sociální fobii. Co je to sociální fobie, nebo chcete-li strach z lidí? Jedná se o úzkostnou poruchu, v dnešní době můžeme říci, že jednu z nejrozšířenějších. Lidé trpící sociální fobií mají strach z lidí, komunikace s nimi, respektive z jakéhokoli kontaktu, kdy by byli středem pozornosti. Příčiny sociální fobie mohou být...

Pokračovat ve čtení

Jak se vyrovnat se smrtí blízké osoby

Jak se vyrovnat se smrtí blízké osoby

Smrt je dosti kontroverzním tématem, ačkoli je neodmyslitelnou součástí života, hovorům o smrti se většinou raději vyhýbáme. Jakákoli zmínka o smrti člověka zasáhne, o to víc, jedná-li se o úmrtí někoho z nejbližších – partnera/ky, manžela/ky, rodičů, dítěte. I v případě, kdy vnímáte smrt pouze jako součást života, patří k těm nejvýraznějším krizím, se kterými se musíte vyrovnat. Ztratíte-li milovaného člověka, změní s...

Pokračovat ve čtení



Poporodní deprese – stavy smutku a pláče

Poporodní deprese – stavy smutku a pláče

Narození dítěte je ten nejkrásnější okamžik v životě matky. Může se však stát, že radost, štěstí a lásku k právě narozenému miminku vystřídají jiné, mnohem děsivější pocity. Žena-matka dostává strach, aby vše kolem miminka zvládla, musí se vyrovnat s „návalem“ hormonů, nedostatkem odpočinku, stavy smutku a častým pláčem. Tyto pocity (tzv. poporodní blues) jsou pro novopečené maminky zcela normální a vymizí během několika dní...

Pokračovat ve čtení

Jak přežít Vánoce bez stresu

Jak přežít Vánoce bez stresu

Blíží se Vánoce a většina z nás má teď plnou hlavu starostí s nakupováním dárků a přípravou na Štědrý den. S tímto obdobím však přichází také obrovský stres. Zejména ženy chtějí mít vše dokonalé, proto již zhruba měsíc před Vánocemi nemyslí na nic jiného než na to, co vše musí zvládnout. Přestože Vánoce mají být časem klidu a pohody, není tomu tak, naopak jsou snad tím nejhektičtějším a psychicky nejnáročnějším ob...

Pokračovat ve čtení



Rozchod, následně návrat k partnerovi a zase rozchod

Rozchod, následně návrat k partnerovi a zase rozchod

Lidé jsou různí a stejně tak se liší názory a vnímání partnerských vztahů. Někdo věří v pravou lásku, partnera si pečlivě vybírá a pak s ním stráví zbytek života. Jiný skáče do vztahu po hlavě, snadno se zamilovává a stejně tak rychle u něj láska vyhasne. A pak tu máme ty, kteří jako by se stále neuměli rozhodnout, zda s jedním a tím samým partnerem vztah udržet, či nikoli. Stále dokola se scházejí a rozcházejí. V tomto č...

Pokračovat ve čtení

Co je domácí násilí?

Co je domácí násilí?

Manželství či vztah někdy prochází těžkým obdobím, mnohdy probíhají hádky, občas může padnout i nějaká facka. Velmi často se setkáváme s tím, že po bouřlivé výměně názorů, jeden z partnerů obviní toho druhého z domácího násilí. Avšak je nutné si uvědomit, že ne každé uhození, psychický nátlak aj. je možné tímto termínem označit. V tomto článku si rozebereme základní pravidla, která musí být splněna, aby šlo opra...

Pokračovat ve čtení



Jak se zbavit strachu a jak s ním pracovat

Jak se zbavit strachu a jak s ním pracovat

Strach tvoří nedílnou součást života, ať již v pozitivním, či negativním smyslu. Kladnou stránku můžeme spatřovat v jeho funkci jakéhosi varování před nebezpečím, díky strachu se vyhýbáme situacím, které jsou pro nás hrozbou, či situacím, které nás ohrožují na životě. Ovšem strach může u jedince přerůst „ochranné“ meze a stává se chorobnou zátěží, omezením v běžném fungování člověka, vyvolává deprese, agresi, děs,...

Pokračovat ve čtení

Žárlivost

Žárlivost

Co je to žárlivost? Žárlivost je silná negativní emoce pramenící ze strachu z opuštění, ztráty lásky a pozornosti. Není omezena věkem, některé studie tvrdí, že projevy žárlivosti lze vypozorovat již u půlročního dítěte, my se však zaměříme na dospělé jedince, žárlivost ve vztahu a jak se s ní vypořádat.V zajetí žárlivosti  Osoba trpící žárlivostí prožívá nejčastěji pocity méněcennosti, deprese, hněvu, strachu, neustá...

Pokračovat ve čtení



Sebevražedné myšlenky a jak se jich zabavit

Sebevražedné myšlenky a jak se jich zabavit

Sebevražda (z lat. suicidium=zabití sebe sama) byla a je kontroverzním tématem, kterému se většina lidí spíše vyhýbá. Jde o velmi obsáhlou problematiku, v tomto článku se pokusíme shrnout nejčastější motivy a typy sebevražd, nastíníme si určitá řešení, jak se s myšlenkami na sebevraždu vyrovnat. Mějte však na paměti, že na problém je vždy nutné nahlížet individuálně, každý člověk je jiný a vyžaduje jiný přístup. Případná p...

Pokračovat ve čtení

Jak pracuje dobrý psycholog

Jak pracuje dobrý psycholog

Volně navazujeme na předchozí článek, ve kterém jsme vám vysvětlovali, jaký je rozdíl mezi psychiatrem a psychologem. Nyní se zaměříme pouze na osobu psychologa - kdo to je, jak najít dobrého psychologa a jak dobrý psycholog vlastně pracuje. Kdo je to psycholog? Psycholog je osoba, která vám pomůže vypořádat se s problémy, které již nebudete schopni řešit sami. Nejčastěji se jedná o krize osobní, manželské, partnerské a rodinné. Klienti se ...

Pokračovat ve čtení



Nejčastější chyby při navazování vztahu s partnerovými dětmi

Nejčastější chyby při navazování vztahu s partnerovými dětmi

V dnešní době není nic neobvyklého, pokud si najdete partnera, který má děti z předchozího manželství/vztahu, případně máte děti i vy. Navázat vztah s dětmi partnera může být velmi komplikované, zdlouhavé, a ne vždy se vám to podaří. Chce to notnou dávku trpělivosti a porozumění, není třeba se s partnerem ihned rozcházet, jestliže vás jeho potomci po prvním seznámení nepřijmou s otevřenou náručí.Nejčastější chyby při...

Pokračovat ve čtení

Partner má milenku, nechce to s ní ukončit

Partner má milenku, nechce to s ní ukončit

Značně ožehavým tématem partnerských vztahů je nevěra. Může se jednat o jednorázovou či dlouhodobou záležitost, má mnoho důvodů, každý na ni nahlíží jinak a podle toho hledá řešení. V tomto článku se zaměříme na situaci, kdy muž má milenku a odmítá tento poměr ukončit. Odhalení nevěry je pro ženu velmi psychicky náročné a bolestivé, prožívá pocity zahanbení, zmaru, zrady, vzteku, nenávisti aj. Nejčastěji si žena klade otázky ...

Pokračovat ve čtení



Jak předejít hádce?

Jak předejít hádce?

Často můžete slyšet, že hádka je kořením vztahu a neodmyslitelně k němu patří. Jistě, žádný vztah není úplně idylický, výměnou názorů se mnohdy tzv. pročistí vzduch, ovšem pozor na extrémy, při kterých ztratíme všechny zábrany a ve vzteku vyslovíme i to, co bychom si jindy nechali pro sebe. Nikdo z nás nechce být ve vztahu v ryze submisivním postavení, člověk má naopak tendenci prosazovat svou vůli a názory. Nelze tak ovšem činit ...

Pokračovat ve čtení

Jak začít šťastně nový vztah po rozchodu

Jak začít šťastně nový vztah po rozchodu

V životě potkají člověka různé pozitivní i negativní události. Jednou z těch méně šťastných je ukončení vztahu. Ať už je příčinou rozchodu cokoli, vždy se jedná o silně emocionálně vypjatý zážitek. Obecně platí, že co se týče zvládání emocí po rozchodu, jsou na tom lépe muži než ženy. Pro ženu je složitější vypořádat se s rozchodem, navázat nový vztah a být opět šťastná, proto se v dnešním článku zaměříme ...

Pokračovat ve čtení



Jak se chovat při manželské krizi a vyřešit ji?

Jak se chovat při manželské krizi a vyřešit ji?

Téma manželské krize je velmi obsáhlé a složité, existuje totiž mnoho příčin. V tomto článku se zaměříme na nejčastější důvody krize v manželství a nastíníme si, jak se s nimi vypořádat. V první řadě je důležité uvědomit si, že za vztahem nestojí jeden, ale oba partneři. Je tedy nasnadě, že se o záchranu musí snažit společně.Nejčastějšími příčinami manželské krize jsou:Špatný výběr životního partneraPokud si myslíte, že je to absurdní...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video