Jak se zbavit strachu a jak s ním pracovat

Jak se zbavit strachu a jak s ním pracovat

Strach tvoří nedílnou součást života, ať již v pozitivním, či negativním smyslu. Kladnou stránku můžeme spatřovat v jeho funkci jakéhosi varování před nebezpečím, díky strachu se vyhýbáme situacím, které jsou pro nás hrozbou, či situacím, které nás ohrožují na životě. Ovšem strach může u jedince přerůst „ochranné“ meze a stává se chorobnou zátěží, omezením v běžném fungování člověka, vyvolává deprese, agresi, děs,...

Pokračovat ve čtení

Žárlivost

Žárlivost

Co je to žárlivost? Žárlivost je silná negativní emoce pramenící ze strachu z opuštění, ztráty lásky a pozornosti. Není omezena věkem, některé studie tvrdí, že projevy žárlivosti lze vypozorovat již u půlročního dítěte, my se však zaměříme na dospělé jedince, žárlivost ve vztahu a jak se s ní vypořádat. Osoba trpící žárlivostí prožívá nejčastěji pocity méněcennosti, deprese, hněvu, strachu, neustále se zaobírá tím, zda ho...

Pokračovat ve čtení



Sebevražedné myšlenky a jak se jich zabavit

Sebevražedné myšlenky a jak se jich zabavit

Sebevražda (z lat. suicidium=zabití sebe sama) byla a je kontroverzním tématem, kterému se většina lidí spíše vyhýbá. Jde o velmi obsáhlou problematiku, v tomto článku se pokusíme shrnout nejčastější motivy a typy sebevražd, nastíníme si určitá řešení, jak se s myšlenkami na sebevraždu vyrovnat. Mějte však na paměti, že na problém je vždy nutné nahlížet individuálně, každý člověk je jiný a vyžaduje jiný přístup. Případná p...

Pokračovat ve čtení

Jak pracuje dobrý psycholog

Jak pracuje dobrý psycholog

Psycholog – ano či ne? Volně navazuji na předchozí článek, ve kterém jsem vám vysvětlovala, jaký je rozdíl mezi psychiatrem a psychologem. Nyní jsem se rozhodla, že se zaměřím na práci psychologa. Psycholog je osoba, která vám pomůže vypořádat se s problémy, které již nebudete schopni řešit sami. Nejčastěji se jedná o krize osobní, manželské, partnerské a rodinné. Klienti se na psychologa obracejí s těmito problémy:  nevěra, v...

Pokračovat ve čtení



Nejčastější chyby při navazování vztahu s partnerovými dětmi

Nejčastější chyby při navazování vztahu s partnerovými dětmi

Partnerovy dětiV dnešní době není nic neobvyklého, pokud si najdete partnera, který má děti z předchozího manželství/vztahu, případně máte děti i vy. Navázat vztah s dětmi partnera může být velmi komplikované, zdlouhavé, a ne vždy se vám to podaří. Chce to notnou dávku trpělivosti a porozumění, není třeba se s partnerem ihned rozcházet, jestliže vás jeho potomci po prvním seznámení nepřijmou s otevřenou náručí. Nejčast...

Pokračovat ve čtení

Partner má milenku, nechce to s ní ukončit

Partner má milenku, nechce to s ní ukončit

Partner má milenku, nechce to s ní ukončit Značně ožehavým tématem partnerských vztahů je nevěra. Může se jednat o jednorázovou či dlouhodobou záležitost, má mnoho důvodů, každý na ni nahlíží jinak a podle toho hledá řešení. V tomto článku se zaměříme na situaci, kdy muž má milenku a odmítá tento poměr ukončit. Odhalení nevěry je pro ženu velmi psychicky náročné a bolestivé, prožívá pocity zahanbení, zmaru, zrady, vzteku, ...

Pokračovat ve čtení



Jak předejít hádce?

Jak předejít hádce?

Jak předejít hádce? Často můžete slyšet, že hádka je kořením vztahu a neodmyslitelně k němu patří. Jistě, žádný vztah není úplně idylický, výměnou názorů se mnohdy tzv. pročistí vzduch, ovšem pozor na extrémy, při kterých ztratíme všechny zábrany a ve vzteku vyslovíme i to, co bychom si jindy nechali pro sebe. Nikdo z nás nechce být ve vztahu v ryze submisivním postavení, člověk má naopak tendenci prosazovat svou vůli a názory...

Pokračovat ve čtení

Jak začít šťastně nový vztah po rozchodu

Jak začít šťastně nový vztah po rozchodu

Jak začít šťastně nový vztah po rozchodu  V životě potkají člověka různé pozitivní i negativní události. Jednou z těch méně šťastných je ukončení vztahu. Ať už je příčinou rozchodu cokoli, vždy se jedná o silně emocionálně vypjatý zážitek. Obecně platí, že co se týče zvládání emocí po rozchodu, jsou na tom lépe muži než ženy. Pro ženu je složitější vypořádat se s rozchodem, navázat nový vztah a být opět šť...

Pokračovat ve čtení



Jak se chovat při manželské krizi a vyřešit ji?

Jak se chovat při manželské krizi a vyřešit ji?

Téma manželské krize je velmi obsáhlé a složité, existuje totiž mnoho příčin. V tomto článku se zaměříme na nejčastější důvody krize v manželství a nastíníme si, jak se s nimi vypořádat. V první řadě je důležité uvědomit si, že za vztahem nestojí jeden, ale oba partneři. Je tedy nasnadě, že se o záchranu musí snažit společně.Nejčastějšími příčinami manželské krize jsou:Špatný výběr životního partneraPokud si myslíte, že je to absurdní...

Pokračovat ve čtení

Fobie a její příznaky

Fobie a její příznaky

Fobie Fobii (z řeckého fobos) můžeme charakterizovat jako úzkostnou obavu z předmětů, objektů, lidí či určitých situací. Fobie se u jedince může rozvinout z více příčin, většinou vznikají již v dětství, či jsou spojeny s traumatizujícím zážitkem. Je třeba rozlišit fobii od strachu. Strach je do určité míry obranný mechanismus člověka, reaguje na konkrétní nebezpečí. Zásadní rozdíl je však v tom, že strach trvá pouz...

Pokračovat ve čtení



Ve vztahu s manipulátorem

Ve vztahu s manipulátorem

V dnešním článku se zaměříme na jeden z mnoha problémů, který vás může potkat ve vztahu, a to je manipulace. V začátcích lásky, v období namlouvání si nepřipouštíme, respektive nevidíme žádné partnerovy chyby. Je pro nás dokonalým protějškem a plánujeme si, jak spolu prožijeme šťastný a dlouhý život bez jakýchkoli problémů. Opak je často pravdou, jsme nebývale překvapeni, že ta osoba se kterou jsme se rozhodli strávit zbytek...

Pokračovat ve čtení

Co je to krizova intervence

Co je to krizova intervence

Krize a krizová intervencePojem krize můžeme chápat jako subjektivně ohrožující situaci mající dynamický náboj a potenciál změny. Každý člověk vnímá krizi jinak, pro někoho to může být tragická událost např. úmrtí blízké osoby, pro jiného je krizí, že zapomněl při odjezdu do práce zamknout dveře od bytu. Všeobecně ovšem platí, že na začátku krize si uvědomujeme, že je něco špatně.    Podstatné pak je, jakým způsobem se dok...

Pokračovat ve čtení



ADHD, aneb hyperaktivní dítě a jak s ním pracovat

ADHD, aneb hyperaktivní dítě a jak s ním pracovat

V současné době se stále častěji setkáváme s pojmem ADHD u dětí. Označení pochází z anglického Attention Deficit Hyperactivity Disorder, neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou. Toto onemocnění se vyskytuje především u dětí předškolního věku, přičemž častěji bývají postiženi chlapci než děvčata. Vznik nemoci je ovlivněn jak genetikou dítěte, tak negenetickými faktory, jako je například kouření a užívání alkoholu během těhotenství, komp...

Pokračovat ve čtení

Ve vztahu s….. NARCISTICKÁ PORUCHA OSOBNOSTI

Ve vztahu s….. NARCISTICKÁ PORUCHA OSOBNOSTI

Ve vztahu s….. NARCISTICKÁ PORUCHA OSOBNOSTIDnes jsem si pro vás připravila další díl nového seriálu o vztazích s lidmi, kteří trpí nějakou z poruch osobnosti. Cílem této minisérie je popsat poruchy osobnosti tak, aby partneři dokázali pochopit, čím si jejich protějšky prochází. Možná toto pochopení pomůže zlepšit jejich vzájemný vztah. Nyní se vám pokusím popsat poruchu osobnosti, kterou odborníci nazývají narcistickou. Typickým znakem...

Pokračovat ve čtení



Jak se naučit odpouštět?

Jak se naučit odpouštět?

Tato otázka určitě „trápí“ většinu lidí. Existuje vůbec nějaký návod, jak dokázat odpouštět, aniž bychom si připadali slabí? Každý se během života ocitne v situaci, která pro něj není příjemná, ba může být přímo ponižující, emocionálně vysilující. Pak je namístě otázka, zda si viník odpuštění zaslouží, chceme mu vůbec odpustit, nebo se ho snažíme vytrestat tím, že mu odpuštění odepřeme a bude se cítit mizerně jako my?  V ...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video