Rozchod v zahraničí: Tragédie, nebo nová příležitost?

https://www.blog.mojra.cz/post/300

Žijeme v době velkých možností, kdy skoro nic není nemožné. A tak když se rozhodnete, že celý svůj dosavadní život sbalíte do velkého kufru a že se svými nejbližšími začnete žít úplně někde jinde – můžete. Vůně dálek je lákavá a v představách se život v nové zemi zdá být pouze a jen růžový. Jenže stěhování do zahraničí není jen vzrušující, ale také velmi psychicky náročné.

Stěhování a vztah

Možná jste i vy doufali, že všechny neshody, které s partnerem máte, s novým prostředím jako mávnutím kouzelného proutku zmizí. Jenže vše je komplikovanější, než jste čekali. Čeká vás kolotoč papírování, zařizování, hledání práce… Není se proto čemu divit, že hádky a neshody začnou být na denním pořádku.

S nástupem do nové práce se značně zkrátí čas, který byste jinak trávili s partnerem. Možná si práci budete ze začátku muset nosit i domů. Než si zvyknete na jiný systém, překonáte jazykovou bariéru. Je to náročné období, které buď můžete ustát, nebo se s partnerem odcizíte.

Může se také stát, že jeden z partnerů zjistí, že mu život v cizině nevyhovuje. Chce se vrátit zpátky do rodné země. Ale druhý partner je v zahraničí spokojený. Zvyšuje se napětí ve vztahu a je poměrně komplikované najít oboustranně přijatelný kompromis.

Rozešli jsme se! Co teď?

Rozchod sám o sobě je velice stresující záležitost. A co pak v momentě, kdy k němu dojde v zahraničí, stovky nebo tisíce kilometrů od domova, od místa, kde se cítíte v bezpečí a kde máte rodinu a přátele.

Najednou musíte znovu řešit existencionální otázky – kde budete bydlet, jakou práci si najdete, jak zvládnete sami zaplatit účty, jak překonáte jazykovou bariéru…? A nakonec, nemáte se raději přece jen vrátit domů, tam, kde to všechno tak dobře znáte?

K tomu všemu se musíte vedle praktických otázek vypořádat s tím, že rozchod bolí. Jak to máte překonat? A jde to vůbec bez jakékoliv podpory?

Kdy rozchod přebolí?

Někomu stačí pár dní, jinému týdny, měsíce, roky. Neexistuje žádná hranice, která by porozchodové truchlení jakkoli vymezovala. Po rozchodu přijdete o milovanou osobu, spřízněnou duši, po které se vám nevýslovně stýská. Dovolte si truchlit.

V období truchlení musíte projít všemi jeho fázemi, od popírání, přes vztek, smlouvání, depresi, až po konečné přijetí. Jen tak budete moci bolest z rozchodu správně zpracovat. Netlačte na sebe, dopřejte si tolik času, kolik potřebujete.

A víte co? Jednoho dne se probudíte a zjistíte, že rozchodem nic nekončí. Začnete to brát jako další životní zkušenost, která vás posunula dále. Můžete začít znovu, se vším všudy a jen a jen podle vašich pravidel a přání.

Vrátit se domů, nebo zůstat?

To je otázka, která vás nejspíš pořádně potrápí. Mnoho lidí má pocit, že když se po rozchodu vrátí zpět do rodné země, bude to bráno jako jejich osobní selhání. Že jim každý bude vmetat do tváře, jak se vůbec nikam neměli stěhovat a jak jim to říkali.

Pokud se chcete vrátit domů, jeďte. I když máte obavy z reakcí okolí. Přece nebudete žít někde, kde nechcete jen z obavy, že si o vás bude někdo něco povídat. Nejspíš budou, lidé jsou často chamtiví, škodolibí a radují se z cizí bolesti. Nevšímejte si jich.

A pokud se rozhodnete zůstat? Tak zůstaňte. Je to vaše volba, a ať už se rozhodnete jakkoli, vždy to bude správně.

Nebojte se požádat o pomoc…

Říkáte si, že to asi půjde těžko, když vaši blízcí jsou tak daleko? V dnešní moderní době přece nic není nemožné. Díky zázraku zvanému internet můžete zůstat se všemi ve spojení. A pokud vám přece jen chybí osobní kontakt a objetí? Zkuste si sehnat nějakou výhodnou letenku a alespoň na skok se vrátit domů.

Nezavírejte se před světem. Možná vám cizí jazyk nejde ještě tak dobře, jak byste chtěli, ale to neznamená, že se budete izolovat doma. Proto vyrazte do ulic, poznávejte nové lidi, sousedy. Třeba právě mezi nimi najdete nové přátele, kteří vás podrží.

Česky mluvící psycholog v zahraničí

Někdy je situace tak vyhrocená a nakupilo se vám toho tolik, že si nevíte sami poradit. V tom případě je namístě vyhledat odbornou pomoc. Jenže, jak najít česky mluvícího psychologa v zahraničí? Protože v cizím jazyce nedokážete správně popsat své pocity.

V naší online psychologické poradně Mojra.cz není jakákoliv vzdálenost problémem. S psychologem se můžete spojit odkudkoli – klidně ze zahraničí, z pohodlí vašeho nového bytu nebo útulné kavárny. Konzultace probíhají telefonicky, emailem nebo například přes Skype, kdy si můžete (ale nemusíte) zapnout také webkameru a celá konzultace má tak ještě blíž ke konzultaci tváří v tvář.

Chcete si objednat online konzultaci, ale nevíte, jak na to?

Abychom vám to co nejvíce usnadnili, připravili jsme pro vás jednoduchý video návod. Podívejte se na VIDEO:Jak se objednat k psychologovi? , kde naleznete všechny informace k objednávce v naší online psychologické poradně Mojra.cz.

Právě jste četli článek: Rozchod v zahraničí: Tragédie, nebo nová příležitost?

Komentáře

Podobné články

Vliv technologií na naše duševní zdraví

Mojra
před 2 měsíci
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
psycholog, pomoc online, závislosti, sociální izolace, závislost na internetu, internet, sociální sítě, internet a psychika

Autor: psychologická poradna | Jak technologie ovlivňují naši psychiku a duševní zdraví?Žijeme v době, kdy se technologie v posledních desetiletích staly nedílnou součástí našich životů, a proto je důležité věnovat pozornost jejich vlivu na naše duševní zdraví. Ačkoli nám moderní technologie přinášejí nesčetné množství výhod, jako je jednodušší přístup k informacím, možnost neustálého spojení s blízkými nebo zvýšení efektivity práce, je...

Pokračovat ve čtení

Ženy a alkohol: Od společenské konzumace k závislosti

Mojra
před 3 měsíci
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
pomoc online, pomoc psychologa, léčba, závislosti, závislost na alkoholu, alkohol, alkoholik, alkoholismus, abstinence, alkoholik v rodině, prevence závislosti, žena

Autor: psychologická poradna | Závislost žen na alkoholu | Jak pomoci alkoholičce| Podpora pro ženy s alkoholovou závislostí Alkohol můžeme považovat stále za drogu číslo jedna. O závislosti na alkoholu se mluví podle mého názoru stále velmi málo. Dopady alkoholu na lidské zdraví jsou nesrovnatelně horší než u jiných závislostí. Alkoholismus můžeme zařadit na třetí místo mezi příčky úmrtí, hned po kardiovaskulárních a onkologických onemocněn�...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Jak pomoci dětem překonat závislost na počítačových hrách?

Mojra
před 5 měsíci
Žádný komentář
Mojráček a příběhy pro děti
pomoc online, děti, závislosti, závislost na internetu, rodiče a děti, Mojráček, dětský psycholog, dítě a rodič, rodičovství, časopis Mojráček, časopis pro děti a rodiče

Autor: Psychologická poradna| Jak pomoci dětem překonat závislost na počítačových hrách? Jak proti závislosti efektivně bojovat a jak ji přeměnit v pozitivní aktivitu? Mojráčkovi rodiče si už delší dobu všímají, že Mojráček tráví čím dál více času na počítači a hraje hry. Ze začátku tomu nevěnovali moc pozornost, říkali si, že když je venku pořád škaredé počasí, Mojráček se jednoduše nudí. Jenže pak jednoho dne volala mamince Mo...

Pokračovat ve čtení

Rozchod v zahraničí: Tragédie, nebo nová příležitost?

Stěhování a vztah

Rozešli jsme se! Co teď?

Kdy rozchod přebolí?

Vrátit se domů, nebo zůstat?

Nebojte se požádat o pomoc…

Česky mluvící psycholog v zahraničí

Právě jste četli článek: Rozchod v zahraničí: Tragédie, nebo nová příležitost?

Komentáře

Mgr. Katarína Bobáková

Mgr. Michaela Parma

MA Gordana Mišković

Mgr. Elena Kopchyk

Mgr. Bc. Michaela Kajfoszová

Podobné články

Vliv technologií na naše duševní zdraví

Ženy a alkohol: Od společenské konzumace k závislosti

Mojráček: Jak pomoci dětem překonat závislost na počítačových hrách?

Kategorie

Psychologové portálu Mojra.cz

BA. Irfan Darcan

Mgr. et Mgr. Markéta Kavanová

Mgr. Katarína Bobáková

Mgr. Michaela Parma

MA Gordana Mišković

Štítky