Opět přichází nejrůžovější den v roce – svátek všech zamilovaných – Valentýn. Ačkoli se původně jedná o zahraniční svátek, v posledních letech se stává součástí i naší české kultury. A je jedno jestli ho vnímáte jenom jako komerční událost nebo jako skutečnou oslavu lásky, kam se podíváte vidíte srdíčka, lákavé pobyty pro dva, speciální valentýnské menu a slevy na všechny možné čokolády. Většinou už to člověk kolem ...
Kojení není jen způsob příjmu potravy. Pro matku i dítě je něčím mnohem víc. Je to zvláštní chvíle blízkosti, která posiluje jejich vzájemné pouto. Za časů našich babiček a jejich babiček bylo kojení naprostou samozřejmostí, později nastoupil silný proud, který prosazoval, že i umělá výživa může mateřské mléko plně nahradit. Dnes se ale opět přikláníme k názoru, že mateřské mléko je pro dítě nejpřirozenější a nejvýživnější.M...
Nejspíš bychom si všichni přáli, aby byl život vždy krásný a šťastný. Bohužel, občas se v životě stane něco zlého. Něco, co nás skutečně zasáhne. Někdy se s tím vyrovnáme snadno, ale jsou i situace, které se nám pořád vrací a děsí nás. Možná se něco takového stalo právě vám nebo někomu z vašich blízkých. Možná máte hlavu plnou otázek: Co se to děje? Co mám udělat, aby to konečně přestalo? Pokusíme se vám nyní vaše ot...
Zlo. Entita, která v nás odpradávna vyvolává strach, ale také nás do jisté míry fascinuje. Někoho více, jiného méně. Vezměte si například horory, plné děsuplných scén. Vraždící monstrum zabije celou skupinu lidí. Násilně, brutálně, se spoustou krve. Sedíte jako na trní a ani nedýcháte napětím. Film skončí, světla se rozsvítí a z vás postupně všechen strach a dozvuk krvavých scén opadne. Jenže. Zlo je více reálné, než tušíte. Mů...
Advent. Pomalu, ale jistě se dostáváme do vánoční nálady, zdobíme dům, pečeme cukroví. Podle tradice je adventní čas dobou radostného očekávání, rozjímání a dobročinnosti. S rozsvícením první svíčky na adventním věnci bychom se měli zklidnit a zpomalit své osobní i pracovní tempo. Tak to alespoň fungovalo ještě za dob našich babiček a prababiček. Naši předci intenzivně pracovali po celý rok. Museli se postarat o hospodářství, zajistit př...
Stěhujete se do nového a už se těšíte na seznámení se sousedy, jak spolu budete skvěle vycházet a zapadnete do místní komunity. Jenže namísto společného grilování, klábosení přes plot a smíchu, vás čekají spíše scény jako vystřižené z filmu Zítra to roztočíme, drahoušku…!Soused „vtipálek“Pokud se spor drží ještě v jakési únosné rovině, kdy si stejně jako Novákovi a Bartáčkovi neodpustíte žádný vydařený vtípek na účet ...
S manipulátory se setkáváme dnes a denně, jen o tom většinou nemáme ani tušení. Zamyslete se, kolikrát jste od někoho slyšeli „Já bych to udělal/a, ale když tobě to jde lépe. Aha, ty nemáš čas?! Tak já si to teda udělám, i když to asi nedopadne dobře…“ Někteří jsou silní a odolají, jiní v záchvatu výčitek svědomí nakonec svolí a práci udělají. Ano, samozřejmě je to jen obrazný příklad, ne za každou žádostí o pomoc je skryta m...
Období po porodu bývá náročné, a to jak po fyzické, tak i psychické stránce. Žena si zvyká na nové povinnosti, do toho musí pečovat o domácnost, nezbývá ji moc času na sebe. Neučesané vlasy, skoro žádné soukromí, hromada domácí práce a hormony na pochodu. Není se proto čemu divit, že na ni dolehne poporodní splín, je citlivá a plačtivá. Psychika ženy po poroduPoporodní „baby“ blues je podle mnoha odborných studií normální stav. Rozvíjí se dokon...
Ženy to v souvislosti se sexem nikdy neměly zrovna snadné. Muži se neustále chvástají, kolik vystřídali žen, že spí každou noc v jiné posteli a plácají se po rameni, jací že to nejsou borci. Když žena vystřídá více sexuálních partnerů, hned dostane nálepku prostitutky. Pokud se žena nespokojí s jedním (mnohdy nic moc) výkonem okamžitě je to nymfomanka. Ale zase tak jednoduché to není, nymfomanie není životní styl, který si vyberete, ale je to porucha, kter...
Léto. Pro jednoho synonymum teplých dní, pohody u vody, oddychu a relaxace. Pro druhého naopak období neustálých veder, shonu, stresu a dovolené v nedohlednu. Ano, opravdu i v létě lidé mohou trpět depresemi, podle studií je to dokonce alarmujících 57 %.Vedro, vedro, vedro…Venku svítí sluníčko, všude jsou rozjásané reklamy na dovolené u moře, dovádějící děti v bazénu, přísliby tajných letních románků, chytání bronzu a popíjení drinků...
Nedávno jsem byla s manželem na pohotovosti, protože ho strašně bolel zub. Tvář měl celou nateklou, léky od bolesti nezabíraly, ale to nebyl ten největší problém. Na ten jsem narazila v momentě, kdy jsme stáli před dveřmi čekárny, manžel najednou celý zbledl, rozklepal se a vypadalo to, že omdlí. On se totiž nekontrolovatelně bojí zubaře, až tak moc, že by byl schopný bolest snášet i několik dní, možná i týdnů, jen aby k němu nemusel. ...
Sex a vše kolem něj je neustále na pořadu dne. Často se setkáváme s problémy, které brání naplno si pohlavní styk užít, ať už jsou to problémy se vzrušivostí, dosažením orgasmu, erekcí či uvolněním. Pro podporu sexuálního vzrušení jsme ochotni udělat v podstatě vše, často se nebráníme ani ne tak úplně „schváleným“ metodám. V dnešním článku se podíváme na zoubek novému typu milenců, kteří pro větší sexuální vzrušení ...
O nymfomanii, respektive o posedlosti sexem jsme již článek napsali, dnes bychom se rádi věnovali opačnému tématu, tedy asexualitě. V minulosti byla asexualita spojena s určitým společenským druhem výchovy, slušné mladé panny na sex ani nepomyslely, vnímaly jej pouze jako manželskou povinnost k plození dětí, která by se měla jednou za čas, a hlavně rychle odbýt. Pánové omdlévali blahem, pokud se jim podařilo zahlédnout odhalený dámský kotn...
Těhotenství a mateřství vede ženu k úvahám o prioritách, i sebevětší kariéristky pak stojí před rozhodnutím, zda se po rodičovské dovolené vrátit opět do časově náročné práce, nebo dát přednost rodině. Skloubit pracovní a rodičovské povinnosti, nehledě na ty partnerské, není nic lehkého. Sice se dnes někteří zaměstnavatelé přiklání k tzv. work-life balance konceptu pracovních pozic, bohužel to stále není dost a přetrvává spíše ...
Stres, starosti a dnešní velice uspěchaná doba. To vše a mnohem více má negativní vliv na naši psychiku. Někdy je potřeba se jednoduše zastavit, oddychnout si, zrelaxovat tělo i mysl. Bohužel jen málokdo si tyto chvilky klidu dopřeje, většinou na ně není čas. Přitom relaxační techniky nezaberou denně více než třicet minut. V dnešním článku si popíšeme, proč je pro naši duši relaxace důležitá a jaké rychlé techniky jsou velmi účinné. Proč r...
Život si s námi mnohdy nepěkně zahrává, dříve vitální člověk se během sekundy může kvůli vážnému úrazu proměnit v jedince plně závislého na pomoci a péči druhých. Ve zprávách i několikrát denně slýcháme o dopravních nehodách, které se neobešly bez vážných následků, potkáváme spousty lidí, kteří jako by si nevážili vlastního života, protože neustále podnikají různé riskantní adrenalinové akce a sporty apod. Můžete si seb...
Zdravý životní styl je dnes velmi oblíbeným tématem. Výživoví poradci, dietologové i lékaři nám neustále radí, jak žít lépe, zdravěji a prodloužit si život. Avšak tyto rady mají ryze obecný charakter, každý člověk je jiný a nelze jej zařadit do vymezené škatulky. Proto při dodržování zásad zdravé výživy a životního stylu myslete zejména na sebe samé, co je pro vás vyhovující a co koresponduje s vaší představou. Bohužel jsou mezi námi...
Potrat. Obrovská zátěž nejen pro tělo, ale zejména pro psychiku ženy. A to jak pro ty, které potratí samovolně v průběhu těhotenství, tak i pro ženy, které se k interrupci samy rozhodnou. V dnešním článku se zaměříme zejména na to, co se děje v mysli žen před a po plánované interrupci, na komplikaci v podobě postinterrupčního syndromu a jak potrat (chtěný i nechtěný) zvládnout. Psychika před potratemVynechaná menstruace, ranní...
Drby a pomluvy byly, jsou a budou. Bohužel s tím při nejlepší vůli nic nezmůžeme. Ať už se chováme sebelíp, snažíme se se vyhýbat konfliktům a řeči na konto jiných lidí jsou nám cizí. Jednou někomu nepadneme do oka a na problém je zaděláno. Jak se pomluvám vyhnout, respektive jak a zda lze s nimi bojovat se pokusíme objasnit v dnešním článku. Co jsou to pomluvy? Definice charakterizují pomluvu jako čin, při kterém jeden uvede nepravdivý ...
K partnerskému vztahu neodmyslitelně patří také sexuální život. Někteří partneři se oddávají sexu více, jiní méně. A pak jsou tu tací, kteří se potýkají s určitými problémy, které jim znepříjemňují nejen pohlavní styk, ale také se negativně odráží na fungování vztahu. To, zda budete mít koitus několikrát denně, nebo jen jednou do týdne/měsíce záleží čistě na vás a vašem partnerovi. Co si však počít s partnerem, který m...
Objednejte si konzultaci ještě dnes! Objednat
