Je normální mít strach z porodu? Ano. Jsou přirozené obavy z těhotenství a jeho průběhu? Ano. Jedná se o velkou životní událost, kterou provází i velké změny. Určitý strach a obavy jsou tedy na místě. Co když ale tyto pocity překročí hranici a vyvinou se ve fobii? O co jde a co ji způsobuje? Jedná se o relativně vzácný druh fobie, tedy patologického a přehnaného strachu z nějakého objektu nebo situace. V tomto případě se tento strach...
V dnešní době jsme svědky zvýšené trestní činnosti páchané na seiorech. Jde o podvody, vystupňovaný tlak, hrozby, lži, krádeže, ale i agresivní útoky. Pachatelé se cíleně zaměřují na seniory proto, že jsou pro ně „lehčí“ obětí kriminality, a to zejména kvůli jejich vyššímu věku. Podvodník, případně agresor, se chová ke své oběti sofistikovaným způsobem s dopředu dobře promyšleným (často organizovaným) programem. S...
Článek obsahuje: rada odborníka, komentář a diskuze s psychologem. Šikana na pracovišti se považuje za psychickou válku, jejíž následky mohou být pro šikanovaného velmi nebezpečné. Dochází při ní k projevu agrese, kdy se šikanovaný stává nepřítelem jednoho nebo více jiných osob. V pracovním prostředí se jí říká bossing nebo také mobbing. Co může šikana způsobit a jak se jí bránit?Tři tváře šikanyŠikanu v práci lze poznat celkem ...
Prostě stačí přestat pít a je to. Jenže boj se závislostí se takhle lehce vyhrát nedá. Ačkoli se vám to může zdát jako ta nejsamozřejmější a nejdůležitější rada – Už prostě nepij – pro alkoholika to takto jednoduché není. Nemůže prostě přestat, i kdyby chtěl. A to je další věc, která léčbu závislosti dělá tak náročnou, mnoho alkoholiků si svůj problém nechce přiznat, nevidí ho.Pro úspěšný boj s alkoholismem je důležitá odborn...
Závislost na alkoholu je nemoc, která je náročná nejen pro závislého, ale také pro jeho nejbližší. Ti mnohdy vlastně vůbec neví, co mají dělat. Často proto jen bezmocně přihlížejí, jak jejich blízký – ať už partner, sourozenec, dítě nebo kamarád – bojuje se svými démony. Vstává a znovu padá. Pořád a pořád dokola. Přemýšlíte, co pro něj můžete udělat? V dnešním článku si shrneme deset nejdůležitějších rad, jak alkohol...
Sebepoškozování (automulitace) je záměrné ubližování sama sobě různými způsoby. Často bývá označováno jako syndrom pořezaného zápěstí (wrist cutting syndrome), který se rozvíjí vlivem silných emocí jako jsou úzkost, vnitřní zmatek, pocity viny, zloba apod. Prostřednictvím sebepoškozování se mnoho dospívajících snaží upozornit na určitý problém, většinou psychického rázu, se kterým se nedokáží jinak vypořádat. Jedná se o velmi nebez...
Aktuální situace je velkou zátěži pro naši psychiku. Musíme se vypořádat s jednou stresovou situací za druhou – pandemie, válka, energetická krize… Bojíme se budoucnosti, nevíme, co přijde, chceme se na to co nejlépe připravit, ale s rostoucí inflací se nám to většinou dost dobře nedaří. Bojujeme s mnoha emocemi, strachem i vztekem. Někdy máme pocit, že už se ze všeho zblázníme… Pozor na chronický stresStres má v našem ...
Dříve či později přijde v životě každého z nás období, kdy si můžeme myslet, že na nové zážitky už nemáme čas a to nejlepší už máme za sebou. Řeč je o stáří. My jsme ale přesvědčeni, že stářím život rozhodně nekončí. Ba právě naopak, přichází ideální příležitost vrhnout se na realizaci toho, na co nám dodnes nezbýval čas. Život na internetu, není jen pro mladéDnešní doba je plná sociálních sítí, internetu a medií. Ne...
Události posledních let, měsíců a dní nenechávají klidným skoro nikoho z nás. Dopady covidu, válka na Ukrajině, energetická krize, neustálý růst inflace a zdražování se odráží nejen na sociální situaci člověka, ale také je to obrovský nápor na psychiku. A tak se někteří mohou potýkat s nepřestávajícími obavami a strachem z budoucnosti, ze ztráty zaměstnání, neschopností splácet náklady na bydlení, zaopatřit děti a udržet si ale...
Jana (37 let): Ten moment, kdy mi doktor sdělil diagnózu, si ani moc nepamatuju. Bylo to, jako bych na chvíli opustila svoje tělo, možná jsem dokonce na chvíli ztratila vědomí. Nevím. Potom jsem byla smutná, naštvaná, zmatená, bezmocná, střídaly se u mě všechny možné negativní emoce. Naštěstí mi doktoři a specializovaná onkologická poradna poskytli první psychologickou pomoc. Trvalo několik týdnů, než jsem se s tím vyrovnala a začala bojovat za své ...
V dnešním článku si představíme psychickou poruchu, kterou řadíme mezi nutkavé poruchy chování a nazýváme ji trichotilomanie. Jedná se o onemocnění, kdy jedinec pociťuje nutkavou potřebu vytrhávat (a někdy i pojídat) si vlasy, obočí, řasy nebo jiné tělesné ochlupení. O jaké nemoci je řeč?Trichotilomanie se nejčastěji objevuje u dospívajících jedinců a zpravidla více u žen než u mužů. Jak jsme již zmínili, jedná se o poruchu, která způsobu...
Tlak na hrudi, bušení srdce, dušnost, hučení v uších, třes, tlak v hlavě, pocit že zešílíte a strach o vlastní život… Ne neumíráte, ale s největší pravděpodobností máte záchvat paniky. Nebo úzkosti? Jaký je v tom vlastně rozdíl? A co dělat, když už vás takový záchvat přepadne? Autor: Psychologická poradna| Jaký je rozdíl mezi panikou a úzkostí? Jak se záchvat paniky projevuje a existuje nějaká pomoc, jak ho zvládnout?Tro...
V životě nás potkává nespočet zátěžových situací, které jsou způsobeny nadměrným stresem. Známe tři počáteční reakce na takovou zátěž, jsou jimi: znehybnění, útěk a útok. V tomto článku se budeme věnovat především třetí zmíněné. V případě, že je stres relativně zvládnutelný, dokáže většina lidí svou přirozenou agresivitu potlačit. Co se ale stane, když nám stres přeroste přes hlavu? Agresivita X Agrese V ...
Paměť je schopnost uchovávat a znovu si vybavit informace z předchozích zkušeností, které jsme prožili. Probíhá ve třech fázích – vštěpení, uchování a znovu vybavení. V dnešním článku se budeme zabývat poruchami paměti, tedy amnézií. Přiblížíme si, jaké typy amnézie známe, jak se projevují a jak mohou vzniknout. Jak lze amnézii dělit?V první řadě rozlišujeme amnézii částečnou, úplnou (globální) nebo selektivní. U částečné am...
Petr (26 let): "Já osobně si to vlastně moc nepamatuju. Ale dodnes se v naší rodině tradují vtipné historky z mého dětství, kdy jsem trpěl somnabulismem neboli náměsíčností. Mamka ráda vypráví, jak mě v noci potkávala chodit po domě. Někdy jsem jen procházel místnostmi, jindy jsem dělal i jiné aktivity – oblékal se, svlékal, přesouval věci apod. Nikdy jsem jim to po probuzení nechtěl věřit, protože jsem si to sám nepamatoval. Teď už ...
Angelmanův syndrom, znám také jako syndrom šťastného dítěte patři mezi velice vzácná vrozená genetická onemocnění. Vzniká již v raném vývoji plodu a bohužel dosud nemáme žádné prostředky k jeho vyléčení. Jedná se o poruchu způsobenou poškozením patnáctého chromozomu, který dítěti předá matka. Dochází přitom ke ztrátě velmi velkého úseku daného chromozomu. Syndrom poprvé popsal anglický pediatr Harry Angelman, podle něhož také ne...
Marihuana je nejen u nás velmi populární drogou, která se do popředí dostala především v posledních letech. O tom svědčí také fakt, že ji minimálně jednou ročně zakusí až polovina populace ve věku 15-16 let. Ve většině případů se jedná pouze o experimentování a jednorázovou záležitost, známé jsou ale i případy, kdy dojde k překročení hranice a u uživatelů se rozvine silná závislost. Byť je marihuana méně návyková, než například...
Klára (24 let): Ani nevím, kdy přesně se u mě tyhle pocity objevily. Určitě to ale bylo v období, kdy jsem zažívala strašný stres kvůli zkouškám ve škole, práci a doma to taky nebylo zrovna ideální. Projevovalo se to tím, že jsem se občas bála vyjít ven, ale nevěděla jsem proč. Nebo mě z ničeho nic přepadnul strašný nával takové tísně, měla jsem stažený žaludek, klepala jsem se a těžko se mi dýchalo. Nejhorší na tom ale bylo, že ...
Pojmenování „schizoidní porucha“ v nás může vyvolávat pocit, že se jedná o onemocnění, které bude svými symptomy podobné schizofrenii. Opak je ale pravdou. Zatímco schizofrenika byste si ve vašem okolí povšimli relativně snadno, schizoid (označení pro člověka trpící schizoidní poruchou) může vaší pozornosti lehce uniknout. V tomto článku si tedy právě toto duševní onemocnění přiblížíme. Introverti a podivíniLidé, kte...
Matěj (35 let): Obsesivní myšlenky se u mě objevily už na střední škole. Ze začátku nešlo vlastně ani tak o nic hrozného. Byl jsem obecně docela perfekcionista a chtěl mít vše ideální, uspořádané. Jenže mi zdánlivě běžné úkony začaly zabírat stále více a více času. Abyste si to dokázala lépe představit - mytí rukou mi pak zabralo třeba 30 minut, oblékání 45 a než jsem si ideálně sednul na židli, tak to byla snad věčnost. Také jsem se z...
Objednejte si konzultaci ještě dnes! Objednat
