Agrese stokrát jinak

Agrese stokrát jinak

V životě nás potkává nespočet zátěžových situací, které jsou způsobeny nadměrným stresem. Známe tři počáteční reakce na takovou zátěž, jsou jimi: znehybnění, útěk a útok. V tomto článku se budeme věnovat především třetí zmíněné. V případě, že je stres relativně zvládnutelný, dokáže většina lidí svou přirozenou agresivitu potlačit. Co se ale stane, když nám stres přeroste přes hlavu? Agresivita X Agrese V ...

Pokračovat ve čtení

Poruchy paměti jak je známe i neznáme

Poruchy paměti jak je známe i neznáme

Paměť je schopnost uchovávat a znovu si vybavit informace z předchozích zkušeností, které jsme prožili. Probíhá ve třech fázích – vštěpení, uchování a znovu vybavení. V dnešním článku se budeme zabývat poruchami paměti, tedy amnézií. Přiblížíme si, jaké typy amnézie známe, jak se projevují a jak mohou vzniknout. Jak lze amnézii dělit?V první řadě rozlišujeme amnézii částečnou, úplnou (globální) nebo selektivní. U částečné am...

Pokračovat ve čtení



Spím, či bdím aneb náměsíčnost v našem životě

Spím, či bdím aneb náměsíčnost v našem životě

Petr (26 let): "Já osobně si to vlastně moc nepamatuju. Ale dodnes se v naší rodině tradují vtipné historky z mého dětství, kdy jsem trpěl somnabulismem neboli náměsíčností. Mamka ráda vypráví, jak mě v noci potkávala chodit po domě. Někdy jsem jen procházel místnostmi, jindy jsem dělal i jiné aktivity – oblékal se, svlékal, přesouval věci apod. Nikdy jsem jim to po probuzení nechtěl věřit, protože jsem si to sám nepamatoval. Teď už ...

Pokračovat ve čtení

Loutkové děti aneb děti s Angelmanovým syndromem

Loutkové děti aneb děti s Angelmanovým syndromem

Angelmanův syndrom, znám také jako syndrom šťastného dítěte patři mezi velice vzácná vrozená genetická onemocnění. Vzniká již v raném vývoji plodu a bohužel dosud nemáme žádné prostředky k jeho vyléčení. Jedná se o poruchu způsobenou poškozením patnáctého chromozomu, který dítěti předá matka. Dochází přitom ke ztrátě velmi velkého úseku daného chromozomu. Syndrom poprvé popsal anglický pediatr Harry Angelman, podle něhož také ne...

Pokračovat ve čtení



Závislost na marihuaně: jak se projevuje a jak na ni vyzrát?

Závislost na marihuaně: jak se projevuje a jak na ni vyzrát?

Marihuana je nejen u nás velmi populární drogou, která se do popředí dostala především v posledních letech. O tom svědčí také fakt, že ji minimálně jednou ročně zakusí až polovina populace ve věku 15-16 let. Ve většině případů se jedná pouze o experimentování a jednorázovou záležitost, známé jsou ale i případy, kdy dojde k překročení hranice a u uživatelů se rozvine silná závislost. Byť je marihuana méně návyková, než například...

Pokračovat ve čtení

Bojím se, ale nevím čeho aneb generalizovaná úzkost a jak s ní žít

Bojím se, ale nevím čeho aneb generalizovaná úzkost a jak s ní žít

Klára (24 let): Ani nevím, kdy přesně se u mě tyhle pocity objevily. Určitě to ale bylo v období, kdy jsem zažívala strašný stres kvůli zkouškám ve škole, práci a doma to taky nebylo zrovna ideální. Projevovalo se to tím, že jsem se občas bála vyjít ven, ale nevěděla jsem proč. Nebo mě z ničeho nic přepadnul strašný nával takové tísně, měla jsem stažený žaludek, klepala jsem se a těžko se mi dýchalo. Nejhorší na tom ale bylo, že ...

Pokračovat ve čtení



Život se schizoidní poruchou

Život se schizoidní poruchou

Pojmenování „schizoidní porucha“ v nás může vyvolávat pocit, že se jedná o onemocnění, které bude svými symptomy podobné schizofrenii. Opak je ale pravdou. Zatímco schizofrenika byste si ve vašem okolí povšimli relativně snadno, schizoid (označení pro člověka trpící schizoidní poruchou) může vaší pozornosti lehce uniknout. V tomto článku si tedy právě toto duševní onemocnění přiblížíme. Introverti a podivíniLidé, kte...

Pokračovat ve čtení

V zajetí vlastních myšlenek aneb život s obsesí

V zajetí vlastních myšlenek aneb život s obsesí

Matěj (35 let): Obsesivní myšlenky se u mě objevily už na střední škole. Ze začátku nešlo vlastně ani tak o nic hrozného. Byl jsem obecně docela perfekcionista a chtěl mít vše ideální, uspořádané. Jenže mi zdánlivě běžné úkony začaly zabírat stále více a více času. Abyste si to dokázala lépe představit -  mytí rukou mi pak zabralo třeba 30 minut, oblékání 45 a než jsem si ideálně sednul na židli, tak to byla snad věčnost. Také jsem se z...

Pokračovat ve čtení



BLUE MONDAY: Jak zvládnout nejdepresivnější den v roce?

BLUE MONDAY: Jak zvládnout nejdepresivnější den v roce?

Máme tady leden. Starý rok jsme nechali za sebou, nový je před námi. Pomalu se otřepáváme z vánoční nostalgie a začínáme hodnotit, a to nejen stav svého bankovního konta, ale také uvažujeme nad tím, co jsme v loňském roce (ne)zvládli, zamýšlíme se nad budoucností, zvažujeme možnosti. Často pak všechny tyto úvahy vedou k depresím, které podle teorie jednoho anglického psychologa vyústí třetí pondělí v lednu, které je označováno ...

Pokračovat ve čtení

Jak letos předsevzetí pro nový rok opravdu splnit? Co dělá většina lidí špatně?

Jak letos předsevzetí pro nový rok opravdu splnit? Co dělá většina lidí špatně?

Čas běží, máme před sebou zase konec roku 2021 a s ním začátek roku nového. Pro někoho to znamená večírek s přáteli, ohňostroj a ranní kocovina, ale pro mnoho z nás je tento přelom něco víc. Je to skvělá příležitost nejen zhodnotit rok končící, ale také stanovit si cíle nebo chcete-li předsevzetí pro rok nový. Věděli jste, že si každý rok dá předsevzetí okolo 40 % Čechů? Většina z nich si stanoví předsevzetí hned několik...

Pokračovat ve čtení



Jak přežít Vánoce bez stresu

Jak přežít Vánoce bez stresu

Přestože Vánoce mají být časem klidu a pohody, není tomu tak, naopak jsou snad tím nejhektičtějším a psychicky nejnáročnějším obdobím pro člověka. Zejména ženy chtějí mít vše dokonalé, proto již zhruba měsíc před Vánocemi nemyslí na nic jiného než na to, co vše musí zvládnout.  Ve víru emocí... Přestože stres k dnešní době tak nějak patří, o Vánocích jsou všechny naše emoce ještě více umocněny, proto není divu, že mnoho...

Pokračovat ve čtení

Nebojte se komunikace se zdravotně postiženými!

Nebojte se komunikace se zdravotně postiženými!

Dnešním tématem je kontakt se zdravotně postiženými. Může se jednat o postižení dětí i dospělých. Při komunikaci s nimi se můžeme cítit nesví, nevíme, co od nich očekávat a jak se chovat, aby to přijali. Jak s nimi správně komunikovat? Jaké má komunikace s nimi specifika? A jak se asi cítí při komunikaci oni? My jsme pro vás tyto odpovědi našli a věnovali jim celý článek.Při komunikaci se zdravotně postiženými je dobré držet se něk...

Pokračovat ve čtení



Násilí na ženách: jaké jsou varovné signály, charakteristiky, průběh, kde hledat pomoc, a co děti?

Násilí na ženách: jaké jsou varovné signály, charakteristiky, průběh, kde hledat pomoc, a co děti?

Násilí na ženách je jedním z nejčastějších způsobů porušování lidských práv. Statistiky hovoří jasně, nějakou formou násilí ze strany muže se setkalo až 35 % žen! A to není zahrnuto sexuální obtěžování. Čísla zvedá i pandemie koronaviru, kdy se významně zvýšil zájem o služby organizací pracující s obětmi domácího násilí, a to až o 60 %.Každým rokem u nás desítky žen přijdou o život právě následkem takového násilí....

Pokračovat ve čtení

Předčasné narození dítěte: Když se miminku chce na svět dříve...

Předčasné narození dítěte: Když se miminku chce na svět dříve...

Předčasné porody patří mezi celosvětový problém. V České republice se ročně narodí 7-8 tisíc nedonošených dětí, přes to však drží jedno z předních míst v péči o tyto novorozence. Obor, zabývající se péči o novorozence, se začal rozvíjet hlavně ve druhé polovině 20. století. Zasloužil se o to, že byly do péče o předčasně narozené děti zavedeny nové metody, například ventilační podpora.  Klasifikace nezralých dětí se v...

Pokračovat ve čtení



Jak prožít Dušičky po ztrátě blízké osoby?

Jak prožít Dušičky po ztrátě blízké osoby?

Na přelomu října a listopadu nás čeká období jednoho typického svátku – Dušiček. Pro někoho může být toto období extrémně náročné především proto, že v nedávné době přišel o někoho blízkého. Dušičky se tak stávají obdobím extrémního smutku. V tomto článku vám přiblížíme, jak Dušičky lépe zvládnout. Po ztrátě dítěteMnoho psychologů se shoduje na faktu, že nejtěžší ztrátou, je pro rodiče ztráta dítěte. Úmrt...

Pokračovat ve čtení

MORÁLNÍ KOCOVINA: Když se po flámu objeví výčitky

MORÁLNÍ KOCOVINA: Když se po flámu objeví výčitky

Je ráno, je vám zle. Máte kocovinu. Jak by taky ne, včera jste toho vypili víc, než je zdrávo. Už si ani pořádně nevzpomínáte, co všechno jste do sebe hodili. Pivo, panáka, víno, koktejly… Vstát z postele se vám ještě nechce, a tak začínáte pomalu sesbírávat mlhavé střípky včerejšího večera. Zjišťujete, že si toho moc nepamatujete. A pak to přijde. Nejprve se vám vybaví střípky konverzací, pak si matně vzpomínáte na své včerejší taneč...

Pokračovat ve čtení



Coming out: Jak s pravdou ven?

Coming out: Jak s pravdou ven?

Coming out neboli v českém překladu „vyjít ven“ je proces, se kterým se potýkají především sexuální menšiny, jež jsou v největší míře zastoupeny homosexuály. Jedná se dlouhodobou a velice stresovou událost v jejich životech, která obnáší přiznání jejich sexuální orientace okolí – kamarádům, rodině, veřejnosti. V tomto článku bychom vám chtěli přiblížit, s čím se tito jedinci musí v rámci tohoto procesu potý...

Pokračovat ve čtení

Truchlení: jak se vyrovnáváme se ztrátou blízké osoby

Truchlení: jak se vyrovnáváme se ztrátou blízké osoby

Odchod milované osoby je jednou z nejtěžších situací, jaké nás mohou v životě potkat. Truchlení je pak přirozenou reakcí potřebnou k tomu, abychom se s touto ztrátou vyrovnali, smířili se s ní a mohli začít žít nový, částečně pozměněný, život. Truchlení bychom ale neměli v žádném případě podceňovat. Počáteční šok a popírání Tato fáze nastává bezprostředně po seznámení se s tragickou událostí. Jsme ...

Pokračovat ve čtení



FOMO: Nemoc dnešní doby – týká se to i vás?

FOMO: Nemoc dnešní doby – týká se to i vás?

Hele, to nepochopíš, to bys tam tehda musel být s námi! Každému z nás už se asi někdy stalo, že se bavil s přáteli a najednou se cítil být mimo. Konverzace a vtipy se točily kolem události, na které jsme chyběli. V takových chvílích jsme pak smutní a naštvaní, ale pocity rychle odezní, protože víme, že si můžeme vytvořit nové zážitky. Pro některé jsou však tyto pocity tak nepříjemné, že se jim snaží za každou cenu vyhnout. Za...

Pokračovat ve čtení

ÚSMĚV MÁMY A MOJRA.CZ SPOJILI SVÉ SÍLY

ÚSMĚV MÁMY A MOJRA.CZ SPOJILI SVÉ SÍLY

Mateřství je spojováno s pocity štěstí a radosti. Sociální sítě plní dokonalé fotky dokonalých rodin. Všichni se usmívají od ucha k uchu, všichni vypadají, že přesně vědí, co dělají. Je to ale vždycky opravdu tak? Po porodu se může objevit také smutek, úzkosti, strach a panika. Maminky pak bojují s tím, že se přece takhle cítit nemůžou. Přicházejí otázky: Proč se tohle děje jenom mně? Proč nejsem šťastná jako ostatní mámy?&nb...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video