Období po porodu bývá náročné, a to jak po fyzické, tak i psychické stránce. Žena si zvyká na nové povinnosti, do toho musí pečovat o domácnost, nezbývá ji moc času na sebe. Neučesané vlasy, skoro žádné soukromí, hromada domácí práce a hormony na pochodu. Není se proto čemu divit, že na ni dolehne poporodní splín, je citlivá a plačtivá. Psychika ženy po poroduPoporodní „baby“ blues je podle mnoha odborných studií normální stav. Rozvíjí se dokon...
Ženy to v souvislosti se sexem nikdy neměly zrovna snadné. Muži se neustále chvástají, kolik vystřídali žen, že spí každou noc v jiné posteli a plácají se po rameni, jací že to nejsou borci. Když žena vystřídá více sexuálních partnerů, hned dostane nálepku prostitutky. Pokud se žena nespokojí s jedním (mnohdy nic moc) výkonem okamžitě je to nymfomanka. Ale zase tak jednoduché to není, nymfomanie není životní styl, který si vyberete, ale je to porucha, kter...
Léto. Pro jednoho synonymum teplých dní, pohody u vody, oddychu a relaxace. Pro druhého naopak období neustálých veder, shonu, stresu a dovolené v nedohlednu. Ano, opravdu i v létě lidé mohou trpět depresemi, podle studií je to dokonce alarmujících 57 %.Vedro, vedro, vedro…Venku svítí sluníčko, všude jsou rozjásané reklamy na dovolené u moře, dovádějící děti v bazénu, přísliby tajných letních románků, chytání bronzu a popíjení drinků...
Nedávno jsem byla s manželem na pohotovosti, protože ho strašně bolel zub. Tvář měl celou nateklou, léky od bolesti nezabíraly, ale to nebyl ten největší problém. Na ten jsem narazila v momentě, kdy jsme stáli před dveřmi čekárny, manžel najednou celý zbledl, rozklepal se a vypadalo to, že omdlí. On se totiž nekontrolovatelně bojí zubaře, až tak moc, že by byl schopný bolest snášet i několik dní, možná i týdnů, jen aby k němu nemusel. ...
Sex a vše kolem něj je neustále na pořadu dne. Často se setkáváme s problémy, které brání naplno si pohlavní styk užít, ať už jsou to problémy se vzrušivostí, dosažením orgasmu, erekcí či uvolněním. Pro podporu sexuálního vzrušení jsme ochotni udělat v podstatě vše, často se nebráníme ani ne tak úplně „schváleným“ metodám. V dnešním článku se podíváme na zoubek novému typu milenců, kteří pro větší sexuální vzrušení ...
O nymfomanii, respektive o posedlosti sexem jsme již článek napsali, dnes bychom se rádi věnovali opačnému tématu, tedy asexualitě. V minulosti byla asexualita spojena s určitým společenským druhem výchovy, slušné mladé panny na sex ani nepomyslely, vnímaly jej pouze jako manželskou povinnost k plození dětí, která by se měla jednou za čas, a hlavně rychle odbýt. Pánové omdlévali blahem, pokud se jim podařilo zahlédnout odhalený dámský kotn...
Těhotenství a mateřství vede ženu k úvahám o prioritách, i sebevětší kariéristky pak stojí před rozhodnutím, zda se po rodičovské dovolené vrátit opět do časově náročné práce, nebo dát přednost rodině. Skloubit pracovní a rodičovské povinnosti, nehledě na ty partnerské, není nic lehkého. Sice se dnes někteří zaměstnavatelé přiklání k tzv. work-life balance konceptu pracovních pozic, bohužel to stále není dost a přetrvává spíše ...
Stres, starosti a dnešní velice uspěchaná doba. To vše a mnohem více má negativní vliv na naši psychiku. Někdy je potřeba se jednoduše zastavit, oddychnout si, zrelaxovat tělo i mysl. Bohužel jen málokdo si tyto chvilky klidu dopřeje, většinou na ně není čas. Přitom relaxační techniky nezaberou denně více než třicet minut. V dnešním článku si popíšeme, proč je pro naši duši relaxace důležitá a jaké rychlé techniky jsou velmi účinné. Proč r...
Život si s námi mnohdy nepěkně zahrává, dříve vitální člověk se během sekundy může kvůli vážnému úrazu proměnit v jedince plně závislého na pomoci a péči druhých. Ve zprávách i několikrát denně slýcháme o dopravních nehodách, které se neobešly bez vážných následků, potkáváme spousty lidí, kteří jako by si nevážili vlastního života, protože neustále podnikají různé riskantní adrenalinové akce a sporty apod. Můžete si seb...
Zdravý životní styl je dnes velmi oblíbeným tématem. Výživoví poradci, dietologové i lékaři nám neustále radí, jak žít lépe, zdravěji a prodloužit si život. Avšak tyto rady mají ryze obecný charakter, každý člověk je jiný a nelze jej zařadit do vymezené škatulky. Proto při dodržování zásad zdravé výživy a životního stylu myslete zejména na sebe samé, co je pro vás vyhovující a co koresponduje s vaší představou. Bohužel jsou mezi námi...
Potrat. Obrovská zátěž nejen pro tělo, ale zejména pro psychiku ženy. A to jak pro ty, které potratí samovolně v průběhu těhotenství, tak i pro ženy, které se k interrupci samy rozhodnou. V dnešním článku se zaměříme zejména na to, co se děje v mysli žen před a po plánované interrupci, na komplikaci v podobě postinterrupčního syndromu a jak potrat (chtěný i nechtěný) zvládnout. Psychika před potratemVynechaná menstruace, ranní...
Drby a pomluvy byly, jsou a budou. Bohužel s tím při nejlepší vůli nic nezmůžeme. Ať už se chováme sebelíp, snažíme se se vyhýbat konfliktům a řeči na konto jiných lidí jsou nám cizí. Jednou někomu nepadneme do oka a na problém je zaděláno. Jak se pomluvám vyhnout, respektive jak a zda lze s nimi bojovat se pokusíme objasnit v dnešním článku. Co jsou to pomluvy? Definice charakterizují pomluvu jako čin, při kterém jeden uvede nepravdivý ...
Máme tady leden. Starý rok jsme nechali za sebou, nový je před námi. Pomalu se otřepáváme z vánoční nostalgie a začínáme hodnotit, a to nejen stav svého bankovního konta, ale také uvažujeme nad tím, co jsme v loňském roce (ne)zvládli, zamýšlíme se nad budoucností, zvažujeme možnosti. Často pak všechny tyto úvahy vedou k depresím, které podle teorie jednoho anglického psychologa vyústí třetí pondělí v lednu, které je označováno ...
K partnerskému vztahu neodmyslitelně patří také sexuální život. Někteří partneři se oddávají sexu více, jiní méně. A pak jsou tu tací, kteří se potýkají s určitými problémy, které jim znepříjemňují nejen pohlavní styk, ale také se negativně odráží na fungování vztahu. To, zda budete mít koitus několikrát denně, nebo jen jednou do týdne/měsíce záleží čistě na vás a vašem partnerovi. Co si však počít s partnerem, který m...
Každý z nás je občas rád středem pozornosti, zájem druhých nám lichotí a cítíme se dobře. Ovšem vše má své meze a jsou situace, které bychom nechtěli zažít ani ve snu. Zejména tehdy, když se stanete objektem zájmu stalkera. Co pojem stalking znamená, kdo je to vlastně stalker a jak se mu můžete účinně bránit se dozvíte v dnešním článku. Co je to stalking?Definice popisuje stalking jako úmyslné pronásledování a obtěžování jedné osoby ...
Někdo se návštěvě u lékaře vyhýbá jako čert kříži a jiní, jako by se jich nemohli nabažit. Jistě jste se za svůj život setkali s někým, kdo až přehnaně dbá o své fyzické zdraví, neustále se pozoruje a diagnostikuje na základě poznatků z internetu nebo knížek. Stačí, aby se v televizi objevila zmínka o nově rozšířené nemoci a tento člověk má najednou všechny příznaky. Mnohdy jsou tyto situace úsměvné, avšak v konečném ...
Postoj společnosti k homosexuálům se měnil napříč generacemi. Přestože homosexualita dnes většinou nevyvolává pohoršení, najdou se i tací, kteří jsou stále pod vlivem zažitých předsudků z minulosti a pohlížejí na homosexuální páry jako na „něco“ nepřirozeného. Na téma přitažlivosti k osobě stejného pohlaví bylo napsáno mnoho obsáhlých studií a článků, my se dnes pokusíme podat co nejvíce ucelený pohled na danou problematiku,...
Jistě jste už slyšeli vtip „Jak se jmenuje ten Němec, který mi schovává věci?“, přestože je pro většinu z nás úsměvný, týká se velmi vážného onemocnění, na které se dodnes nepodařilo nalézt lék a končí smrtí. Je proto důležité vědět, jaké varovné signály nás mohou na tuto nemoc upozornit, jaká jsou její stádia a čím můžeme oddálit její projevy.Co je to Alzheimer?Alzheimerova choroba, označována také jako Alzheimerova demence nebo z...
Kvalitu práce neovlivňují jen naše kvality, ale také prostředí, ve kterém pracujeme. Pokud jsme nuceni řešit problémy v pracovním kolektivu, opadá naše pracovní nasazení a ocitáme se pod velkým psychickým tlakem. V práci trávíme podstatnou část našeho života, proto se vztahy na pracovišti odráží i v našem soukromí, v podstatě výrazně formují naše postoje a názory. Jakmile něco nefunguje tak jak má a v práci si připadáme sp...
Převalujete se dlouho do noci v posteli, a ne a ne usnout? Počítání oveček nepomáhá, takže sáhnete po účinnější metodě, a to po prášcích na spaní. Každý má občas problém s usínáním, ale pokud samovolně nevymizí po několika probdělých nocích, je namístě uvažovat o tom, zda netrpíte chronickou nespavostí. Spánek je pro člověka velmi důležitý, a co si budeme povídat, je to opravdu příjemná činnost, při které nabereme síly a zregen...
Objednejte si konzultaci ještě dnes! Objednat Přehrát video
