Svoje pití máte naprosto pod kontrolou,
tak proč vám pořád vaši nejbližší tvrdí opak?! Nebo, že by na tom přece jen
něco bylo? Závislost na alkoholu přichází pomalu, často nenápadně a obvykle si
ji dotyčný uvědomí, až jako poslední. Kde je ale ta hranice, kdy je pití jen
příležitostnou neřestí a co už je alkoholismus?
V dnešním článku se podíváme na základní varovné signály, které jsou
znakem počínající závislosti.
Pokud u sebe pozorujete tři a
více z těchto signálů v průběhu posledních šesti měsíců, měli byste
zpozornět, zdá se totiž, že se vám pití vymklo z rukou…
Varovné signály: Příznaky závislosti na alkoholu
Jak se tedy pozná alkoholismus?
Tady jsou některé z příznaků závislosti na alkoholu.
Problémy s kontrolou
Jdu jen na jedno. Tato
věta je často z legrace označovaná za největší českou lež, protože u
jednoho piva nikdy nezůstane. Ztráta kontroly nad pitím je však jedním ze
signálů závislosti na alkoholu. Představte si, že jdete do hospody s tím, že si tentokrát
nic nedáte, pak si řeknete, že pár pivek neuškodí a než se nadějete máte
v sobě taky několik panáků.
Jiným příkladem může být člověk,
který si doma otevře víno a dá si jednu skleničku. Najednou je láhev prázdná a
on stojí před večerkou a kupuje si další.
Jak začíná alkoholismus? Právě
ztráta kontroly nad vlastním pitím je jedním z varovných signálů, které
ukazují, že vám pití přerůstá přes hlavu. Závislým chybí klapka, míra – když už
pijí, tak až do dna!
Chuť na alkohol, které nejde odolat
Máte během dne neodolatelnou chuť
na alkohol? Takovou chuť, která by se dala přirovnat až k touze a
naprostému bažení? Pozor! Jestliže takto intenzivně nad alkoholem uvažujete a
vyloženě se těšíte, až se budete moci napít, měli byste zpozornět, protože
právě bažení po alkoholu je dalším varovným signálem.
Zvýšená tolerance
Dřív vám stačilo pár piv, teď
potřebujete láhev tvrdého alkoholu. Dávky alkoholu se čím dál více zvyšují, což
znamená, že roste vaše tolerance k alkoholu. Dokážete vypít obrovské
množství pálenky a nikdo by to na vás ani nepoznal. A vy chcete víc. Potřebujete
víc.
Odvykací stav
Na počátku lidé pijí alkohol
proto, aby jim bylo dobře. Cítili se uvolněněji nebo sebevědoměji.
V jednu chvíli se to ale všechno otočí. Najednou potřebují pít, aby jim
nebylo zle nebo aby vůbec mohli fungovat.
A když alkohol není po ruce?
Organismus se brání, vzteká se. Přichází odvykací stav, který se projevuje
nejen psychickými ale i tělesnými příznaky. Objevuje se třes, pocení, úzkosti,
vysoký tlak, nevolnost nebo třeba potíže se spánkem.
Alkohol vítězí nad vším ostatním
Alkohol se postupně stává
středobodem života. Pokud jste si všimli, že jste ztratili zájem o jakoukoli
jinou aktivitu, zanedbáváte své koníčky i vztahy s druhými lidmi, ale na
alkohol si čas vždy uděláte, protože je to vaše priorita číslo jedna, je velmi
pravděpodobné, že již bojujete se závislostí.
Chybí náhled
Nejsem přece žádný alkoholik.
Kdybych chtěl tak přestanu. Alkoholici si svůj problém velmi často
neuvědomují a mají pocit, že problém mají ti okolo, ne oni sami. V pití
pokračují dál i přes to, že vidí, jaké negativní následky má alkohol
v jejich životě.
Pijáci se negativním reakcím
okolí chtějí vyhnout a často pijí tajně, lahve schovávají v domě a o svém
pití lžou.
Čtěte také: 10 rad, jak pomoci alkoholikovi
Stádia alkoholismu
Alkoholikem se nestanete přes
noc. Jednotlivé varovné signály se objevují postupně a s časem sílí. Pořád
váháte, zda opravdu máte s alkoholem problémy? Pojďme se podívat na
jednotlivá stádia vzniku závislosti.
- Počáteční stádium
V prvním stádiu je alkohol
stále něčím, co dotyčnému přináší radost, pohodu a další příjemné pocity.
Člověk v tomto stádiu mívá chuť na alkohol, problémy s kontrolou a
postupně se zvyšuje jeho tolerance vůči alkoholu.
- Varovné stádium
Pro varovné stádium jsou typické
tzv. palimpsesty neboli alkoholová okénka. Alkohol působí na paměť a dotyčný si
na určité fáze večera vůbec nepamatuje. Stále se zvyšuje tolerance k alkoholu
a piják v tomto stádiu často přechází k tvrdším formám alkoholu.
- Kritické stádium
Kritický zlom nastává, když piják
úplně ztrácí nad svým pitím kontrolu. Alkohol je pánem, který řídí jeho život.
Bez pravidelné dávky alkoholu přicházejí nepříjemné odvykací stavy.
Do této chvíle docházelo ke
zvyšování tolerance. V tomto stádiu začíná opačný proces – tolerance se
opět začíná snižovat, to znamená, že opilost se projevuje i po malém množství
alkoholu.
- Konečné stádium
V poslední fázi alkoholismus dochází k úplnému rozpadu osobnosti závislého – chátrá jak po stránce psychické, tak fyzické. Časté jsou také finanční, vztahové a vážné zdravotní problémy. Alkohol pomalu ale jistě vyhrává…
Mojra.cz
Psychologové,
kteří se specializují na oblast závislostí:
PhDr.
Michaela Miechová: PROFIL | OBJEDNAT SE
Mgr.
Natália Vodilová: PROFIL
| OBJEDNAT SE
Mgr.
Kateřina Vaníčková: PROFIL | OBJEDNAT SE
Mgr. Jana
Brunariová: PROFIL | OBJEDNAT SE
PhDr. et
Mgr. Hana Alblová: PROFIL | OBJEDNAT SE
Mgr. Adéla
Kozárová Huson: PROFIL | OBJEDNAT SE
Mgr. Pavlína Doležalová: PROFIL | OBJEDNAT SE
Právě jste četli článek: Nejsem žádný alkoholik: Jak poznat, že vám pití přerostlo přes hlavu?
Zadéjte Váš kometář.
Jakmile mam nejaky problem, potrebuji se napit. Kdyz se nenapiji, jsem vztetla