Denně se potýkáme
s nepřeberným množstvím situací, problémů a nepříjemných událostí, při
kterých se projeví naše vrozená agresivita. Na agresi a agresivitu musíme
nahlížet z širšího hlediska, nejedná se pouze o negativní rys jedince, ale
v určité míře je normální reakcí na ohrožení, kterému jsme vystaveni. Na
pozoru se však mějte, pokud má agrese patologický charakter, je nepřiměřená a
neopodstatněná.
Agrese vs. agresivita
AGRESE je takové chování
člověka, kterým vědomě a záměrně ubližuje jiným osobám. K agresi můžeme
řadit také násilné omezování svobody či ničení věcí. Pokud však jedinec o
negativním činu pouze přemýšlí, ale reálně jej neprovede, nelze toto uvažování přímo
označit za agresi.
Formy agrese:
1. z hlediska formy: myšlenková,
verbální, fyzická
2. podle povahy a kontextu:
-
afektivní není plánovaná, vzniká často nezáměrnou provokací
- instrumentální
jako vedlejší nástroj při dosahování cíle (např. zranění soupeře, aby
neskóroval)
- šikana
ve všech jejich formách
3. podle zaměření: proti
osobám, věcem, objektům…
AGRESIVITA je definována
jako rys osobnosti, kdy má jedinec tendenci k útočnému jednání
v různých podobách. U zvířat se jedná o přirozenou a nutnou obranu, díky
které jsou schopni v přírodě přežít. U člověka je nejčastěji spojována se
strachem, často také doprovází různé psychické nemoci jako je např.
schizofrenie, bipolární porucha aj. Agresivní chování může člověk směřovat proti
sobě samému, proti jiným osobám, věcem či majetku. Může být verbální
i fyzická, dopředu promyšlená či impulzivní. Na míru
agresivity má vliv užívání drog, alkoholu, zvyšuje se také po určitých úrazech
jako je otřes mozku apod.
Agresivita – příčiny
Jak jsme již zmínili výše,
agresivita je často doprovodným projevem mnoha psychických nemocí, závislosti
na drogách a alkoholu. Na vzniku agresivní poruchy se podílejí také genetické
faktory, kouření a požívání alkoholu matkou v průběhu těhotenství,
komplikovaný porod, úrazy hlavy, mrtvice, meningitida, hypoglykémie a u dětí poruchy
pozornosti (ADHD).
Agresivita – projevy
- úzkost
- podrážděnost, neklid
- zmatenost, poruchy soustředění
- hněv
- strach
- urážky, vulgarismy
- výsměch, pomluvy
- vandalismus
- šikana
- psychické a fyzické týrání
Agresivita – důsledky
Agresivita může vést k mnoha problémům, ať už hovoříme o těch zdravotních, psychických (deprese, poruchy spánku, potíže s pamětí, halucinace, problémy s mluvením, psaním, myšlením), pracovních či ve vztazích.
Fyzická agresivita má za následek modřiny, úrazy,
často hraničí se zákonem. Agresivita mířená proti sobě samému jde ruku
v ruce se sebepoškozováním a sebevraždou.
Agresivita – léčba
Jelikož agresivní chování sebou
nese velké množství rizik, je vhodné vyhledat pomoc odborníka. Ve spolupráci
s psychologem se můžete dopátrat příčin agresivity, zda je spojena
s psychickou nemocí, poruchou chování apod. Podle zjištěných poznatků
psycholog nastaví vhodnou léčbu, ať už formou individuální, skupinové, rodinné
terapie, nebo s pomocí psychofarmak.
Agresivita partnera a jak ji zvládnout
Jedním ze základních pravidel fungujícího vztahu je neubližovat si, přesto je agresivita častým problémem mezi partnery. Jestliže se partnerova agrese projevuje i v běžných situacích a je spojena s násilím, křikem, vztekem a rozkazy, je nutné na ni adekvátně reagovat a nenechat si takovéto chování líbit.
Agresivní chování se častěji projevuje u mužů, je spojeno se zvýšenou hladinou testosteronu.
Jak se vypořádat s agresivním partnerem?
Řekněte NE!
Již při
prvních agresivních projevech. Mnohdy si partner neopodstatněnost svého chování
ani neuvědomuje, jedná impulzivně a pokud se mu nedostane odmítavé odezvy,
nebude mít potřebu se nad sebou zamyslet.
Všímejte si jeho chování.
Zpočátku nemusí být jeho agrese namířena přímo proti vám, všímejte si proto,
jak se chová např. při řízení, co dělá, pokud jej kdokoli naštve, zda si vybíjí
zlost na okolních věcech apod. To vše se pak může odrazit i ve vašem vztahu.
Nenechte se zmást omluvami.
Člověk
s agresivní poruchou se nedokáže ovládat a je proto typické, že následně
trpí výčitkami svědomí. Kromě omluvy musí partner problém s agresí začít řešit.
Vystupte z kolotoče.
Většina
vztahů s agresivním partnerem se potýká s neustále se opakujícím
scénářem: napětí – konflikt – usmiřování.
Postupně se zvyšuje četnost konfliktů z několika za rok na několik za den.
Náprava hned v začátku!
Jakmile
si povšimnete partnerových sklonů k agresi, začněte tento problém řešit.
Na počátku je nejvyšší pravděpodobnost, že partner své chování změní,
s postupem času je to úkol čím dál tím obtížnější.
Jestliže jste se snažili dlouhou dobu agresi partnera přehlížet a tolerovat, ocitly jste se nejspíše v začarovaném kruhu. O to větší problém nastává v případě, kdy agresi doprovází fyzické násilí. Proto je důležité začít řešit situaci co nejdříve a zvážit, zda takovýto vztah chcete udržet. I zde platí, že pokud si nevíte rady, je vhodné vyhledat psychologa. Jeho odborný názor vám může pomoci s rozhodováním.
Zadéjte Váš kometář.
Dobrý večer,potřebuji radu,jsem s přítelem dva a půl roku,3 měsíce jsme byli od sebe protože jsem zjistila,že začal brát drogy....po 3 měsících chtěl pomoci,tak sem se vrátila a je každý den semnou a nikde nelítá a nebere ...je to 8 den,jenže je strašně výbušný a agresivní,každá maličkost ho rozhodí a potom se chová jako psychopat.Uráží mě,je vulgární hodně(potom se omluví)při řízení jsme se o něčem bavili a začal vyšilovat a už byl k nesnesení....začal řvát a dával mi vše za vinu(proč si mě tu nechala,proč si se vrátila)tahal mě za vlasy,uhodil mě,začal brečet a omlouvat se,potom,ať už ho neopouštím...jenže chvíli je dobrý,říká mi jak mě strašně miluje a že to beze mě nedává a přijde nějaká blbost a už mi začne nadávat a urážet mě a dělá jak mu je vše jedno,agresivní byl i před tím než začal brát drogy,ale teď je to víc,jeho otec byl prý hodně agresivní člověk a tchyně od něj utekla. On je jinak fajn chlap,dá mi první poslední,snaží se,chodí do práce,brání mě atd ale tohle mě odrazuje,dá se to nějak léčit? Bydleli jsme u tchyně a teď se máme práce odstěhovat do jiného města a prostředí mezi jiné lidi a nevím,zda je dobrý nápad,sním být úplně sama ... Děkuji moc za odpověď
Dobrý den Sandro, jestli jsem to správně pochopila, tak je to 8. den, kdy je Váš partner „čistý“ (tj. bez užívání drog). To je dost krátká doba, aby člověk zjistil, zda vážně nezačne drogy zase užívat. Nenapsala jste, jak dlouho a pravidelně drogy užíval. Výbušnost a sklony k agresivnímu chování mohou být ovlivněné výchovou, dětstvím a povahovými rysy. Na druhou stranu stupňování agresivního chování, může mít spojitost s abstinenčními příznaky (že mu tato návyková látka chybí). Spojení agresivního chování a drogová abstinence může být nebezpečná pro něho i jeho okolí. Pokud přemýšlíte o společné budoucnosti a významných změnách ve Vašem společném životě, musíte myslet především na svoje bezpečí a spokojenost. Odpovězte si na otázku, zda chcete žít pořád na takové emocionální houpačce? Partner potřebuje profesionální pomoc, která by mu umožnila řešit nejen jeho závislost, ale také naučit se zdravě zvládat své emoce a reakce. S pozdravem Mgr. Tamara Sembol, psycholog online poradny MOJRA.
Dobrý den můj přítel je ke mě agresivní nadává mi je zlý co s tím dělat je nemocný když mu chci pomoc hned řve na mě sprostý slova
Dobrý den Ivo, prožívat agresi není špatně, ovšem podstatné je to, co s tím děláme. Agrese nám sama o sobě říká mnoho informací – říká nám, že se s námi něco děje, že nám není něco jedno, že se nás něco dotýká atd. Ukazuje nám, co nás dokáže rozhodit, ale také, na čem potřebujeme pracovat, příp. co nemáme v sobě zpracované atd. To ale nedává nikomu právo chovat se k ostatním agresivně nebo se chovat agresivně k věcem. Život s agresivním partnerem může být velmi náročný a můžete se také dostat do situací, kdy budete mít o sebe skutečně strach. Pokud v takovém vztahu vyrůstají děti, pak agresivní projevy ovlivňují i jejich vývoj. V článku výše se můžete dočíst, jak postupovat, pokud se partner projevuje agresivně (vymezit se vůči agresi, nenechat si to líbit,…). Pro řešení situace je důležité, zda má partner náhled na to, jak se chová nebo si svou agresivitu nepřipouští. Také zda je ochotný se situací, která vám nevyhovuje, něco dělat. Ve vztahu jsou vždy dva a oba se podílí na tom, jak vztah funguje a jak jim v tom vztahu je. Aby byl vztah funkční, je potřeba, abyste se cítili bezpečně a o možných potížích jste mohli mluvit. Je možné, že se dostanete do bodu, kdy zjistíte, že už ve vztahu nechcete a nemůžete pokračovat. Pak může být těžké od agresivního partnera odejít, ať už z důvodu vyhrožování, cit. vydírání, opakovaných slibů a dalších jevů, s nimiž se mohou partnerky či partneři agresivních jedinců potýkat. V případě projevů domácího násilí se můžete obrátit na organizaci Bílý kruh bezpečí (https://www.bkb.cz/) nebo Centrum Locika (https://www.centrumlocika.cz/), které řeší domácí násilí, s nímž se potýkají děti. V případě ohrožení zdraví, života, volejte Policii ČR 158. S pozdravem J. Rozsypalová, psycholog online poradny MOJRA.
áno, žiaľbohu mám s týmto presne skúsenosť. môj partner s ktorým žijem už 5 rokov má posledné dva roky hrozne agresívne správanie, ktoré absolútne je neprípustné. Nielenže má zvýšený testosteron, ako píšete,ale podľa mna sa jedná aj o psychickú poruchu alebo poruchu správania. nechce ísť k lekárovi, ani sa lečiť inak. Stačí malý podnet, mierna provokácia, alebo ironická poznámka a už je ohned na streche, obrovská agresivita. začne vulgarne mi nadávať, hadzat o zem veci, trieskat dverami je ako nepríčetný a besný, potom ma už parkrat aj napadol fyzicky, dal facku , sacal alebo tahal za vlasy. Naposledy mi dal ranu do hlavy. Raz ma aj kopol nech vypadnem z izby. Chapem, že nie je v poriadku, ale depresie nemá, drogy alkohol neberie, lieky neberie. je proti lekárom. Sam vie vsetko najlepšie, všade bol všetko videl. Ma pocity nadradenosti nad inymi ludmi, mam pocit, ci sa nejedna aj o narcisticku poruchu. Po týchto incidentoch nic nelutuje a ak ano, malinko, sice sa vacsinou omluvi,ale potom povie, zasluzila si si. stale teda zijem v napatí, co bude. Neviem co s nim robit. dakujem