KORONAVIRUS: Jak posílit imunitu? Vitamíny nestačí!

KORONAVIRUS: Jak posílit imunitu? Vitamíny nestačí!

Od 12.3. 2020 platí v České republice v souvislosti s šířením koronavirového onemocnění stav nouze. Byly zrušeny kulturní, sportovní i soukromé akce nad 30 osob, zavřely se základní, střední i vysoké školy. Změny se týkají také uzavření několika hraničních přechodů mezi Českou republikou, Rakouskem a Německem. Opatření mají především preventivní charakter, nicméně mezi občany vyvolala další vlnu paniky, strachu a bezmoci. I přes ...

Pokračovat ve čtení

KORONAVIRUS: Psychologická pomoc lidem v karanténě

KORONAVIRUS: Psychologická pomoc lidem v karanténě

Situace okolo nákazy Covid-19, kterou způsobuje nová mutace koronaviru začíná být opravdu tíživá a dotýká se každého z nás. Nakažených osob přibývá, stejně tak těch, kteří jsou v karanténě. V ČR byl vyhlášen nouzový stav, mnoho lidí začíná panikařit, čehož jsou důkazem prázdné regály v obchodech a vykoupené dezinfekční prostředky v lékárnách. I přes zásadní opatření se stále více lidí ocitá ze dne na den v&nb...

Pokračovat ve čtení



Typologie osobnosti: MELANCHOLIK

Typologie osobnosti: MELANCHOLIK

Melancholik je jedním ze 4 typů temperamentu. Temperament jako takový do značné míry určuje naše chování a reakce v různých situacích. Již ve starověkém Řecku si začali všímat, konkrétně především otec lékařství Hippokrates, že určité skupiny lidí opakují jakési vzorce chování. Hippokrates na základě tohoto přišel s teorií, že reakce člověka na okolní podněty souvisí s některou tělesnou šťávou, tzv. humorem, která u něj p...

Pokračovat ve čtení

HRANIČNÍ PORUCHA OSOBNOSTI: Když se láska mění v nenávist mrknutím oka

HRANIČNÍ PORUCHA OSOBNOSTI: Když se láska mění v nenávist mrknutím oka

U plných stolů krutým hladem zmírám, u žhnoucích kamen zabíjí mne mráz… Můj úsměv rybníček je slzavý a slzy zas tak veselé… Mou jistotou je nestálost a zmatek, jasno mi vchází z temných nočních chvil… A to, co miluji, jsem dávno zardousil… A přece tolik naděje mám v duši, štěstíčko na mne přímo dotírá… (F. Villon – Tulákova balada) V úvodu jsme použili úryvek z díla francouzského básníka F. Villona, ve kterém ...

Pokračovat ve čtení



SMÍŠENÁ DEPRESIVNĚ ÚZKOSTNÁ PORUCHA: Deprese, nebo úzkost? Obojí!

SMÍŠENÁ DEPRESIVNĚ ÚZKOSTNÁ PORUCHA: Deprese, nebo úzkost? Obojí!

Napadají vás zoufalé otázky? Pociťujete strach, ale neumíte blíže specifikovat čeho se bojíte? Jste neklidní, nervózní, svírá se vám hrdlo? Myslíte si, že nejspíš omdlíte, nebo zešílíte? K tomu všemu jste také neustále unavení, smutní a připadá vám, že už se nikdy nebudete z ničeho radovat? Dvojí příznaky, jedna diagnóza – smíšená depresivně úzkostná porucha. Co je to úzkost?Úzkost můžeme z psychologického hlediska definovat...

Pokračovat ve čtení

STRACH Z DOKTORA a jak se ho zbavit

STRACH Z DOKTORA a jak se ho zbavit

Nedávno jsem byla s manželem na pohotovosti, protože ho strašně bolel zub. Tvář měl celou nateklou, léky od bolesti nezabíraly, ale to nebyl ten největší problém. Na ten jsem narazila v momentě, kdy jsme stáli před dveřmi čekárny, manžel najednou celý zbledl, rozklepal se a vypadalo to, že omdlí. On se totiž nekontrolovatelně bojí zubaře, až tak moc, že by byl schopný bolest snášet i několik dní, možná i týdnů, jen aby k němu nemusel. ...

Pokračovat ve čtení



Posedlost fyzických vzhledem aneb ZÁVISLOST NA PLASTIKÁCH

Posedlost fyzických vzhledem aneb ZÁVISLOST NA PLASTIKÁCH

Každá žena touží po dokonalosti a mnohé se nebojí kvůli vlastní kráse a spokojenosti podstoupit různá rizika a procedury. Tlak médií, které nám předhazují celebrity s tělem bohyně, bezchybnou tváří a velkým poprsím je nezanedbatelný. Kdo by nechtěl takhle dokonale vypadat také? Bohužel se však cesta za vysněným vzhledem může lehce stát doslova cestou do pekel. Chorobný strach z vlastní ošklivosti a stárnutí vede k jedné plastické ope...

Pokračovat ve čtení

STRACH Z PARTNERA a jak jej překonat

STRACH Z PARTNERA a jak jej překonat

Hádky ke vtahu jednoduše patří, nic není ideální a někdy prostě situace vygraduje, až hrnce lítají. Pokud se s partnerem ocitnete v prudké výměně názorů, kde každý má prostor vyjádřit svůj názor, ačkoli se to nemusí v dané chvíli zdát, je vaše partnerství rovnocenné. Nikdo nikoho nezastrašuje, nikdo se nekrčí v rohu, oba si stojí za svým a nebojí se svůj názor prosadit. Problém nastává v opačné situaci, jakmile totiž j...

Pokračovat ve čtení



STALKING: Když se cítíte jako štvaná zvěř

STALKING: Když se cítíte jako štvaná zvěř

Každý z nás je občas rád středem pozornosti, zájem druhých nám lichotí a cítíme se dobře. Ovšem vše má své meze a jsou situace, které bychom nechtěli zažít ani ve snu. Zejména tehdy, když se stanete objektem zájmu stalkera. Co pojem stalking znamená, kdo je to vlastně stalker a jak se mu můžete účinně bránit se dozvíte v dnešním článku. Co je to stalking?Definice popisuje stalking jako úmyslné pronásledování a obtěžování jedné osoby ...

Pokračovat ve čtení

Hypochondrie a jak se jí zbavit

Hypochondrie a jak se jí zbavit

Někdo se návštěvě u lékaře vyhýbá jako čert kříži a jiní, jako by se jich nemohli nabažit. Jistě jste se za svůj život setkali s někým, kdo až přehnaně dbá o své fyzické zdraví, neustále se pozoruje a diagnostikuje na základě poznatků z internetu nebo knížek. Stačí, aby se v televizi objevila zmínka o nově rozšířené nemoci a tento člověk má najednou všechny příznaky. Mnohdy jsou tyto situace úsměvné, avšak v konečném ...

Pokračovat ve čtení



Sociální fobie - příznaky a její léčba

Sociální fobie - příznaky a její léčba

V tomto článku volně navazujeme na předcházející téma o fobiích a zaměříme se konkrétně na sociální fobii. Co je to sociální fobie, nebo chcete-li strach z lidí? Jedná se o úzkostnou poruchu, v dnešní době můžeme říci, že jednu z nejrozšířenějších. Lidé trpící sociální fobií mají strach z lidí, komunikace s nimi, respektive z jakéhokoli kontaktu, kdy by byli středem pozornosti. Příčiny sociální fobie mohou být...

Pokračovat ve čtení

Jak se zbavit strachu a jak s ním pracovat

Jak se zbavit strachu a jak s ním pracovat

Strach tvoří nedílnou součást života, ať již v pozitivním, či negativním smyslu. Kladnou stránku můžeme spatřovat v jeho funkci jakéhosi varování před nebezpečím, díky strachu se vyhýbáme situacím, které jsou pro nás hrozbou, či situacím, které nás ohrožují na životě. Ovšem strach může u jedince přerůst „ochranné“ meze a stává se chorobnou zátěží, omezením v běžném fungování člověka, vyvolává deprese, agresi, děs,...

Pokračovat ve čtení



Jak začít šťastně nový vztah po rozchodu

Jak začít šťastně nový vztah po rozchodu

V životě potkají člověka různé pozitivní i negativní události. Jednou z těch méně šťastných je ukončení vztahu. Ať už je příčinou rozchodu cokoli, vždy se jedná o silně emocionálně vypjatý zážitek. Obecně platí, že co se týče zvládání emocí po rozchodu, jsou na tom lépe muži než ženy. Pro ženu je složitější vypořádat se s rozchodem, navázat nový vztah a být opět šťastná, proto se v dnešním článku zaměříme ...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat