Psychogenní zácpa u dětí a jak jí řešit

https://www.blog.mojra.cz/post/432

Ivana (42 let): Moje dcera má strašný problém s chozením na velkou. Brání se tomu, až do té doby než je to skutečně akutní. Prakticky se tak vykaká třeba jednou za pět dní. Ale poslední dva dny už jsou s ní téměř k nevydržení, je protivná, nic se ji nechce, odmlouvá. Pediatrička nám řekla, že po fyzické stránce je vše v pořádku. Dcera podstoupila řadu vyšetření a odběrů, ale nikde nic. Důvod tak musí být psychologický.


Jak „záchodový strach“ vzniká?

Často se tento problém objeví znenadání, jindy mu předchází jiné zdravotní problémy. Nezřídka kdy se objevuje po léčbě průjmu, který byl překompenzován až do zácpy. Nebo může být na vině nevhodná dieta. Rizikové jsou z tohoto pohledu především vánoční a jiné svátky nebo různé oslavy plné sladkostí a dětských pokušení.

Původně fyzicky vzniklá zácpa, tak může snadno přerůst v psychickou. Tvrdou stolici je totiž obtížné vytlačit nebo může vzniknout bolestivá trhlinka, která následně vyprazdňování znesnadňuje. Dítě dostane z této potřeby strach, naučí se stolici zadržovat a problém je na světě.


Jak dítěti pomoci?

První a nejdůležitější je samozřejmě prevence. Vyvážená a pestrá strava, bohatá na vlákninu. Dbát na hygienu tak, aby nevznikaly v těchto místech opruzeniny nebo jiné bolestivé vyrážky. A pokud již vaše dítě psychogenní zácpou trpí, mohou pomoci následující postupy:


Vhodná dieta

Důležitý je především dostatečný příjem tekutin a vlákniny. Jídelníček obohaťte o přirozeně projímavé potraviny jako ovoce (švestky, meruňky, třešně), jogurt, kefír, či acidofilní mléko, nebo kysané zelí. Naopak by vaše dítě mělo vynechat cukrovinky jako je čokoláda nebo různé bonbóny, které spíše ucpávají. Sladkosti se pokuste nahradit právě ovocem, čerstvým i sušeným.


Bezpečné prostředí

Ke správnému vyprázdnění je třeba určitého uvolnění, které musí děti cítit. Obecně jim pomáhá důvěrně známé prostředí. Záchod by měl být místem, kde mají klid, nikdo je neruší a mohou zde strávit tolik času, kolik jen budou potřebovat. Vyzkoušet můžete i časopis nebo knihu s obrázky – mysl dětí se zaměstná a tělo se uvolní. Pokud jste na cestách, zkuste dětem přibalit jejich vlastní nočník nebo prkénko.


Žádné tabu

Vyprazdňování by mělo být běžnou součástí života. Jako rodiče byste tedy neměli tuto činnost tabuizovat. Mluvte o tom, že i vy musíte chodit „na velkou“, pokud to situace vyžaduje, nechte dítě nahlížet k vám na záchod. Začleňte vyprazdňování do hry s panenkami či plyšáky, vyprávějte pohádky, v nichž hrdinové kakají.


Trpělivost a vlídnost

Důležitý je také váš přístup k dítěti – trpělivost, vlídnost a také důvěra, že to dítě zvládne. Problém byste neměli přehlížet, ale ani se v něm přehnaně nepitvat. Výše uvedené platí spíše všeobecně. Každé dítě je jiné, a tak možná budete muset zkoušet, zkoušet a zkoušet. Některým rodičům pomohlo, že své dítě zkrátka zavřeli na záchodě a nepustili je, dokud se nevykakal. Na některé děti zase zabral úplatek formou hračky.


V této oblasti Vám rádi poradí zkušení dětští psychologové

Psycholog Online

Mgr. Lenka Maturová

Výchova dětí/dospívajících

Nejbližší termíny: 02.04.2025

Výchova dětí/dospívajících

Nejbližší termíny: 02.04.2025

Výchova dětí/dospívajících

Nejbližší termíny: 02.04.2025



MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: 




Právě jste četli článek: Psychogenní zácpa u dětí a jak jí řešit - rady psychologa, jak přimět dítě kakat

Komentáře

  • Připojte se do diskuze.
    Zadéjte Váš kometář.

  • Avatar
  • Veronika Kuhnová před 6 měsíci
    Veronika Kuhnová

    Můj syn se bojí chodit na záchod.Od doby co jsme učili na záchod si vytvořil blok že to do záchodu bolí,jelikož měl jednou tvrdou stolici a od té doby nechce chodit.Vykaká se pouze do pleny.Uz jsme zkoušeli snad všechno ale stále se nám to nedaří překonat.Prosim o radu,jestli to mám už konzultovat s psychologem?

  • Tým poradny Mojra.cz před 5 měsíci
    Tým poradny Mojra.cz

    Dobrý den Veroniko, naprosto chápu, že situace, ve které se nacházíte, je náročná a frustrující, tento strach u dětí bývá poměrně častý. Nejdůležitější je prevence, pestrá a vyvážená strava bohatá na vlákninu, jídelníček obohaťte o přirozeně projímavé potraviny a pokuste se vynechat sladkosti.. Nikdy nevytvářejte na dítě tlak, tlak může situaci ještě zhoršit. Můžete se pokusit zavést systém odměn za úspěchy. Nemusí to být velké dary, stačí třeba společná hra nebo pochvala. Při návštěvě toalety vytvořte klidné a příjemné prostředí, můžete si spolu číst, zpívat nebo si povídat. Důležitá je opravdu trpělivost a vlídnost. Pokud máte podezření, že bolesti při stolici jsou způsobeny nějakým zdravotním problémem, konzultujte to s pediatrem. S pozdravem Tým online psychologické poradny MOJRA.cz


Podobné články



Co dělat, když se dítě dostane do špatné party? Jak s ním vést správný rozhovor?

Co dělat, když se dítě dostane do špatné party? Jak s ním vést správný rozhovor?

Autor: psychologická poradna | Dítě a špatná parta | tipy psychologa | Proč se děti chytají špatné party?„Děti milují toho, kdo je miluje; a kdo nemůže milovat, dosáhne ve výchově velmi málo.“ (Johann Wolfgang von Goethe)Můžeme tvrdit, že téměř každý rodič chce pro své dítě to nejlepší. Někdy se ale stane, že i když se snažíte být dobrým vzorem, dítě se dostane do špatné společnosti. Mnoho rodičů to vnímá jako selhání a dávají to za v...

Pokračovat ve čtení

DÁRKOVÉ POUKAZY MOJRA.CZ: Darujte psychickou pohodu

DÁRKOVÉ POUKAZY MOJRA.CZ: Darujte psychickou pohodu

Výběr dárků je odpradávna náročnou disciplínou. Neustále nás pronásledují otázky, co by si obdarovaný přál, čím mu uděláme radost, co využije? Děsí nás představa, že náš dárek bude totálním přešlapem, něčím, co skončí v lepším případě zapomenuto na dně skříně, v horším rovnou v popelnici. Trefit se každému do vkusu, zejména co se kosmetiky, oblečení apod. týče je skoro nemožné. K tomu ještě toužíme, aby ...

Pokračovat ve čtení

Panické ataky u dětí – Jak můžeme pomoci dětem při panických atakách?

Panické ataky u dětí – Jak můžeme pomoci dětem při panických atakách?

Autor: Psychologická poradna | Jak pomoci dětem při panických atakách | Tipy psychologa | Co dělat při panickém ataku Panické ataky nebo také panické záchvaty představují náhlé a intenzivní epizody strachu nebo úzkosti, které se projevují různými fyzickými a psychickými příznaky. Mezi fyzické příznaky patří například dušnost, zrychlený srdeční tep, třes, pocení, nevolnost nebo závratě. Tyto stavy se objevují neočekávaně a mohou trvat i něko...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat