Neplodnost: jak to s ní je a jak přes ni udržet vztah?

https://www.blog.mojra.cz/post/422

V dnešní době není žádnou výjimkou, že se páry pokouší o miminko i několik měsíců nebo let. Těm šťastnějším se dříve či později přece jen zadaří, bohužel ale existují i případy, kdy budoucí rodiče čekají na vytoužené dvě čárky na testu marně. To může chtě nechtě zamíchat kartami i v partnerství. Co tedy dělat, aby váš vztah neutrpěl a zůstali jste i přesto sehranou dvojicí?


Povinnost nevzrušuje

Je logické, že neúspěšné snažení o miminko má negativní vliv na psychiku obou partnerů. S postupem času se může sex proměnit v jakousi povinnost a důkladně naplánovanou aktivitu. Žena se začne na početí víc a víc upínat, což se nemusí líbit partnerům, kteří si pak připadají jen jako nástroj a ne životní společník. S každým dalším neúspěchem se pak pár točí v začarovaném kruhu očekávání a zklamání. To může vyústit v enormní pocity smutku, zmaru, bezcennosti, bolesti a následně k depresím nebo úzkostem.


Pokud tedy nemáte neplodnost potvrzenou lékařskou zprávou, problém nejspíš bude právě psychologický. I když to není snadné, zkuste tolik netlačit na pilu. Naopak, pokuste se do vašeho milování navrátit intimitu, romantiku a spontánnost. Důležité je také potlačit další stresory, které na vás mohou působit negativně a rušivě. V první řadě se tedy věnujte sobě a hoďte se do pohody. Zajeďte si na wellness, odsuňte pracovní starosti stranou, pokud to jen trochu jde. Možná byste se divili, jak velký vliv může mít naše prožívání na tělo.


I muži mají pocity

Ve společnosti koluje mylný názor, že muži nedokáží prožívat to, co ženy. Není tomu tak, také muž těžce nese marné snažení o dítě, jen nemusí své pocity dávat tolik najevo. A pokud se ukáže, že neplodný je právě on, je to pro něho opravdu velká rána. V té chvíli potřebuje více než kdy jindy vaši podporu a empatii. Je důležité, abyste se právě v této chvíli soustředili především na váš partnerský vztah. Pokuste se najít společnou aktivitu, u které si vyčistíte hlavu a budete moci myslet na jiné věci.


Po nějakém čase můžete s partnerem otevřít téma umělého oplodnění. Vše ale řešte společně a nesnažte se partnera z ničeho vynechat. Mohl by se pak cítit zrazený a nepotřebný. I pro vás pak bude vše daleko snazší, protože budete mít v partnerovi oporu.


Naděje umírá poslední

Po mnoha letech snažení přijde onen konečný verdikt – dítě mít nemůžete. Přichází nápor negativních emocí a logicky vlna výčitek a hledání viníka. Málokterý pár tuto etapu ustojí bez újmy. Pokud se s partnerem nechcete rozejít a vztah udržet, musíte spolu především mluvit a vzájemně si naslouchat. Vaše pocity i pocity vašeho partnera je důležité ventilovat a nedusit je v sobě, ujistěte se, že spolu chcete i nadále být.


Po prvotním emočně bouřlivém období, můžete s partnerem probrat, co dál. Možná to bude znít sobecky, ale zkuste se na celou věc podívat z jiného úhlu. Bez dětí můžete dělat věci, o kterých se jiným párům může jen zdát. Můžete cestovat bez omezení a nalehko, můžete chodit za zábavou a vaše postava bude pořád taková, jakou ji máte rády. Ano, je to velice chabá útěcha, ale na všem musíme hledat pozitiva.


Nehledě na to, naděje umírá poslední a můžete se vrhnout také do adopce. Je mnoho dětí, které hledají domov a láskyplnou péči a právě vy jim můžete dát šanci na plnohodnotný rodinný život. Rozhodně ale vše proberte s partnerem, a pokud nebude chtít, do ničeho ho nenuťte. Zvažte všechna pro a proti a rozhodněte se společně. 







Právě jste četli článek: Neplodnost jak to s ní je a jak přes ni udržet vztah

Komentáře

  • Připojte se do diskuze.
    Zadéjte Váš kometář.

  • Avatar

Podobné články



Zimní únava: Jak v lednu získat energii a udržet si pozitivní myšlení?

Zimní únava: Jak v lednu získat energii a udržet si pozitivní myšlení?

Autor: psychologická poradna | Zimní únava | Tipy psychologa | Jak si udržet pozitivní myšlení i během únavných měsíců? Leden – měsíc nových začátků, očekávání a předsevzetí!Začátek nového roku je pro mnohé obdobím, kdy se snaží začít znovu, nastavit si nové cíle a naplnit své vize. Na druhou stranu však může být tento měsíc náročný, pokud jde o naše prožívání. Krátké zimní dny, nedostatek slunečního světla a chladné počas...

Pokračovat ve čtení

Novoroční detox pro duši: Jak se zbavit emocionální zátěže z minulosti?

Novoroční detox pro duši: Jak se zbavit emocionální zátěže z minulosti?

Autor: psychologická poradna | Novoroční detox | tipy psychologa | Praktické a jednoduché tipy na detox vaší duše Začátek nového roku je nejlepší příležitostí pro změnu návyků, nebo nastavení nových cílů. Lidé si na nový rok obvykle dávají různé předsevzetí a cíle, které se snaží během roku plnit a řídit se podle nich. Může to být například pravidelné cvičení, přestat kouřit, začít rána bez kávy, nebo vstávat ráno v 7 hodin a za...

Pokračovat ve čtení

Jak stres ovlivňuje náš imunitní systém? A co s tím?

Jak stres ovlivňuje náš imunitní systém? A co s tím?

Autor: psychologická poradna | jak stres ovlivňuje imunitu | tipy psychologa | snížená imunita kvůli stresu Stres je nedílnou součástí života, ale pokud působí na organismus dlouhodobě, může vyvolávat negativní dopady nejen na naše psychické, ale i fyzické zdraví. Na začátku se může projevovat jako obyčejné napětí nebo nervozita, které se však při chronickém působení mohou změnit v závažnější problémy – jedním z nejvýznamnějších je osla...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat