(ne)DŮVĚRA VE VZTAHU: Jak nebýt za stíhačku?

https://www.blog.mojra.cz/post/163

Důvěra je pilířem každého fungujícího vztahu, někdy se však stane, že ač se sebevíc přesvědčujete o tom, jak partnerovi věříte, někde v nitru ve vás neustále hlodá červíček pochybností. A pokud jej neutnete už v zárodku, bude růst a vy začnete partnera zahrnovat pozorností, která se vymkne kontrole. Stane se z vás jednoduše stíhačka, která bude chtít znát každý partnerův krok. Jak se takováto přehnaná pozornost projevuje a jak nebýt za stíhačku se pokusíme popsat v dnešním článku.


Typické projevy přehnané potřeby pozornosti (stíhačky)


  • špehování partnera na sociálních sítích
  • pátrání po nesrovnalostech
  • zjišťování informací od jeho kamarádů
  • přehnaná žárlivost, snaha o izolování partnera od jiných žen
  • snaha připoutat ho k sobě, uplácení formou drahých dárků
  • nedáváte mu žádný prostor, uzurpujete si jeho čas jen pro sebe
  • rozmlouváte mu jeho zájmy, záliby a koníčky
  • snažíte se o to, abyste si partnera „pojistila“ (svatba, těhotenství…)
  • neustále mu voláte, píšete, zjišťujete, kde a s kým je


Jak nebýt za stíhačku?

Důvěřujte

A to nejen partnerovi, ale zejména samy sobě. Jen pokud budete mít úctu v sebe sama, bude vás ctít i partner. Tak, jako vy chcete, aby vám partner důvěřovat, věřte i vy jemu.


Navazujte a udržujte přátelství

V kruhu kamarádů přijdete na jiné myšlenky, nebudete se tolik vázat pouze na partnera.


Zaměřte se na své zájmy

Je běžné, že partneři spolu nesdílí veškeré nadšení pro koníčky toho druhého. Svět ani vztah se vám nezhroutí, pokud se čas od času od partnera odpoutáte a budete se věnovat tomu, co vás opravdu baví a naplňuje.


Dopřejte partnerovi prostor

Nemusíte s partnerem trávit každou volnou minutu, dopřejte mu možnost strávit čas s přáteli, zajít na fotbal, pivo, pánskou jízdu apod.


Respektujte

Jestliže partner, zejména na začátku vztahu, nebude projevovat vážný zájem, nevnucujte se mu a respektujte jeho rozhodnutí.


Nechte jej udělat další krok

Čekání na telefonát od milované osoby může být mnohdy frustrující. Potlačte v sobě sklony stíhačky a nechejte tento krok na partnerovi. Jistě se vám brzy ozve. A pokud ne, nemá vztah budoucnost.


Neidealizujte si partnera

V období zamilovanosti máme nasazeny růžové brýle, vidíme partnera tak, jak jsme si jej vysnili. Postupem času však některé naše ideály vezmou za své a najednou zjistíme, že partner s námi např. nechce trávit každou volnou minutu, stejně tak nepotřebuje každých pět minut sdílet společné fotky na sociálních sítích apod.


Netlačte na pilu

Dejte vztahu čas, není namístě plánovat po první vydařené schůzce společné bydlení, svatbu a rodinu.

 





Lov a dobývání je odpradávna parketou mužů. Nesnažte se jim do tohoto prostoru vstupovat, jednoduše nebuďte za stíhačku. Pokud to není ve vašich silách, vyhledejte pomoc psychologa, jedná se totiž o vcelku vážný problém, který vám znesnadní navazování partnerských vztahů. 








Právě jste četli článek: (ne)DŮVĚRA VE VZTAHU: Jak nebýt za stíhačku?

Komentáře

  • Připojte se do diskuze.
    Zadéjte Váš kometář.

  • Avatar

Podobné články



BLUE MONDAY: Jak zvládnout nejdepresivnější den v roce?

BLUE MONDAY: Jak zvládnout nejdepresivnější den v roce?

Máme tady leden. Starý rok jsme nechali za sebou, nový je před námi. Pomalu se otřepáváme z vánoční nostalgie a začínáme hodnotit, a to nejen stav svého bankovního konta, ale také uvažujeme nad tím, co jsme v loňském roce (ne)zvládli, zamýšlíme se nad budoucností, zvažujeme možnosti. Často pak všechny tyto úvahy vedou k depresím, které podle teorie jednoho anglického psychologa vyústí třetí pondělí v lednu, které je označováno ...

Pokračovat ve čtení

Zimní únava: Jak v lednu získat energii a udržet si pozitivní myšlení?

Zimní únava: Jak v lednu získat energii a udržet si pozitivní myšlení?

Autor: psychologická poradna | Zimní únava | Tipy psychologa | Jak si udržet pozitivní myšlení i během únavných měsíců? Leden – měsíc nových začátků, očekávání a předsevzetí!Začátek nového roku je pro mnohé obdobím, kdy se snaží začít znovu, nastavit si nové cíle a naplnit své vize. Na druhou stranu však může být tento měsíc náročný, pokud jde o naše prožívání. Krátké zimní dny, nedostatek slunečního světla a chladné počas...

Pokračovat ve čtení

Novoroční detox pro duši: Jak se zbavit emocionální zátěže z minulosti?

Novoroční detox pro duši: Jak se zbavit emocionální zátěže z minulosti?

Autor: psychologická poradna | Novoroční detox | tipy psychologa | Praktické a jednoduché tipy na detox vaší duše Začátek nového roku je nejlepší příležitostí pro změnu návyků, nebo nastavení nových cílů. Lidé si na nový rok obvykle dávají různé předsevzetí a cíle, které se snaží během roku plnit a řídit se podle nich. Může to být například pravidelné cvičení, přestat kouřit, začít rána bez kávy, nebo vstávat ráno v 7 hodin a za...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat