© Mojra.cz - závislost na internetu

Digitální detox: Tipy a strategie pro efektivní omezení času stráveného online

Mojra
před 2 měsíci
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
facebook, stres, závislost na internetu, internet, sociální sítě, internet a psychika, digitální detox

Autor: psychologická poradna | Digitální detox | konkrétní strategie psychologaV dnešní moderní době se téma „digitální detox“ stalo neoddělitelnou součástí našeho života. Ačkoli je pravda, že internet, sociální média a smartphony přinášejí mnoho výhod, jejich nadměrné používání má škodlivý dopad na naše fyzické i duševní zdraví. Právě proto je digitální detox, tedy vědomé omezení času stráveného s digitálními zařízeními, skvělým zp�...

Pokračovat ve čtení

Vliv technologií na naše duševní zdraví

Mojra
před 2 měsíci
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
psycholog, pomoc online, závislosti, sociální izolace, závislost na internetu, internet, sociální sítě, internet a psychika

Autor: psychologická poradna | Jak technologie ovlivňují naši psychiku a duševní zdraví?Žijeme v době, kdy se technologie v posledních desetiletích staly nedílnou součástí našich životů, a proto je důležité věnovat pozornost jejich vlivu na naše duševní zdraví. Ačkoli nám moderní technologie přinášejí nesčetné množství výhod, jako je jednodušší přístup k informacím, možnost neustálého spojení s blízkými nebo zvýšení efektivity práce, je...

Pokračovat ve čtení

Online Psycholog

Mgr. et Mgr. Markéta Kavanová

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

10:00 10:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Katarína Bobáková

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

10:30 11:00 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Michaela Parma

Vztahový psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

11:30 12:00 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

MA Gordana Mišković

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Mateřství Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

13:15 13:45 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

PhDr. Mariana Račková PhD.

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

15:15 15:45 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Virtuální svět, reálné problémy: Vliv sociálních médií na naše duševní zdraví

Mojra
před 3 měsíci
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
facebook, sociální izolace, závislost na internetu, internet, asociál, sociální sítě, FOMO, média, internet a psychika

Autor: psychologická poradna | Sociální média | Sociální sítě | Jak využít sociální média ve svůj prospěchSociální média se stala každodenní součástí našich životů. Platformy jako Facebook, Instagram, Twitter a TikTok jsou známé po celém světě a ovlivňují nejen naše každodenní činnosti, ale i naše myšlení, chování a celkové duševní zdraví.Sociální sítě nabízejí mnoho výhod, jako je možnost udržovat kontakt s přáteli a rodinou, sdílet...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Jak pomoci dětem překonat závislost na počítačových hrách?

Mojra
před 5 měsíci
Žádný komentář
Mojráček a příběhy pro děti
pomoc online, děti, závislosti, závislost na internetu, rodiče a děti, Mojráček, dětský psycholog, dítě a rodič, rodičovství, časopis Mojráček, časopis pro děti a rodiče

Autor: Psychologická poradna| Jak pomoci dětem překonat závislost na počítačových hrách? Jak proti závislosti efektivně bojovat a jak ji přeměnit v pozitivní aktivitu? Mojráčkovi rodiče si už delší dobu všímají, že Mojráček tráví čím dál více času na počítači a hraje hry. Ze začátku tomu nevěnovali moc pozornost, říkali si, že když je venku pořád škaredé počasí, Mojráček se jednoduše nudí. Jenže pak jednoho dne volala mamince Mo...

Pokračovat ve čtení

Děti a závislost na telefonu: Co je normální a co už je moc?

Mojra
před 2 roky
Žádný komentář
Rodinné a výchovné problémy
online konzultace, výchova, dobrý psycholog, děti, závislosti, prevence závislosti, závislost na internetu, rodiče a děti, dětský psycholog

Ať se nám to líbí nebo ne, digitální technologie začínají být nedílnou součástí našich životů. Zejména pro děti jsou už něčím naprosto samozřejmým. Přinášejí mnoho dobrého, v mnoha ohledech dokáží ulehčit naše životy, ale stejně jako jinde, i tady platí, že všeho moc škodí.Spousta dětí před obrazovkou telefonu nebo počítače tráví celé dny. Všechnu jejich aktivitu ale samozřejmě nemůžeme házet do jednoho pytle. V současné ...

Pokračovat ve čtení

FOMO: Nemoc dnešní doby – týká se to i vás?

Mojra
před 3 roky
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
úzkost, závislosti, závislost na internetu, netholismus, internet, sociální sítě, FOMO

Hele, to nepochopíš, to bys tam tehda musel být s námi! Každému z nás už se asi někdy stalo, že se bavil s přáteli a najednou se cítil být mimo. Konverzace a vtipy se točily kolem události, na které jsme chyběli. V takových chvílích jsme pak smutní a naštvaní, ale pocity rychle odezní, protože víme, že si můžeme vytvořit nové zážitky. Pro některé jsou však tyto pocity tak nepříjemné, že se jim snaží za každou cenu vyhnout. Za�...

Pokračovat ve čtení

Online Psycholog

PhDr. Mariana Račková PhD.

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

15:15 15:45 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Elena Kopchyk

Vztahový psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

17:00 17:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Bc. Michaela Kajfoszová

Vztahový psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

18:45 19:15 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. et Mgr. Veronika Pavlisková

Vztahový psycholog Dětský psycholog Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Mateřství

Nejbližší termíny: 21.11.2024

20:30 21:00 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Veronika Turčáková

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Mateřství Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

21:30 22:00 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Nenápadná závislost: Online sázení nám zničilo vztah!

Mojra
před 4 roky
2 Komentáře
Partnerské a manželské problémy
online psycholog, léčba, prevence, závislosti, prevence závislosti, závislost na internetu, dluhy, peníze, závislost na online sázení, hazard

Zatímco klasické automaty jsou spíše na ústupu, online sázení získává na popularitě a obraz hazardu se tak úplně mění. Není třeba nikam chodit ani mít peníze fyzicky u sebe. Online sázení je v České republice oblíbené především mezi muži. Ti ho berou převážně jako určitou formu zábavy, oddechu a zpestření. Jenže tahle zábava má i svou odvrácenou tvář.Na online sázení může vzniknout závislost podobně jako na hracích automatech. Z o...

Pokračovat ve čtení

ONLINE SÁZENÍ: Když se zábava změní v závislost

Mojra
před 4 roky
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
pomoc psychologa, léčba, psychoterapie, závislosti, prevence závislosti, závislost na internetu, terapie, online sázení, dluhy, peníze, závislost na online sázení, hazard

Sázení na sportovní výsledky je v České republice poměrně oblíbenou kratochvílí. Sázejí muži i ženy - pro zábavu, zahnání nudy nebo v případě, že jsou přesvědčeni o výsledku. V dnešní době je možné sázet online - už tedy není potřeba chodit nikam na pobočku a pokud si chce člověk vsadit, stačí mu počítač nebo telefon a připojení k internetu. To jsou všechno věci, které mají mnozí k dispozici téměř neustále. Lidé si ale příliš neuvědomuj�...

Pokračovat ve čtení

ZÁVISLOST NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH: V zajetí komentářů, lajků a sdílení

Mojra
před 4 roky
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
kyberšikana, závislosti, prevence závislosti, facebook, závislost na internetu, netholismus, netholik, internet, psychika, sociální sítě

Internet hraje v dnešní době velkou roli v životě každého z nás. Velkou oblibu si v posledních letech získávají sociální sítě. Jsou místem, kde člověk může sdílet svůj každodenní život, komunikovat s přáteli i navazovat nové známosti. Díky sociálním sítím máme neustále přehled o tom, co se kolem nás děje a co je nového u lidí z našeho okolí. Celý svět je neustále ve spojení. Věděli jste ale, že internet a ...

Pokračovat ve čtení

NETHOLISMUS: Chorobná závislost na internetu

Mojra
před 5 roky
Žádný komentář
Psychické nemoci
psycholog, psychologická pomoc, pomoc psychologa, léčba, projevy, závislosti, psychické poruchy, závislost na internetu, netholismus, netholik, internet

Internet je dnes pro všechny neodmyslitelným pomocníkem, díky němu nemusíme strávit dlouhé hodiny v obchodních centrech, cestovních kancelářích, v knihovnách… Najdeme a zařídíme přes něj vše, na co si jen vzpomeneme. Zůstaneme v kontaktu s přáteli napříč celým světem. Dokud ovládáme internet my (lidé) je pro nás jistě přínosem. Ovšem jakmile čas strávený na internetu začne přerůstat přiměřenou hranici, může být jeho nadužívání neb...

Pokračovat ve čtení

Online Psycholog

Mgr. Veronika Turčáková

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Mateřství Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

21:30 22:00 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Offline Psycholog

Mgr. Petra Navrátilová Novosadová

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Mateřství Ostatní

Nejbližší termíny: 22.11.2024

08:00 08:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Offline Psycholog

Mgr. Lenka Maturová

Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Mateřství Ostatní

Nejbližší termíny: 22.11.2024

08:00 08:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Offline Psycholog

Mgr. Alena Gregorová

Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 22.11.2024

09:00 09:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Offline Psycholog

Mgr. Edina Kozmannová

Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 22.11.2024

11:00 11:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Digitální detox: Tipy a strategie pro efektivní omezení času stráveného online