Body positivity: Vyhýbejte se extrémům a najděte rovnováhu

Body positivity: Vyhýbejte se extrémům a najděte rovnováhu

V dnešní době, kdy se všude kolem nás množí obrazy dokonalosti, je stále více zdůrazňováno přijetí vlastního těla a odmítání extrémů. Tento nový přístup ještě více reflektuje potřebu rozumět fyzickému, mentálnímu a emocionálnímu zdraví. Přijmout své tělo neznamená rezignovat na zdravý životní styl, spíše to značí oslavu individuálních rozdílů a snahu nalézt osobní rovnováhu. Je důležité odmítat extrémy, které propagují nerealistic...

Pokračovat ve čtení

Bulimie - příznaky, léčba a její následky

Bulimie - příznaky, léčba a její následky

O poruchách příjmu potravy a anorexii jste se mohli dočíst v předcházejících článcích. V tomto článku se tedy zaměříme na další problém spadající mezi poruchy příjmu potravy, a tím je mentální bulimie.  Co je mentální bulimie (bulimia nervosa) ?Označení bulimia pochází z latiny a původně sloužilo ke specifikaci nemoci zvané „vlčí hlad“, později se pojem rozšířil na bulimia nervosa, ten se užívá dodnes k označe...

Pokračovat ve čtení



Mentální anorexie - příznaky a léčba

Mentální anorexie - příznaky a léčba

V prvním článku o poruchách příjmu potravy jsme si obecně vysvětlili tuto problematiku. Nyní na něj volně navážeme a zaměříme se podrobněji na jednu z nejznámějších poruch příjmu potravy, a tou je mentální anorexie.  Co je to mentální anorexie (lat. anorexia nervosa) ?Označení pochází z řeckého anorexis, což volně přeloženo znamená zbavení se chuti. Člověk trpící touto duševní nemocí má zkreslené představy o svém tě...

Pokračovat ve čtení

Co jsou poruchy příjmu potravy a jejich léčba

Co jsou poruchy příjmu potravy a jejich léčba

Trendem současnosti je mít štíhlou postavu, touha po ní je však často tak silná, že může vést k mnoha nemocem, mezi něž patří mj. poruchy příjmu potravy. Jde o velmi obsáhlou tematiku, proto jsme se rozhodli napsat tuto minisérii článků. V prvním se zaměříme na obecnou charakteristiku poruch příjmu potravy, koho se týká a jaké jsou možnosti léčby. Další díly pak budeme věnovat konkrétně anorexii, bulimii a záchvatovitému přejídán...

Pokračovat ve čtení



Emoční závislost na jídle aneb jak může psycholog pomoci při hubnutí

Emoční závislost na jídle aneb jak může psycholog pomoci při hubnutí

Jídlo je pro přežití člověka velmi důležité, avšak i z něčeho, co je tělu potřebné, se může postupem času stát problém. Jestliže se vaše myšlenky točí celý den pouze kolem jídla a bez toho, abyste měli alespoň nějaké sousto v ústech zažíváte abstinenční příznaky, jste nejspíše závislými. Ano, čtete dobře, i závislost na jídle je možná, přestože se nejedná o diagnózu jako takovou. Jste emočně závislí na jídle? O emočn...

Pokračovat ve čtení

Záchvatovité přejídání. Jak na ně vyzrát?

Záchvatovité přejídání. Jak na ně vyzrát?

Kromě anorexie a bulimie, o nichž jsme psali v předcházejících článcích, se mezi poruchy příjmu potravy řadí i tzv. záchvatovité (psychogenní, nutkavé) přejídání. V tomto článku se dočtete, co tento pojem znamená, jaké jsou příčiny, následky a možnosti léčby.  Co je záchvatovité přejídání?Není nic neobvyklého, že se člověk někdy přejí natolik, až mu není dobře. Zejména obezita bývá s přejídáním často spojována, m...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat