Strachy a fobie: Čeho se bojí děti a dospívající?

Strachy a fobie: Čeho se bojí děti a dospívající?

Téměř každý z nás má z něčeho strach. Bojíme se vlastně celý život, strach ale s věkem často mění podoby. Bubák ze skříně se změní na doktora s injekcí, velkého psa a později třeba ve tmu nebo smrt. Některé strachy můžou ale narůst až do formy fobie. Jaký je vlastně rozdíl mezi pouhým strachem a fobií? A čeho se nejvíce bojí děti různého věku? Pojďme se na to teď společně podívat.Strach x FobieStrach je přirozená emoce, kter...

Pokračovat ve čtení

KORONAVIRUS: Jak posílit imunitu? Vitamíny nestačí!

KORONAVIRUS: Jak posílit imunitu? Vitamíny nestačí!

Od 12.3. 2020 platí v České republice v souvislosti s šířením koronavirového onemocnění stav nouze. Byly zrušeny kulturní, sportovní i soukromé akce nad 30 osob, zavřely se základní, střední i vysoké školy. Změny se týkají také uzavření několika hraničních přechodů mezi Českou republikou, Rakouskem a Německem. Opatření mají především preventivní charakter, nicméně mezi občany vyvolala další vlnu paniky, strachu a bezmoci. I přes ...

Pokračovat ve čtení



KORONAVIRUS: Psychologická pomoc lidem v karanténě

KORONAVIRUS: Psychologická pomoc lidem v karanténě

Situace okolo nákazy Covid-19, kterou způsobuje nová mutace koronaviru začíná být opravdu tíživá a dotýká se každého z nás. Nakažených osob přibývá, stejně tak těch, kteří jsou v karanténě. V ČR byl vyhlášen nouzový stav, mnoho lidí začíná panikařit, čehož jsou důkazem prázdné regály v obchodech a vykoupené dezinfekční prostředky v lékárnách. I přes zásadní opatření se stále více lidí ocitá ze dne na den v&nb...

Pokračovat ve čtení

KORONAVIRUS: Jak psychicky zvládnout strach, paniku a beznaděj

KORONAVIRUS: Jak psychicky zvládnout strach, paniku a beznaděj

Od prosince 2019 svět s napětím sleduje vývoj kolem nové mutace koronaviru. Ten se začal šířit z Číny a momentálně se objevuje již v několika zemích. Jedním z opatření proti šíření této nákazy je uzavření a izolace zasažených oblastí. Lidé se tak ze dne na den ocitají v karanténě, izolováni od zbytku světa.  Zatímco šíření viru se tímto daří alespoň částečně zpomalovat, panika a strach se světem šíří dále....

Pokračovat ve čtení



Jak poznat, že potřebujete pomoc psychologa?

Jak poznat, že potřebujete pomoc psychologa?

Péče o duševní zdraví je stejně důležitá, jako péče o tělo. Abychom dokázali bez problémů fungovat, měli bychom se starat o obojí. Zatímco lékaře každý jednou za čas navštíví, s návštěvou psychologa lidé obvykle váhají. Jedním z důvodů je fakt, že mnozí si nejsou jistí, jestli vlastně pomoc psychologa potřebují nebo jestli jejich problém vůbec psychologové řeší. Bohužel někteří stále mají za to, že psychologa člověk může vy...

Pokračovat ve čtení

COPINGOVÉ STRATEGIE: Víte, co vám pomáhá zvládat stres?

COPINGOVÉ STRATEGIE: Víte, co vám pomáhá zvládat stres?

Dnešní doba je typická svou uspěchaností a vysokými požadavky. My lidé se tak dnes a denně uvádíme do stresových situací, které jsou pro náš organismus dosti náročné. Dlouhodobé působení stresu rozhodně nemívá příznivé účinky. Už od dětství si každý z nás vyvíjí určitě strategie zvládání zátěžových situací. Někdo se vrhá do řešení, jiný raději volí útěk. Obojí může být v určitých situacích výhodné. Zkusili už ...

Pokračovat ve čtení



Výkyvy nálad aneb Když jsou emoce nezvladatelné

Výkyvy nálad aneb Když jsou emoce nezvladatelné

Každý někdy zažil ten stav, kdy máte zničehonic chuť do něčeho kopnout, zařvat z plných plic, lehnout si na zem a třískat pěstmi jako malé dítě. Hněv a vztek však za chvíli odezní a zase můžete fungovat jako obvykle. Jenže… Jsou i tací, u kterých tato emoční nestálost přetrvává, stupňuje se a značně znepříjemňuje život. A v tu chvíli nejde jen o náladovost, ale o vážný problém.Co je to emoční labilita? Hněv, radost, vztek i nervozi...

Pokračovat ve čtení

HRANIČNÍ PORUCHA OSOBNOSTI: Když se láska mění v nenávist mrknutím oka

HRANIČNÍ PORUCHA OSOBNOSTI: Když se láska mění v nenávist mrknutím oka

U plných stolů krutým hladem zmírám, u žhnoucích kamen zabíjí mne mráz… Můj úsměv rybníček je slzavý a slzy zas tak veselé… Mou jistotou je nestálost a zmatek, jasno mi vchází z temných nočních chvil… A to, co miluji, jsem dávno zardousil… A přece tolik naděje mám v duši, štěstíčko na mne přímo dotírá… (F. Villon – Tulákova balada) V úvodu jsme použili úryvek z díla francouzského básníka F. Villona, ve kterém ...

Pokračovat ve čtení



Tanec hormonů aneb POPORODNÍ BLUES

Tanec hormonů aneb POPORODNÍ BLUES

Období po porodu bývá náročné, a to jak po fyzické, tak i psychické stránce. Žena si zvyká na nové povinnosti, do toho musí pečovat o domácnost, nezbývá ji moc času na sebe. Neučesané vlasy, skoro žádné soukromí, hromada domácí práce a hormony na pochodu. Není se proto čemu divit, že na ni dolehne poporodní splín, je citlivá a plačtivá. Psychika ženy po poroduPoporodní „baby“ blues je podle mnoha odborných studií normální stav. Rozvíjí se dokon...

Pokračovat ve čtení

SMÍŠENÁ DEPRESIVNĚ ÚZKOSTNÁ PORUCHA: Deprese, nebo úzkost? Obojí!

SMÍŠENÁ DEPRESIVNĚ ÚZKOSTNÁ PORUCHA: Deprese, nebo úzkost? Obojí!

Napadají vás zoufalé otázky? Pociťujete strach, ale neumíte blíže specifikovat čeho se bojíte? Jste neklidní, nervózní, svírá se vám hrdlo? Myslíte si, že nejspíš omdlíte, nebo zešílíte? K tomu všemu jste také neustále unavení, smutní a připadá vám, že už se nikdy nebudete z ničeho radovat? Dvojí příznaky, jedna diagnóza – smíšená depresivně úzkostná porucha. Co je to úzkost?Úzkost můžeme z psychologického hlediska definovat...

Pokračovat ve čtení



STRACH Z DOKTORA a jak se ho zbavit

STRACH Z DOKTORA a jak se ho zbavit

Nedávno jsem byla s manželem na pohotovosti, protože ho strašně bolel zub. Tvář měl celou nateklou, léky od bolesti nezabíraly, ale to nebyl ten největší problém. Na ten jsem narazila v momentě, kdy jsme stáli před dveřmi čekárny, manžel najednou celý zbledl, rozklepal se a vypadalo to, že omdlí. On se totiž nekontrolovatelně bojí zubaře, až tak moc, že by byl schopný bolest snášet i několik dní, možná i týdnů, jen aby k němu nemusel. ...

Pokračovat ve čtení

Jak se projevuje úzkost a jak se ji zbavit

Jak se projevuje úzkost a jak se ji zbavit

Stavy úzkosti zažívá občas každý z nás, stejně jako strach má i úzkost v našem životě své opodstatnění, do jisté míry má ochranný charakter. Problém nastává, pokud tyto stavy zažíváte příliš často, jsou stále silnější a začnou-li se negativně odrážet na kvalitě života. V takovémto případě již můžeme hovořit o tzv. úzkostné poruše. Co je to úzkost?Úzkost můžeme z psychologického hlediska definovat jako složitou ko...

Pokračovat ve čtení



Jak se zbavit strachu a jak s ním pracovat

Jak se zbavit strachu a jak s ním pracovat

Strach tvoří nedílnou součást života, ať již v pozitivním, či negativním smyslu. Kladnou stránku můžeme spatřovat v jeho funkci jakéhosi varování před nebezpečím, díky strachu se vyhýbáme situacím, které jsou pro nás hrozbou, či situacím, které nás ohrožují na životě. Ovšem strach může u jedince přerůst „ochranné“ meze a stává se chorobnou zátěží, omezením v běžném fungování člověka, vyvolává deprese, agresi, děs,...

Pokračovat ve čtení

Partner má milenku, nechce to s ní ukončit

Partner má milenku, nechce to s ní ukončit

Značně ožehavým tématem partnerských vztahů je nevěra. Může se jednat o jednorázovou či dlouhodobou záležitost, má mnoho důvodů, každý na ni nahlíží jinak a podle toho hledá řešení. V tomto článku se zaměříme na situaci, kdy muž má milenku a odmítá tento poměr ukončit. Odhalení nevěry je pro ženu velmi psychicky náročné a bolestivé, prožívá pocity zahanbení, zmaru, zrady, vzteku, nenávisti aj. Nejčastěji si žena klade otázky ...

Pokračovat ve čtení



Ve vztahu s….. NARCISTICKÁ PORUCHA OSOBNOSTI

Ve vztahu s….. NARCISTICKÁ PORUCHA OSOBNOSTI

Dnes jsem si pro vás připravila další díl nového seriálu o vztazích s lidmi, kteří trpí nějakou z poruch osobnosti. Cílem této minisérie je popsat poruchy osobnosti tak, aby partneři dokázali pochopit, čím si jejich protějšky prochází. Možná toto pochopení pomůže zlepšit jejich vzájemný vztah. Nyní se vám pokusím popsat poruchu osobnosti, kterou odborníci nazývají narcistickou. Typickým znakem této poruchy je narušené sebehodnocení, ...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video