Jak se vypořádat se ztrátou blízkého člověka?

Jak se vypořádat se ztrátou blízkého člověka?

Autor: psychologická poradna | Tipy psychologa, jak se vypořádat se ztrátou blízkého člověkaZtráta blízké osoby je velmi bolestivá zkušenost, která může ovlivnit všechny aspekty našeho života. Je důležité si uvědomit, že neexistuje správný nebo nesprávný způsob smutku a každý prožívá ztrátu blízkého člověka individuálně. Pokud člověk přijde o osobu anebo o něco cenného v jeho životě, je to jedna z nejtěžších zkušeností, kterým...

Pokračovat ve čtení

Jak by měla média přistupovat k citlivým tématům?

Jak by měla média přistupovat k citlivým tématům?

Citlivá témata, jako je sexuální násilí, nebo násilí v jakékoliv podobě, smrt, či jiné emoce drásající téma, si vyžadují citliví a zároveň otevřený komunikační přístup. Média vykreslí situaci hrozivě už v titulku. Proto množství lidí ze zvědavosti článek otevře. Často se pak v takovém článku čtenáři nedostane vysvětlení detailů. To vytváří pocit nejistoty, strachu, hněvu.Na jedné straně jsou to články, které občas vykreslují situaci děs...

Pokračovat ve čtení



Jak je možné, že se dokážeme tak lehce zamilovat do agresivního manipulátora?

Jak je možné, že se dokážeme tak lehce zamilovat do agresivního manipulátora?

Láska je krásná. Když se zamilujeme, cítíme se naplněni, šťastní, milováni. Pokud je partner na začátku okouzlující a máme pocit, že nám dokonale rozumí a že by pro nás snesl i modré z nebe, není těžké ztratit hlavu a občasné výstřelky z jeho strany ignorovat. Vždyť nás přece miluje, ne? Když někdy vybouchne, akceptujeme všechny jeho výmluvy. „Asi jsem měla udělat já něco jinak, aby nebyl naštvaný“, říkáme si. Varující řeči n...

Pokračovat ve čtení

Jak najít ukrajinsky mluvícího psychologa v Česku (a okolí)?

Jak najít ukrajinsky mluvícího psychologa v Česku (a okolí)?

álka na Ukrajině nás několik posledních týdnů nenechává klidnými. S vývojem válečného konfliktu se značně proměňuje i společnost. Zprvu všechny zasáhla velká míra solidarity, pořádaly se různé humanitární i peněžní sbírky. Poté přišla první vlna uprchlíků, bylo potřeba zajistit ubytování, stravu a další pomoc. Nyní se společnost snaží především o to, aby uprchlíkům co nejvíce usnadnila začlenění se do českého systému. Ať už...

Pokračovat ve čtení



Jak dítěti sdělit tragickou zprávu: Základem je empatie a podpora

Jak dítěti sdělit tragickou zprávu: Základem je empatie a podpora

Pokud se děti setkají s informací o tragédii, může je situace zcela vykolejit. Ztratí půdu pod nohama a přestanou se cítit bezpečně. Reakce dospělých i dětí může být různá, záleží to nejen na věku, ale i dosavadních zkušenostech a komunikaci v rodině, což je velmi individuální. Děti získávají pocit, že svět je změněný…. Přijde jim, že přestalo fungovat to, v co věřily, o co se opíraly. Co můžeme udělat pro to, abychom d...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Vysoké nároky rodičů

Mojráček: Vysoké nároky rodičů

Autor: Psychologická poradna| Jak zdravě motivovat děti k výkonu? Co funguje a co ne? Jak k tomuto tématu přistupovat? Jaké jsou následky příliš vysokých nároků rodičů?Mojráček si v letošním školním roce volil povinně volitelný předmět. Rozhodl se pro biologii. Na seminář chodí s dětmi z vedlejší třídy. Hned po prvních hodinách ho zaujal jeden chlapec, Pavel, který vždy chodil perfektně připraven, pokaždé se hlásil jako první a na v...

Pokračovat ve čtení



Když ticho neléčí: Mutismus u dětí

Když ticho neléčí: Mutismus u dětí

Mutismus je druh narušené komunikační schopnosti charakterizován ztrátou řečových projevů v různých situacích. V praxi to tedy znamená, že dítě nemůže v určitých situacích, na určitých místech nebo s určitými lidmi, hovořit. Nutno podotknout, že jindy je ale jejich mluvený projev naprosto dostačující a normální. Nejčastěji postihuje děti v předškolním nebo mladším školním věku. Proč o tom (ne)mluvit? Často se setkáv...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Jak poznat trauma u dětí?

Mojráček: Jak poznat trauma u dětí?

Autor: Psychologická poradna| Jak poznat trauma u dětí? Jak postupovat? Čeho se vyvarovat?Jednoho odpoledne byl Mojráček sám doma. Maminka s tatínkem šli na nákup a on měl spoustu úkolů. A tak zůstal doma. Nakupování ho stejně moc nebavilo. Vypracoval si všechny úkoly, nachystal si pomůcky do školy na další den, uklidil si pokojíček a pak se díval na televizi, protože slíbil, že nepůjde ven na hřiště, dokud se rodiče nevrátí. Najednou si všimnul, že...

Pokračovat ve čtení



Násilí na ženách: jaké jsou varovné signály, charakteristiky, průběh, kde hledat pomoc, a co děti?

Násilí na ženách: jaké jsou varovné signály, charakteristiky, průběh, kde hledat pomoc, a co děti?

Násilí na ženách je jedním z nejčastějších způsobů porušování lidských práv. Statistiky hovoří jasně, nějakou formou násilí ze strany muže se setkalo až 35 % žen! A to není zahrnuto sexuální obtěžování. Čísla zvedá i pandemie koronaviru, kdy se významně zvýšil zájem o služby organizací pracující s obětmi domácího násilí, a to až o 60 %.Každým rokem u nás desítky žen přijdou o život právě následkem takového násilí....

Pokračovat ve čtení

Psychologie zločinu: Proč se z lidí stávají zločinci?

Psychologie zločinu: Proč se z lidí stávají zločinci?

Jsou vám tyto věty povědomé? Můžeme je poměrně často slyšet nebo číst v krimi zprávách a v novinách. Mohlo se vám to ale stát i na vlastní kůži, někdo z vašeho okolí, o kom jste si mysleli jen to nejlepší, udělal něco strašného. A teď nevíte, jestli máte tak příšerný čich na lidi, nebo to na sobě opravdu nedal znát. A můžete teď někomu plně důvěřovat? Těch hodných, slušných, bezproblémových a úspěšných, kteří jedn...

Pokračovat ve čtení



KDO JE KDO: Psycholog, kouč, terapeut

KDO JE KDO: Psycholog, kouč, terapeut

Když máme problémy se zrakem, je to jasné, jde se k očnímu. Bolest zubů? Od toho je tady přeci zubař. Co ale dělat v případě, kdy nás trápí něco psychického? Nebo chceme zapracovat na osobním rozvoji? Na koho se obrátit pro diagnostické vyšetření?  Někdy to může být trochu matoucí – je tady přeci psycholog, psychiatr, kouč nebo třeba terapeut. Někdy mají lidé problém s tím, že jim všichni tito odborníci tak nějak splývají dohromad...

Pokračovat ve čtení

Disociativní (konverzní) poruchy: Když opravdu nejste úplně sami sebou

Disociativní (konverzní) poruchy: Když opravdu nejste úplně sami sebou

Určitě znáte slovní spojení nebýt sám sebou nebo nebýt ve vlastní kůži. Používáme je v běžném, každodenním životě a myslíme to obrazně. Trpíte-li ale některou z disociativních (konverzních) poruch, dostávají tyto průpovídky úplně nový význam. Začínají totiž platit doslovně.  Oddělený, odštěpený, vytěsněný.  To jsou slova, která tyto poruchy charakterizují asi nejlépe. Disociativní (konverzní) poruchy Tyto poruchy jsou ...

Pokračovat ve čtení



Nyktofobie: Proč se bojíme tmy?

Nyktofobie: Proč se bojíme tmy?

Co si vybavíte, když se řekne tma? Příjemné letní noci a světlo mnoha hvězd. Neznámo, nebezpečí, temno. Mnozí se tmy z různých důvodů tak trochu bojí. Mírné obavy z temnoty jsou vlastně docela přirozené, jenže v některých lidech tma vyvolává opravdu silné negativní pocity - děs, hrůzu a paniku. Co je na tmě vlastně tak děsivého, že některým lidem nedovolí usnout?Proč se bojíme tmy?Co je to nyktofobie? Nyktofobie je označení pro chorobný strach z...

Pokračovat ve čtení

PTSD: Posttraumatická stresová porucha – když se trauma vrací

PTSD: Posttraumatická stresová porucha – když se trauma vrací

Nejspíš bychom si všichni přáli, aby byl život vždy krásný a šťastný. Bohužel, občas se v životě stane něco zlého. Něco, co nás skutečně zasáhne. Někdy se s tím vyrovnáme snadno, ale jsou i situace, které se nám pořád vrací a děsí nás. Možná se něco takového stalo právě vám nebo někomu z vašich blízkých. Možná máte hlavu plnou otázek: Co se to děje? Co mám udělat, aby to konečně přestalo? Pokusíme se vám nyní vaše ot...

Pokračovat ve čtení



Psychologie masových vrahů

Psychologie masových vrahů

Zlo. Entita, která v nás odpradávna vyvolává strach, ale také nás do jisté míry fascinuje. Někoho více, jiného méně. Vezměte si například horory, plné děsuplných scén. Vraždící monstrum zabije celou skupinu lidí. Násilně, brutálně, se spoustou krve. Sedíte jako na trní a ani nedýcháte napětím. Film skončí, světla se rozsvítí a z vás postupně všechen strach a dozvuk krvavých scén opadne. Jenže. Zlo je více reálné, než tušíte. Mů...

Pokračovat ve čtení

Neuhlídali jsme svoje dítě: Jak se vyrovnat s těžkými úrazy u dětí?

Neuhlídali jsme svoje dítě: Jak se vyrovnat s těžkými úrazy u dětí?

Autor: psychologická poradna | tipy psychologa, jak se vyrovnat s vážnými úrazy u dětí | úrazy dětí a jejich prevence Rodičovství je často náročnou disciplínou, každý chceme pro své dítě jen to nejlepší, snažíme se své děti opatrovat jako oko v hlavě. Jenže v životě mohou nastat i takové situace, jimž nedokážeme při nejlepší vůli zabránit. Mezi ně patří zejména úrazy. Máte-li doma malého neposedu, jsou odřená kolena a jin...

Pokračovat ve čtení



Psychicky týrané dítě: Když slova bolí víc než bití

Psychicky týrané dítě: Když slova bolí víc než bití

Týraní dětí je dnes velmi diskutovaným tématem, avšak i přes velké množství informací se často setkáváme s názory, že týrání je spojeno pouze s fyzickým násilím. Ano, fyzické ubližování je patrné většinou na první pohled, ale o to horší jsou pak právě psychické útoky, které se mnohdy podaří odhalit buďto až velmi pozdě, když už napáchaly obrovskou škodu, případně zůstanou utajeny. V dnešním, poněkud delším, článku se z...

Pokračovat ve čtení

Ghosting: Fenomén rozchodů moderní doby

Ghosting: Fenomén rozchodů moderní doby

S rozvojem moderní techniky nejenže se změnily způsoby seznamování, ale i techniky rozchodů. Mezi jeden z mnoha dnešních populárních způsobů, jak se s partnerem rozejít patří bezesporu ghosting. V dnešním článku si vysvětlíme, co tento termín znamená, jak se projevuje a jaké jsou jeho psychologické dopady. Co je to ghosting?Označení vychází z anglického ghost (duch), což je velmi trefné, protože se při tomto způsobu rozchodu jeden...

Pokračovat ve čtení



Znásilnění a jak se s ním vyrovnat

Znásilnění a jak se s ním vyrovnat

Znásilnění je jedním z nejvíce traumatizujících zážitků, které mohou ženu potkat. Ačkoli se ve své podstatě jedná o fyzický útok, psychické dopady nejsou zanedbatelné, často přetrvávají celý život a odráží se na kvalitě života, a to nejen po stránce budování partnerských vztahů. Přestože jde o častý problém, bývá i dnes společností spíše tabuizován a setkáváme se také s řadou mylných a nepravdivých domněnek. V dnešním ...

Pokračovat ve čtení

Workoholismus vs. dovolená: Jak si užít dovolenou a nemyslet na práci?

Workoholismus vs. dovolená: Jak si užít dovolenou a nemyslet na práci?

Blíží se nám léto a začínáme plánovat, či už máme naplánováno, kam vyrazíme na dovolenou. Pro každého je dovolenou něco jiného, jedni preferují pobyty u moře, jiní jen tak na chalupě. Podstatou není ani tak místo, jako spíš to, abychom si odpočinuli od práce a stereotypu. Přitom nemusíme nutně odpočívat ve smyslu nic nedělání, i aktivní dovolená může přinést zasloužený relax. Co však dělat v případě, kdy i na dovolené neustále pracuj...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat