© Mojra.cz - sociální sítě

Digitální detox: Tipy a strategie pro efektivní omezení času stráveného online

Mojra
před 2 měsíci
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
facebook, stres, závislost na internetu, internet, sociální sítě, internet a psychika, digitální detox

Autor: psychologická poradna | Digitální detox | konkrétní strategie psychologaV dnešní moderní době se téma „digitální detox“ stalo neoddělitelnou součástí našeho života. Ačkoli je pravda, že internet, sociální média a smartphony přinášejí mnoho výhod, jejich nadměrné používání má škodlivý dopad na naše fyzické i duševní zdraví. Právě proto je digitální detox, tedy vědomé omezení času stráveného s digitálními zařízeními, skvělým zp�...

Pokračovat ve čtení

Virtuální svět, reálné problémy: Vliv sociálních médií na naše duševní zdraví

Mojra
před 3 měsíci
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
facebook, sociální izolace, závislost na internetu, internet, asociál, sociální sítě, FOMO, média, internet a psychika

Autor: psychologická poradna | Sociální média | Sociální sítě | Jak využít sociální média ve svůj prospěchSociální média se stala každodenní součástí našich životů. Platformy jako Facebook, Instagram, Twitter a TikTok jsou známé po celém světě a ovlivňují nejen naše každodenní činnosti, ale i naše myšlení, chování a celkové duševní zdraví.Sociální sítě nabízejí mnoho výhod, jako je možnost udržovat kontakt s přáteli a rodinou, sdílet...

Pokračovat ve čtení

Online Psycholog

Mgr. et Mgr. Markéta Kavanová

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

10:00 10:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Katarína Bobáková

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

10:30 11:00 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Michaela Parma

Vztahový psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

11:30 12:00 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

MA Gordana Mišković

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Mateřství Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

13:15 13:45 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

PhDr. Mariana Račková PhD.

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

15:15 15:45 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Děti v době digitální: Jak jim porozumět a jak nastavit pravidla a hranice?

Mojra
před rokem
Žádný komentář
Rodinné a výchovné problémy
výchovné metody, výchova, děti, závislosti, prevence závislosti, facebook, pravidla komunikace, sociální sítě

Chytré telefony, sociální sítě a další výdobytky současné digitální a online éry jsou v různé míře součástí života téměř každého z nás. Především pak dětí a dospívajících. S technologiemi přicházejí do styku v podstatě od narození a smartphone se brzy stává jejich prodlouženou rukou. Pro některé rodiče je náročné s dětmi o jejich digitálním životě hovořit, protože se v něm ne vždy úplně orientují. &n...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Co dělat, když je dítě závislé na mobilu?

Mojra
před 3 roky
Žádný komentář
Mojráček a příběhy pro děti
závislosti, prevence závislosti, sociální sítě, časopis Krajánek, Mojráček, dětský psycholog

Autor: Psychologická poradna| Co dělat, když je dítě závislé na mobilu? Jak k dětem přistupovat? Kolik času by mělo dítě trávit u počítače nebo na telefonu?Během letních prázdnin neměl Mojráček žádné tréninky, jeho kamarádi byli na prázdninách u prarodičů, nebo odjeli s rodiči na chalupy a chaty. Mojráček byl sice také s rodiči na dovolené u moře, jezdili na různé výlety, ale jinak si zvykl svůj volný čas trávit u počítače, televize a nej...

Pokračovat ve čtení

FOMO: Nemoc dnešní doby – týká se to i vás?

Mojra
před 3 roky
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
úzkost, závislosti, závislost na internetu, netholismus, internet, sociální sítě, FOMO

Hele, to nepochopíš, to bys tam tehda musel být s námi! Každému z nás už se asi někdy stalo, že se bavil s přáteli a najednou se cítil být mimo. Konverzace a vtipy se točily kolem události, na které jsme chyběli. V takových chvílích jsme pak smutní a naštvaní, ale pocity rychle odezní, protože víme, že si můžeme vytvořit nové zážitky. Pro některé jsou však tyto pocity tak nepříjemné, že se jim snaží za každou cenu vyhnout. Za�...

Pokračovat ve čtení

ZÁVISLOST NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH: V zajetí komentářů, lajků a sdílení

Mojra
před 4 roky
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
kyberšikana, závislosti, prevence závislosti, facebook, závislost na internetu, netholismus, netholik, internet, psychika, sociální sítě

Internet hraje v dnešní době velkou roli v životě každého z nás. Velkou oblibu si v posledních letech získávají sociální sítě. Jsou místem, kde člověk může sdílet svůj každodenní život, komunikovat s přáteli i navazovat nové známosti. Díky sociálním sítím máme neustále přehled o tom, co se kolem nás děje a co je nového u lidí z našeho okolí. Celý svět je neustále ve spojení. Věděli jste ale, že internet a ...

Pokračovat ve čtení

Online Psycholog

PhDr. Mariana Račková PhD.

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

15:15 15:45 Všechny

Objednat Zobrazit profil