Podpora duševního zdraví dětí v období školního stresu: Co mohou rodiče udělat?

Podpora duševního zdraví dětí v období školního stresu: Co mohou rodiče udělat?

Autor: psychologická poradna | zvládání stresu u dětí | tipy psychologa pro rodiče | podpora duševního zdraví dětí ,,Jen tam, kde se setkávají děti, existuje reálná šance na zábavu.“ Mignon McLaughlin Podpora duševního zdraví dětí v čase školy a školního stresu patří mezi hlavní úkoly, které rodiče musí řešit v současném rychle se měnícím a náročném vzdělávacím prostředí. Škola přináší pro děti celou řadu výzev, od náro...

Pokračovat ve čtení

Když se dětská agrese vymkne kontrole: Příčiny, varovné signály a prevence agresivního chování ve škole

Když se dětská agrese vymkne kontrole: Příčiny, varovné signály a prevence agresivního chování ve škole

Autor: Psychologická poradna | příčiny a prevence dětské agrese | tipy psychologa pro rodiče a učitele | zvládání agrese u dětíAgrese ve školním prostředí může mít závažné důsledky pro všechny zúčastněné – děti, rodiče i učitele. Může narušit nejen výuku, ale i psychické zdraví dětí a celkovou atmosféru školy. Jak rozpoznat varovné signály agresivního chování, co může být jeho příčinou a jak se mu efektivně vyhnout? Tento článek se ...

Pokračovat ve čtení



Jak najít rovnováhu: Škola, koníčky a volný čas

Jak najít rovnováhu: Škola, koníčky a volný čas

Autor: psychologická poradna | Rady pro rodiče a studenty | Tipy na lepší organizaci času pro rodiče a studentyVyvažování času mezi školními povinnostmi, koníčky a odpočinkem představuje jednu z největších výzev, kterým studenti čelí. Zatímco školní úspěch je nepochybně důležitý, stejně významný je i osobní rozvoj, zdraví a spokojenost studenta. V dnešním rychle se měnícím světě je schopnost efektivně řídit svůj čas a najít rovnováhu mezi...

Pokračovat ve čtení

Nebojte se dětského psychologa! Pomůže vašemu dítěti i vám

Nebojte se dětského psychologa! Pomůže vašemu dítěti i vám

Děti se mohou potýkat s různými problémy, ať už jsou to obtíže ve škole, změny v chování, deprese, úzkosti, strach, nebo jen nejistota v nových situacích. Mnoho rodičů se obává vyhledat pomoc dětského psychologa. Strach z neznámého, stigmatizace a mýty o psychologické péči brání rodičům v tom, aby pomohli svému dítěti i sobě samým. Co dětský psycholog dělá? Dětský psycholog se zaměřuje na péči o duševní zdraví dětí...

Pokračovat ve čtení



Jak se efektivněji učit: 7 tipů pro děti a žáky

Jak se efektivněji učit: 7 tipů pro děti a žáky

 Škola je důležitou součástí života všech dětí a žáků. Někteří žáci zvládají školu víceméně bez problémů, dobře a lehko se učí, mají kroužky, a škola jim nezpůsobuje žádné problémy. Tito žáci dosahují výborných výsledků s minimálním, nebo žádným úsilím.  Jsou však i děti, které se ve škole necítí dobře. Přes veškeré úsilí nedosahují dobrých známek, nedokážou/nechtějí se učit. Mnohé děti mají problémy ...

Pokračovat ve čtení

Co dělat, když dítě nechce chodit do školy?

Co dělat, když dítě nechce chodit do školy?

Článek obsahuje: rada odborníka, komentář a diskuze s psychologem.  Každé dítě se někdy chce ulít ze školy, aby se vyhnulo testu, zkoušení, nebo se mu prostě jen nechce ráno brzo vstávat. Vzpomeňme si na svá školní léta, také jsme to na své rodiče několikrát zkoušeli a vymýšleli si různé důvody, které nám v návštěvě školy brání. Pokud vás dítě přemlouvá, abyste jej nechali sem tam doma, není to nic alarmují...

Pokračovat ve čtení



Skrytá bolest: Deprese a sebepoškozování u dětí a jak jim pomoci

Skrytá bolest: Deprese a sebepoškozování u dětí a jak jim pomoci

Národní monitoring duševního zdraví dětí v České republice, který provedl Matěj Kučera z Ústavu duševního zdraví, přinesl šokující zjištění, že až 40 % žáků devátých tříd základních škol vykazuje známky středně těžké a těžké deprese a 30 % deváťáků má problémy s úzkostí. Sama pracuji jako školní psycholožka, setkávám se s dětmi, hodně si povídáme, bohužel právě žáci devátých tříd nemají zájem mluvit o svých ...

Pokračovat ve čtení

Jak pomoci dětem lépe zvládnout nástup do školy?

Jak pomoci dětem lépe zvládnout nástup do školy?

Začátek září je tady a s ním začíná školní rok. Dvouměsíční prázdniny rychle utekly a děti se musí znovu vrátit do školních lavic a ke školním povinnostem. Většina dětí dává rodičům patřičně najevo, že se jim do školy nechce, a raději by si nadále užívaly prázdniny. Co s tím?Prázdniny jsou obdobím regenerace, odpočinku, volného času, dovolených, zážitků s rodinou a širší rodinnou společností. Je to období her, zábavy, odpočin...

Pokračovat ve čtení



Škola končí! Aneb jak přežít letní prázdniny

Škola končí! Aneb jak přežít letní prázdniny

Blížící se konec školního roku v dětech vyvolává nadšení, v rodičích spíše hrůzu. Čekají je dva měsíce, kdy budou muset vyřešit hlídání dětí, vymyslet pro ně nějaký program apod. Děti, zejména ty školou povinné, jsou o prázdninách jako utržené ze řetězu, ony si volný čas užívají, jejich rodiče naopak šílí. V dnešním článku si tedy přiblížíme, proč jsou děti o prázdninách skoro nezvladatelné a jak toto období pře...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Vysoké nároky rodičů

Mojráček: Vysoké nároky rodičů

Autor: Psychologická poradna| Jak zdravě motivovat děti k výkonu? Co funguje a co ne? Jak k tomuto tématu přistupovat? Jaké jsou následky příliš vysokých nároků rodičů?Mojráček si v letošním školním roce volil povinně volitelný předmět. Rozhodl se pro biologii. Na seminář chodí s dětmi z vedlejší třídy. Hned po prvních hodinách ho zaujal jeden chlapec, Pavel, který vždy chodil perfektně připraven, pokaždé se hlásil jako první a na v...

Pokračovat ve čtení



Školní zralost a podle čeho ji poznat

Školní zralost a podle čeho ji poznat

Děti v České republice obvykle chodí k zápisu v šesti letech. Respektive do první třídy nastupují ty, které v daném roce nejpozději do 31. srpna dovrší věku šesti let. Rodiče ale mají možnost dětem školní docházku o rok odložit, pokud nejsou dost zralé. V čem školní zralost spočívá? Co by měla vaše ratolest zvládat a umět, když půjde k zápisu? Na to se podíváme v dnešním článku. Komplexní zralost Od budoucího...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Jak pomoci dětem s učením?

Mojráček: Jak pomoci dětem s učením?

Autor: Psychologická poradna| Jak pomoci dětem s učením? Kdy dělat domácí úkoly? Jak se připravovat do školy?Mojráček má po příchodu ze školy své rituály, které mu pomáhají s tím, aby vše stihnul a mohl si před večeří ještě hrát. Nejdříve si s maminkou popovídá o tom, jaký měl den, kolik má domácích úkolů a učení. Potom si jde vše do pokojíčku nachystat, udělá úkoly a připraví se na písemku z matematiky. Všechno má do hodinky h...

Pokračovat ve čtení



Úzkost, vztek, zhoršení známek... Jaké jsou nejčastější problémy dětí po návratu do školy?

Úzkost, vztek, zhoršení známek... Jaké jsou nejčastější problémy dětí po návratu do školy?

Během pandemie byli studenti, rodiče i učitelé přinucení naučit se fungovat v online prostředí. Pro všechny bylo přizpůsobení se této realitě novinkou, vyžadující jistou dávku flexibility. Děti si sice zdokonalili své digitální schopnosti, ale ani to nejdokonalejší online prostředí jim osobní kontakt s kamarády a spolužáky nenahradí. Distanční výuka měla na řadu z nich negativní dopad. Začaly se projevovat nedostatky v probírané ...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Jak řešit šikanu dítěte?

Mojráček: Jak řešit šikanu dítěte?

Autor: Psychologická poradna| Jak řešit šikanu dítěte? Jak k dětem přistupovat? Jak s dětmi o šikaně mluvit?Jednoho dne přišel Mojráček ze školy a nebyl ve své kůži. „Co se stalo, Mojráčku?“ ptala se ho maminka v kuchyni, když mu připravovala svačinu. „Maminko, proč se některé děti chovají k jiným škaredě?“ zeptal se po chvíli uvažování Mojráček. Tvářil se u toho hrozně smutně, až jeho maminka dostala strach, jestli mu ve šk...

Pokračovat ve čtení



Motivace dětí k učení: Tohle jsou způsoby, jak na to!

Motivace dětí k učení: Tohle jsou způsoby, jak na to!

Dětem se do učení a do úkolů často moc nechce. Všechno je zajímavější než cvičení z pracovního sešitu, a tak v mnoha domácnostech nastává pravidelný boj a smlouvání o to, kdy se děti půjdou učit a jak dlouho to musí dělat. Tahle přetahovaná se navíc mnohdy neobejde bez slz, křiku a dusné atmosféry. V konečném důsledku jsou pak rodič i dítě smutní a vztah k učení se nijak nelepší…Ale jak na to? Jak motivovat děti k uče...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Jak připravit dítě na novou školu?

Mojráček: Jak připravit dítě na novou školu?

Autor: Psychologická poradna| Jak připravit dítě na novou školu? Co jak postupovat a čeho se naopak vyvarovat?Mojráček se s rodiči přestěhoval. V novém domě má krásný pokojíček, pilně trénuje cizí řeč a už se moc těší do školy. Bude tam nastupovat o dva týdny dříve než ostatní děti. Ráno u snídaně, před odjezdem do školy, dostal Mojráček strach. „Co když mi děti v nové škole nebudou rozumět? Co když já nebudu rozumět pan...

Pokračovat ve čtení



Jak znovu najít ztracenou motivaci?

Jak znovu najít ztracenou motivaci?

Určitě to taky znáte. Udělám to zítra! Tuhle malinkou lež jste si tento týden řekli už asi třikrát. Dny ubíhají jeden za druhým, ale ono produktivní zítra, pořád ne a ne přijít. V hlavě nosíte dlouhý seznam věcí, o kterých víte, že je musíte udělat, ale vůbec se vám do ničeho nechce. Nemáte žádnou motivaci. To, co vás dříve bavilo a naplňovalo, je teď jenom další nudnou povinností.Najít ztracenou motivaci a silnou vůli může být někdy ...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat