© Mojra.cz - psychohygiena

Online psychologická poradna MOJRA a RBP zdravotní pojišťovna: Nový standard v péči o vaše duševní zdraví

Mojra
před 11 měsíci
Žádný komentář
O psychologii
online konzultace, online psycholog, online poradenství, psycholog hrazený pojišťovnou, psychohygiena, RBP zdravotní pojišťovna, RBP 213

V dnešním uspěchaném světě, kde se stres, úzkost a deprese stávají stále běžnějšími, se péče o psychické zdraví stává prioritou. Zatímco je péče o fyzické zdraví běžně dostupná, péče o psychiku často čelí různým bariérám, jako je stigma, nedostatek zdrojů nebo nedostatečná informovanost. Je nám ctí oznámit, že online psychologická poradna MOJRA a RBP zdravotní pojišťovna spojily síly s cílem odstranit tyto bariéry a poskytnout...

Pokračovat ve čtení

RESTART: Jak na jarní duševní očistu?

Mojra
před 3 roky
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
klid, telefonování, internet, relax, relaxace, relaxační techniky, psychohygiena

Příroda se opět po roce probouzí ze zimního spánku, ustupuje i aprílové počasí. Sluníčko, rozkvetlé stromy a ptačí švitoření. Jaro každoročně vybízí k novým začátkům a velkým změnám. Lidé v jarních měsících zkoušejí zdravější jídelníčky, pravidelné procházky i pořádný jarní úklid. Ten ale často omezují jen na úklid bytu, pořádek je přitom potřeba udělat taky v naší hlavě. Jak na takový jarní duševní detox? Ve sp...

Pokračovat ve čtení

Online Psycholog

Mgr. et Mgr. Markéta Kavanová

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

10:00 10:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Katarína Bobáková

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

10:30 11:00 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Michaela Parma

Vztahový psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

11:30 12:00 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

MA Gordana Mišković

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Mateřství Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

13:15 13:45 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

PhDr. Mariana Račková PhD.

Vztahový psycholog Dětský psycholog Úzkosti/deprese Vztahy v rodině Vztahy s dětmi Osobní problémy Pracovní vztahy/rozvoj Psycholog kouč Závislost Ostatní

Nejbližší termíny: 21.11.2024

15:15 15:45 Všechny

Objednat Zobrazit profil

VIDEO: Strategie spojení těla a mysli

Mojra
před 4 roky
Žádný komentář
Psychologická videa
pomoc online, nepříznivý zdravotní stav, pomoc psychologa, tělo, smysl, psychosomatické problémy, zdraví, popírání psychických problémů, rada, rada psychologa, soukromá psychologická poradna, psychohygiena, duševní hygiena, video, dokument, PhDr. Sýkora

Dnešní doba je typická svou uspěchaností a vysokými požadavky. My lidé se tak dnes a denně uvádíme do stresových situací, které jsou pro náš organismus dosti náročné. Dlouhodobé působení stresu rozhodně nemívá příznivé účinkyPokud se potýkáme s nadměrným stresem či jinými psychickými problémy, snaží se nás na to naše tělo nejprve upozornit. Jestliže tato varování přehlížíme, může to mít devastující dopady na náš zdravotní stav.Jak spolu t...

Pokračovat ve čtení

PSYCHOHYGIENA: Pomocník pro vaše zdraví

Mojra
před 4 roky
Žádný komentář
O psychologii
pomoc psychologa, zdraví, spánek, stres, rada psychologa, relax, relaxace, relaxační techniky, psychohygiena, duševní hygiena, Mindfulness

„Já už nemůžu.“ „Jsem hrozně ve stresu.“ „Já prostě nic nestíhám.“ „Nemám vůbec žádnou energii…“ Poznáváte se? Na každého z nás jsou v dnešní době kladeny poměrně velké nároky. Mnohdy je tak člověk vystaven obrovskému tlaku a stresu a málokdo si uvědomuje všechny negativní dopady, které na nás dlouhodobý stres má. Co je to psychohygiena? Tak nějak tušíme, jak se starat o své tělo – když nás něco bolí, jdeme k lékaři, s...

Pokračovat ve čtení

Online psychologická poradna MOJRA a RBP zdravotní pojišťovna: Nový standard v péči o vaše duševní zdraví