Pryč s předsudky! Teď už je opravdu čas říct si o pomoc Existuje bohužel mnoho předsudků, které lidem brání v návštěvě psychologa. Mezi ty nejznámější jistě patří rozšířené přesvědčení, že každý, kdo se svěří do péče psychologa, je blázen. To je naprostý nesmysl. I zdravý člověk se může někdy potýkat s problémem, který není schopen zvládnout svépomocí. A v dnešní náročné době to není nic ...
Klára (24 let): Ani nevím, kdy přesně se u mě tyhle pocity objevily. Určitě to ale bylo v období, kdy jsem zažívala strašný stres kvůli zkouškám ve škole, práci a doma to taky nebylo zrovna ideální. Projevovalo se to tím, že jsem se občas bála vyjít ven, ale nevěděla jsem proč. Nebo mě z ničeho nic přepadnul strašný nával takové tísně, měla jsem stažený žaludek, klepala jsem se a těžko se mi dýchalo. Nejhorší na tom ale bylo, že ...
Autor: Psychologická poradna| Jak pomoci dětem se čtením? Co funguje a co ne? Jak k dětem přistupovat?Mojráček přišel ze školy smutný. „Stalo se něco, Mojráčku?“ ptala se ho maminka. „Ne-e,“ řekl Mojráček, ale maminka mu to nevěří. A tak ho chvilku přemlouvá, aby se jí svěřil, že jen tak mu bude umět pomoci. „Jsem smutný, protože mi ve škole nejde čtení. Ostatním dětem to problém nedělá, ale já, ať se snažím, jak se snažím, pořád ...
Už jste o někom určitě slyšeli, že je hrozně asociální. Dost možná jste takhle sami někoho označili. Ale víte jistě, kdo vlastně asociál je? V praxi se totiž lidé mylně domnívají, že základním rysem asociála je to, že se straní společnosti a vyhýbá se lidem. Tohle je ale spíše popis člověka, který trpí sociální fóbií, nikoli asociála…Kdo je to asociálJaký je vlastně význam slova asociální? Zjednodušeně se jedná o snížené až chyb...
Nejspíš bychom si všichni přáli, aby byl život vždy krásný a šťastný. Bohužel, občas se v životě stane něco zlého. Něco, co nás skutečně zasáhne. Někdy se s tím vyrovnáme snadno, ale jsou i situace, které se nám pořád vrací a děsí nás. Možná se něco takového stalo právě vám nebo někomu z vašich blízkých. Možná máte hlavu plnou otázek: Co se to děje? Co mám udělat, aby to konečně přestalo? Pokusíme se vám nyní vaše ot...
U plných stolů krutým hladem zmírám, u žhnoucích kamen zabíjí mne mráz… Můj úsměv rybníček je slzavý a slzy zas tak veselé… Mou jistotou je nestálost a zmatek, jasno mi vchází z temných nočních chvil… A to, co miluji, jsem dávno zardousil… A přece tolik naděje mám v duši, štěstíčko na mne přímo dotírá… (F. Villon – Tulákova balada) V úvodu jsme použili úryvek z díla francouzského básníka F. Villona, ve kterém ...
Napadají vás zoufalé otázky? Pociťujete strach, ale neumíte blíže specifikovat čeho se bojíte? Jste neklidní, nervózní, svírá se vám hrdlo? Myslíte si, že nejspíš omdlíte, nebo zešílíte? K tomu všemu jste také neustále unavení, smutní a připadá vám, že už se nikdy nebudete z ničeho radovat? Dvojí příznaky, jedna diagnóza – smíšená depresivně úzkostná porucha. Co je to úzkost?Úzkost můžeme z psychologického hlediska definovat...
Bludy jsou námětem nejedné filmové komedie. Jistě se u televize od srdce zasmějete situaci, kdy si člověk nasadí na hlavu helmu z alobalu, protože je přesvědčený o tom, že jej tak nemůžou vysledovat mimozemšťané. Ovšem realita směšnou rozhodně není, takovýto člověk totiž trpí jednou z vážných poruch myšlení, která negativně ovlivní jeho život po všech směrech. Co jsou to bludy? Definice vymezuje bludy jako nepravdivé, nevyvratitelné a cho...
Vnímání je základní poznávací schopností člověka, v některých případech však může být různým způsobem narušeno. My se dnes blíže zaměříme na jednu z poruch vnímání, a tou jsou halucinace. Hned v úvodu je potřeba rozlišit halucinace od bludů a iluzí. Bludy patří mezi poruchy myšlení, iluze je pak oproti halucinacím vyvolána reálným podnětem, který je však chybně interpretován. Co jsou halucinace? Definice vymezují halucinace jak...
Partnerské vztahy jsou mnohdy velmi komplikované. I když se na první pohled zdá být vše v pořádku, může být problém skryt někde pod povrchem. Vezměme si např. situaci, kdy jeden z partnerů namísto aby řešil konflikty raději přestane komunikovat, dělá různé (naoko nevinné) naschvály, nebo je přespříliš sarkastický. Samozřejmě tyto sklony se objeví občas u každého z nás, ale pokud jsou na denním pořádku, měli byste se mít na pozoru,...
Dnešní doba je takřka posedlá propagací zdravého životního stylu. Samozřejmě v závislosti na tom, že na nás na každém rohu číhá nějaký typ fastfoodu se není čemu divit. Ovšem vše by mělo mít své meze, a ne vždy to, co je skryto za označením „zdravé“ je našemu tělo opravdu prospěšné. Zatím nebyl vytvořen vyhovující ideál krásy, ale většinou se tíhne k extrémům – ať už mluvíme o trendu nezdravě vychrtlých modelek, či v ...
Schizofrenie je duševní poruchou, která je opředena mnoha otázkami a mýty. Tím nejčastějším mýtem, který je potřeba si vyvrátit hned v úvodu je to, že schizofrenie a rozdvojená osobnost jsou jedno a to samé. Jde o dvě odlišné diagnózy – schizofrenie nesouvisí s rozdvojenou osobností, ale s rozdvojeným myšlením. Jak se schizofrenie projevuje, proč vzniká a jak se s ní můžete vypořádat si přiblížíme v dnešním článku. Co je...
Rozhodnout se k návštěvě psychologické poradny je zásadním, avšak velmi složitým krokem na cestě za uzdravením vaší duše. Kdy a proč pomoc psychologa vyhledat jsme si rozebrali v předcházejícím článku, dnes se tedy zaměříme na to, kam se v případě potřeby obrátit.Psycholog, nebo psychiatr?Jako první vás jistě napadne, jestli máte vyhledat pomoc psychologa, nebo se obrátit rovnou na psychiatra a jaký je vlastně mezi nimi rozdíl? Hranice me...
Převalujete se dlouho do noci v posteli, a ne a ne usnout? Počítání oveček nepomáhá, takže sáhnete po účinnější metodě, a to po prášcích na spaní. Každý má občas problém s usínáním, ale pokud samovolně nevymizí po několika probdělých nocích, je namístě uvažovat o tom, zda netrpíte chronickou nespavostí. Spánek je pro člověka velmi důležitý, a co si budeme povídat, je to opravdu příjemná činnost, při které nabereme síly a zregen...
Spánek patří mezi nejpříjemnější činnosti, trávíme jím zhruba třetinu života. Kvalitní spánek nám dodává sílu a energii, pomáhá regeneraci organismu. Už ve starověkém Řecku lidé věřili, že na zem každou noc sestupuje bůh spánku Hypnos, který všechny živé tvory uspává a dává jim sny. V dnešní době plné vědeckých poznatků již víme, že žádný takový bůh neexistuje a že usínání je čistě v našich rukách. A zde narážíme ...
Objednejte si konzultaci ještě dnes! Objednat
