Národní monitoring duševního zdraví dětí v České republice, který provedl Matěj Kučera z Ústavu duševního zdraví, přinesl šokující zjištění, že až 40 % žáků devátých tříd základních škol vykazuje známky středně těžké a těžké deprese a 30 % deváťáků má problémy s úzkostí. Sama pracuji jako školní psycholožka, setkávám se s dětmi, hodně si povídáme, bohužel právě žáci devátých tříd nemají zájem mluvit o svých ...
.jpg)
Maminka dnes výjimečně vyzvedává Mojráčka ze školy, protože mu slíbila, že si společně zajdou na zmrzlinový pohár do cukrárny. Před Mojráčkem vyjde ze školy i holčička, která maminku na první pohled zaujme. S nikým si nepovídá, neusmívá se, na nikoho se ani úkosem nepodívá, a když ji Mojráček pozdraví, odpoví mu jen velice tiše. Mojráček se s maminkou přivítá, vezme ji za ruku a vydají se do cukrárny. Po cestě si povídají o tom,...
Přechod je přirozenou součástí života každé ženy, žádná ho ale obvykle nevyhlíží s nadšením nebo nedočkavostí. Není to něco, co proběhne ze dne na den, naopak je to proces, který se může táhnout i několik let. Když budete mít štěstí, skoro nic se pro vás nezmění a celým klimakteriem projdete s klidem. Většinu žen ale čeká pořádná jízda plná změn. A ne, neumluvíme tady o poklidné jízdě kočárem při západu slunce, ale spíše o p...
V předchozích videích jsme načali téma sebelásky. Zaměřili jsme se na dva základní schody v cestě za sebeláskou, a to je sebepoznání a sebepřijetí. V tomto článku na předchozí videa volně navážeme sebedůvěrou a vědomím vlastní hodnoty.Mnoho lidí má problém najít cestu k sobě samému a mít se rádi. Přitom sebeláska a kladný vztah k vlastnímu Já ovlivňuje člověka hned v několika oblastech!Co je to sebeláska, sebedůvěra a vě...
V předchozím videu jsme načali téma sebelásky. Zaměřili jsme se na první základní schod v cestě za sebeláskou, a to je sebepoznání. V tomto článku na něj volně navážeme druhým schodem, a tím je sebepřijetí.Mnoho lidí má problém najít cestu k sobě samému a mít se rádi. Přitom sebeláska a kladný vztah k vlastnímu Já ovlivňuje člověka hned v několika oblastech!Co je to sebeláska a sebepřijetí? Dozvíte se to v tomto videu.Video p...
Máte se rádi? Jste sami se sebou spokojení? Mnoho lidí na tuto otázku odpovídá negativně, případně řeknou: Mám se docela rád/a, ale… Pro dnešní dobu je typické, že klade na každého z nás obrovské nároky. Jak máme vypadat, co máme říkat. Někteří tak celý život investuje všechnu svou energii do toho, aby neustále plnili očekávání svého okolí a zapomínají přitom na tu nejdůležitější osobu: NA SEBE.Mnoho lidí má problém najít cestu k so...
Máte se rádi? Jste sami se sebou spokojení? Mnoho lidí na tuto otázku odpovídá negativně, případně řeknou: Mám se docela rád/a, ale… Pro dnešní dobu je typické, že klade na každého z nás obrovské nároky. Jak máme vypadat, co máme říkat. Někteří tak celý život investuje všechnu svou energii do toho, aby neustále plnili očekávání svého okolí a zapomínají přitom na tu nejdůležitější osobu: NA SEBE.Mnoho lidí má problém najít cestu k&n...
Poslali jste svůj životopis, motivační dopis a teď napjatě čekáte, co bude dál. Když vám pak přijde email s pozvánkou na přijímací pohovor, máte neskutečnou radost. Jenže hned vzápětí vás přepadne nervozita a stres. Jak zvládnout pracovní pohovor a zazářit?Ať už se jedná o vaše první zaměstnání, pracovní pohovor po mateřské nebo zkrátka o práci, na které vám skutečně záleží – připravili jsme pro vás několik základních doporučení,...
S manipulátory se setkáváme dnes a denně, jen o tom většinou nemáme ani tušení. Zamyslete se, kolikrát jste od někoho slyšeli „Já bych to udělal/a, ale když tobě to jde lépe. Aha, ty nemáš čas?! Tak já si to teda udělám, i když to asi nedopadne dobře…“ Někteří jsou silní a odolají, jiní v záchvatu výčitek svědomí nakonec svolí a práci udělají. Ano, samozřejmě je to jen obrazný příklad, ne za každou žádostí o pomoc je skryta m...
Hádky ke vtahu jednoduše patří, nic není ideální a někdy prostě situace vygraduje, až hrnce lítají. Pokud se s partnerem ocitnete v prudké výměně názorů, kde každý má prostor vyjádřit svůj názor, ačkoli se to nemusí v dané chvíli zdát, je vaše partnerství rovnocenné. Nikdo nikoho nezastrašuje, nikdo se nekrčí v rohu, oba si stojí za svým a nebojí se svůj názor prosadit. Problém nastává v opačné situaci, jakmile totiž j...
Mnoho žen má problém s nahotou, některé se nedokáží svléknout u lékaře, jiné dokonce ani před partnerem. Negativní vnímání vlastního těla, zažitá pravidla přísné či puritánské výchovy, špatné zkušenosti z minulých vztahů – to a mnoho dalšího může způsobit, že se žena bude chtít milovat pouze při zhasnutém světle, případně se při aktu nesvlékne. Rozhodně není namístě ostych před partnerem jakkoli bagatelizovat, dříve či po...
Porod miminka je pro ženu vždy velký okamžik, a to jak po fyzické, tak i psychické stránce. Dosavadní život obou partnerů nabere úplně jiný směr, změní se jim priority, což má dopad i na sexuální stránku jejich vztahu. Zatímco muži ve většině případů odpočítávají dny do konce šestinedělí, žena má zcela jiné starosti a myšlenky na sex úplně upozadí. V některých případech však může mít obavu z navázání sexuálního života také...
Sebevědomí je nedílnou součástí naší osobnosti, jde o povahový rys, na jehož základě hodnotíme své jednání, schopnosti a dovednosti ve srovnání s ostatními. Člověk se zdravou sebedůvěrou dokáže obstát v různých životních situacích, je sám se sebou spokojený, má nadhled. Oproti tomu osoby s nízkým sebevědomím žijí neustále ve strachu z neúspěchu, což velmi negativně ovlivňuje všechny oblasti jejich běžného života – ní...
Objednejte si konzultaci ještě dnes! Objednat
