Autor: psychologická poradna | vztah s nevlastními dětmi | tipy psychologa | vztahy mezi dětmi a nevlastními rodiči
Výchova dětí je náročná etapa v životě každého rodiče. Co ale, když vychováváte dítě, které není vaše, a přesto ho chcete vychovat co nejlépe? Vycházet si s nevlastními dětmi může být často náročné, ale za to velmi obohacující v životě. Jak si ale nejlépe vytvořit pozitivní vztahy s dětmi vašeho partnera?
Trpělivost, trpělivost…a trpělivost
Žádný zdravý a fungující vztah se nevytvoří lusknutím prstu. Děti zažívají po příchodu „nové matky“ zvláštní situaci, kterou nemusí hned umět zpracovat a akceptovat. Je úplně v pořádku, pokud z vás děti cítí nejistotu nebo dokonce žárlí. Je třeba dát dětem najevo, že jste s nimi nepřišla soupeřit, a dopřejte jim čas, aby si na novou situaci zvykly. Dejte si prostor i čas na učení se z vlastních chyb.
Respekt
Každé
dítě má svůj vlastní způsob, jak se vyrovnává se změnami v jeho životě. Mělo by
mít svobodu vyjádřit své pocity, i když by byly vůči vám negativní. Snažte se
pochopit, jak se cítí, a neberte si negativní reakce dítěte na vaši osobu
příliš k srdci.
Budování vztahu
Vztahy
budujte pomalu a nesnažte se hned zaujat roli rodiče. Vztah s nevlastním
dítětem byste měli začít nejdříve přátelstvím, které bude postaveno na vzájemné
důvěře. Získání důvěry dítěte můžete podpořit také prostřednictvím malých gest
a postupných projevů lásky.
Komunikace nejen s dítětem
Váš
partner by měl být také zainteresovaný do budování vztahu mezi vámi a jeho
dítětem. Měli byste mít jednotný přístup k výchově a navzájem se podporovat.
Mluvte o stanovených pravidlech a hranicích při řešení problémů. Předcházíte
tak neshodám ve vztahu s partnerem, a vaše nevlastní dítě bude dostávat stejný
styl výchovy nejen od vás, ale i od vašeho partnera.
Spravedlnost
Pokud
máte vlastní děti a vychováváte i nevlastní, musíte být spravedlivá v každém
ohledu. Stejná ke svým vlastním i k těm nevlastním dětem. Budou mít pak pocit,
že je berete jako vlastní a máte je stejně ráda. Pokud nastavíte jasná a přesná
pravidla, která budou platit pro všechny, opět posílíte jejich důvěru.
Společné trávení času
Najděte
aktivity, které můžete dělat všichni společně jako rodina. Trávení společných chvilek
a vytváření zážitků, ať už na výletech, při hrách nebo při sledování filmu,
dokáže posílit vztahy. Stejně jako společné koníčky.
Nemějte příliš velká očekávání
Ne
vždy jde získání respektu a lásky od nevlastního dítěte hladce. Děti jsou
odlišné a některé potřebují více času na vstřebání nového člověka v jejich životě
a vytvoření zdravého a přátelského vztahu.
Sama sebou = nejlepší volba
Nesnažte
se být tím, kým nejste. Nebuďte dokonalou matkou, která nemá chyby a všechno
ví. Buďte přirozená. Pokud dítěti ukážete, že i vy se můžete mýlit a máte své
chyby, ocení vaši upřímnost a bude se vám moci lépe otevřít. Ukažte jim, že vám
na nich záleží a že jste tu pro ně vždy, když vás budou potřebovat.
Podpora
Pokud
se budování vztahu s nevlastním dítětem neubírá správným směrem, nevěšte hlavu.
Vyhledejte podporu u přátel, rodiny či partnera. Pomoci mohou i rady jiných,
kteří si prošli podobnými zkušenostmi, jakými si momentálně procházíte i vy.
Jak přijmout roli nevlastní matky?
Být
nevlastní matkou je velká výzva, ale také skvělá příležitost v životě. Nesmíme
zapomínat na to, že každá rodina je jiná a má jiná stanoviska, hodnoty,
tradice, a řešení situací probíhá u každé jinak.
Přijetí
role nevlastní matky znamená, že přijímáte důležitou úlohu v životě vašeho
partnera a jeho dětí. Neměla byste se srovnávat s biologickou matkou, protože
role nevlastní matky je jiná. Přijměte to, že výchova dětí a váš přístup je a
bude jedinečný. Realistická očekávání je třeba mít také na paměti. Ne každé
dítě se hned přizpůsobí nové situaci a dokáže v ní ihned fungovat. Věřte si,
buďte sebevědomá, jistá a laskavá. Máte možnost být významnou součástí v životě
dětí vašeho partnera a pomoci jim růst v laskavém a harmonickém prostředí.
V
žádném případě byste neměla zapomínat ani na sebe a brát veškerou zodpovědnost
na vlastní bedra. Podporu hledejte v upřímném rozhovoru s partnerem, který vás
podpoří a pochopí v každém okamžiku při výchově a budování vztahu s nevlastními
dětmi. Názory na výchovu by neměly být mezi vámi a vaším partnerem odlišné, ale
měli byste dbát na jednotný systém při postupu ve výchově. Stále se snažte
najít si čas na své koníčky a zájmy, přátele a odpočinek. Dobré zdraví a
duševní pohoda vám pomohou při lepším zvládání situace.
Psychologický pohled na roli nevlastní matky
Situace ohledně role nevlastní matky se dá považovat za emocionálně náročný proces, nejen pro vás jako nevlastní matku, ale také pro vaše nevlastní děti a další členy rodiny. Tato „úloha“ s sebou přináší mnoho výzev, které jsou spojené zejména s adaptací na novou rodinu a celkovou dynamiku rodiny. Stejně tak přichází i zodpovědnost v nových vztazích a při řešení emocionálních reakcí s členy rodiny.
Z psychologického hlediska může být příchod nového rodiče do rodiny považován za výraznou změnu v chodu domácností, která narušuje už existující vzorce rodiny. Děti mohou hůře zvládat přizpůsobení se nově vzniklé situaci a mohou mít pocit „nahrazení“ biologického rodiče. Pro rodiče, který vstupuje do nové rodiny (nevlastní rodič), je klíčové, aby pochopil tuto dynamiku rodiny, byl empatický a přizpůsobivý vůči dětem i ostatním členům domácnosti.
Mateřské a partnerské role, které nevlastní matka má, jsou při identitě složité. Ne vždy tyto role zapadají do tradičních představ o rodině. Je důležité vytvoření vlastní identity v rámci rodiny, která bude respektující vůči vašim hranicím a potřebám, a zároveň bude poskytovat lásku a stabilitu dětem.
Obecně
v psychologii považujeme za základní prvek zdravých vztahů důvěru. Nejvíce
důležitým krokem k zdravým vztahům s nevlastními dětmi je tedy budování na
základě vzájemné důvěry. Důvěra buduje konzistentní chování, respektování
dětských pocitů a otevřenou komunikaci. Důležité je, aby děti cítily to, že se
mohou na vás, jako matku, spolehnout.
Konflikty
by se měly vždy řešit konstruktivně, s důrazem na vzájemné naslouchání a
porozumění. Vzájemný respekt při řešení konfliktu posiluje dynamiku a vztahy
rodiny. V této úloze nevlastní matky je rovněž dobré, když je člověk
emocionálně inteligentní, a dokáže se vcítit a porozumět emocím druhých lidí.
Empatie umožňuje lépe pochopit pocity dětí a partnera, což dokáže předcházet
konfliktům a vytvářet harmonické vztahy.
Pro
děti může být příchod nové matky spojený i se strachem, nejistotou nebo dokonce
odporem vůči nevlastní matce. Z psychologického pohledu je důležité, aby se
tyto pocity u vás vytlačovaly nebo ignorovaly. Poskytnutí bezpečného prostoru,
kde mohou děti vyjádřit své pocity bez odsuzování, je klíčové pro jejich
emocionální zdraví.
Být
nevlastní matkou může přinést i pocity izolace či frustrace. Je normální
zažívat rozmanité pocity, včetně pocitů žárlivosti nebo smutku. Důležité je
tyto emoce přijmout a zpracovávat zdravým způsobem, ať už přes rozhovory s
partnerem, přáteli nebo terapeutem.
Budování
psychické odolnosti je důležité nejen pro vás, ale i pro děti. Pomáhejte jim
rozvíjet schopnost zvládat stres, adaptovat se na změny a řešit problémy. Vaše
podpora a pozitivní přístup mohou být inspirací pro děti, aby se cítily
bezpečně a důvěřovaly procesu adaptace na novou situaci.
Pokud
se v rodině vyskytnou větší problémy, jako například odpor dětí, neustálé
konflikty nebo emocionální potíže, může být užitečné obrátit se na rodinného psychologa.
Profesionální pomoc může nabídnout nové pohledy a techniky, které mohou pomoci
při řešení komplikovaných situací v rodinném prostředí.
V
roli nevlastní matky byste se měli zaměřit na dlouhodobé cíle, kterými jsou
budování stabilních a zdravých vztahů, které pocházejí z láskyplného prostředí,
v němž rodina a děti vyrůstají.
Pokud vztahy nefungují dokonale, nezapomínejte na to, že každá rodina je jiná a ne v každé to funguje podle plánu. Důležité je, abyste neustále pracovaly na zlepšení vztahů a byly k sobě všichni otevření.
Role nevlastní matky se vyvíjí časem. Otevřená komunikace, laskavost a trpělivost vám pomohou při budování vztahů s nevlastními dětmi.
Zadéjte Váš kometář.