V dnešní době není rozvod nic neobvyklého, rozvádí se zhruba každé druhé manželství, někdy probíhá v relativním klidu, kdy se muž i žena vzájemně dohodnou a nedělají si problémy, jindy je doprovázen bouřlivými projevy, hádkami, nenávistí a naschvály.
Obtížná situace nastává ve chvíli, kdy manželé spolu mají děti – jak jim mají chystaný rozvod oznámit? Vy sami víte proč se chcete rozvést, dokážete si obhájit důvody, které vás k tomuto kroku vedly, ale děti nevnímají situaci stejně jako vy, mají odlišný pohled na svět, mnohdy nemají o rodinných problémech ani tušení. A najednou musí čelit změně, která ovlivní jejich dosavadní život, rozmetá všechny nabyté jistoty a ony neví, jak se se vším vyrovnat.
Často rodiče vystavují dítě nátlaku, nutí jej si vybrat, na stranu kterého z rodičů se postaví, používají dítě jako účinnou zbraň v boji proti partnerovi. Pro dítě je období před a po rozvodu velmi obtížné, stojí na okraji dvou samostatných světů, které jsou pro něj nové a cizí.
Podle psychologů je rozvod pro psychiku dítěte skoro stejně traumatizující jako smrt jednoho z rodičů, přesto pokud zvolíme správný přístup, lze i tuto situaci zvládnout s minimálním negativním dopadem.
Jak připravit děti na rozvod
Komunikujte, vysvětlete důvody, buďte upřímní
Nesnažte se dítě za každou
cenu uchránit tím, že mu nastalou situaci nevysvětlíte. Pro dítě není nic
horšího, než když se navenek fungující rodina rozpadne, nechápe důvody a často
hledá vinu u sebe (kdybych více
poslouchalo, méně zlobilo, uklízelo si pokoj… apod.). Z pohledu dětí
je rozvod velmi stresující záležitostí, zkuste mu proto vysvětlit všechny
důvody, proč zrovna jeho rodiče spolu již nedokáží žít – samozřejmě formou,
která bude přiměřená jeho věku. Nejlepším řešením je, když s dítětem
komunikují oba rodiče společně, na rovinu a bez zbytečných výmluv. Odpovídejte
na jejich otázky a vyslechněte si i jejich názor – nebudou mít pocit, že stojí
mimo dění a že jejich úsudek vás nezajímá.
Dopřejte jim prostor
Nechte dítě, aby se se
situací vyrovnalo po svém. Některé děti se na určitou dobu uzavřou do sebe,
jiné reagují hysterickou scénou. Snažte se dítě postupně uklidnit, ale
nevyvíjejte nepřiměřený nátlak. Nemusíte chápat všechny jejich pocity, ale
dovolte jim je prožít.
Nekritizujte druhého rodiče, eliminujte pomluvy
Ať už je viníkem rozpadu
manželství muž či žena, neuchylujte se k neustálému očerňování partnera.
Děti mají stejně rády oba rodiče, nevnucujte jim svůj pohled, vyhněte se
soutěžení o jejich přízeň. Domluvte také prarodičům, aby se nevyjadřovali
k nastalé situaci a nepomlouvali jednoho či druhého rodiče.
Ujistěte je, že jsou stále milované
Vysvětlete dítěti, že ač
nebude jejich máma žít nadále s tátou pod jednou střechou, ony budou
neustále stejně milované. Buďte jim oporou, udržujte pocit bezpečí a ujišťujte
je o své lásce.
Připravte je na nový systém fungování „rodiny“
Jakmile oznámíte dítěti,
že se budete rozvádět, měli byste počkat ještě určitou dobu, než se jeden
z rodičů definitivně odstěhuje. Připravte je na nový řád a způsob
fungování, vysvětlete, kdy bude čas trávit s maminkou a kdy
s tatínkem. Snažte se také, pokud je to možné, dodržovat alespoň některé
dosavadní návyky, např. otec bude stále doprovázet syna po škole na fotbal,
matka dceru na balet apod. Z psychologického hlediska je pro dítě lepší,
pokud může po rozvodu rodičů bydlet v místě, kde doposud. Co nejdříve pak
ukažte dítěti také jeho domov u druhého rodiče, musí vnímat, že i tam má své
místo, zázemí a je vítané.
Seznámení s novým partnerem nechte na později
Často je důvodem
rozvodu milenka/milenec. Jestliže je tomu tak, či po rozvodu potkáte novou
známost, nenuťte dítě k okamžitému seznámení. Musí mít čas se
s rozvodem vyrovnat a přijmout jej, uvědomit si, že rodiče už se
k sobě nevrátí. Někdy je to otázka několika měsíců, jindy i roku –
každopádně se nesnažte nic uspěchat, dítě pak může nového partnera vinit
z rozpadu jeho rodiny.
Jaký vliv (dopad) má rozvod na děti?
Možné důsledky rozvodu:
- Zapomnětlivost,
roztěkanost
- Výčitky,
lhaní
- Uzavřenost,
dítě přestává mluvit
- Vztek,
agresivita, rozbíjení věcí
- Kousání
nehtů, škubání vlasů
- Pomočování,
koktání
- Různé strachy, fobie a úzkosti
- Nenávist
k novým partnerům rodičů
- Narušený
spánek, noční můry
- Pocity
samoty, nejistoty, obavy z budoucnosti
- Útěk
z domova
- Deprese,
alkoholismus, narkomanie, sexuální a vztahová nestálost
Ne vždy se důsledky rozvodu musí projevit u dítěte ihned, mnohdy to trvá i řadu let. Často se děti vyrovnají s rozvodem rodičů až v dospělosti, jsou i případy, kdy nedokáží rodičům odpustit nikdy. Jestliže se u vašeho dítěte objevuje některý z výše uvedených projevů, neváhejte a obraťte se na dětského psychologa, pomůže vám zvládnout správnou komunikaci s dítětem, vyslechne jej a najde nejlepší řešení, jak se s nastalou situací vyrovnat.
Zadéjte Váš kometář.