Autor: Psychologická poradna | PODCAST | rozhovor | tipy psychologa
Podcast, který otevírá svět psychologie,
je dostupný na všech vašich oblíbených platformách:
Podívat se na video:
Video je hostováno prostřednictvím třetí strany. Zobrazením videa souhlasíte s podmínkami služby YouTube.
FOMO a digitální stres: Jak
sociální sítě ovlivňují naše duševní zdraví? A stáváme se opravdu otroky
vlastní sítě?
Věděli
jste, že průměrný uživatel tráví na sociálních sítích přibližně dvě a půl
hodiny denně? Pro mnohé z nás se digitální svět stal tak samozřejmým, že si ani
neuvědomujeme, jak silně ovlivňuje naše psychické zdraví.
PhDr.Michaela
Miechová a psycholožka Mgr. Lenka Maturová se v
tomto díle zaměřují na fenomén FOMO (Fear of Missing Out) a digitální
stres, který je stále více součástí našich životů.
Poslechněte si celou epizodu podcastu Duše na dlani na své oblíbené platformě a zjistíte spoustu užitečných tipů a praktických rad.
Zadéjte Váš kometář.