Mojráček má strach z bubáka

Mojráček má strach z bubáka

„Maminko? Maminkooo!“ volal jednou v noci Mojráček ze svého pokojíčku. Maminka k němu rychle přiběhla a ptala se, co se stalo. Mojráček jí řekl, že měl škaredý sen, že se bojí a nemůže usnout. A tak mu rodiče dovolili protentokrát spinkat v jejich posteli. Jenže ani druhý den se Mojráčkovi nespalo lépe, vždy přišel celý vystrašený za rodiči do ložnice. A po několika dnech už nechtěl jít do svého pokojíčku vůbec. Rodiče si ...

Pokračovat ve čtení

Plánovaný potrat: Když se místo úlevy dostaví výčitky a lítost

Plánovaný potrat: Když se místo úlevy dostaví výčitky a lítost

Spoustě lidí může připadat zvláštní, že by ženy po plánované interrupci mohly být smutné. Vždyť se pro zákrok přece samy rozhodly. Takže logicky by se jim mělo spíše ulevit…  Martina (19): Neměla jsem zrovna jednoduché dětství, vyrůstala jsem se čtyřmi sourozenci, táta byl od rána do večera v práci a máma na nás nestačila. Od 12 jsem se začala poflakovat po ulici, našla si partu, která byla vše, jen ne svatá. Ve 14 jsem utekla z ...

Pokračovat ve čtení



Tvůj kamarád nebo kamarádka prožívá rozchod? Víš, jak jim pomoct?

Tvůj kamarád nebo kamarádka prožívá rozchod? Víš, jak jim pomoct?

Rozchod je bolestivou zkušeností, kterou si za svůj život projde snad každý. A bolí ještě víc, pokud jste těmi, kteří jsou opuštěni. Výbuch emocí, který tuto nepříjemnou zkušenost doprovází, nejde potlačit. Cítíme se osaměle, zranění a uzavíráme se do sebe. Jsme naštvaní na celý svět a nechceme s nikým mluvit. Ženy i muži prožívají rozchod více méně stejně, rozdíl je v tom, že ženy tyto emoce projevují okamžitě po rozchodu, zatí...

Pokračovat ve čtení

Kolik stojí sezení u psychologa

Kolik stojí sezení u psychologa

Finance nemusí být překážkou!Tak jsem se rozhodla jít k psychologovi, ale mám strach, aby mě ty konzultace nepřivedly na mizinu… Finance jsou častým důvodem, proč lidé s návštěvou psychologa váhají. Vyplatí se to? Nezruinuje mě to? Kolik mě to vlastně bude stát? Není výdaj jako výdajZačneme trochu zeširoka, takovým malým zamyšlením. Samozřejmě, jsou situace a životní období, kdy každý výdaj navíc bolí a opravdu není z čeho brát....

Pokračovat ve čtení



Ve vztahu s... MANIPULÁTOREM

Ve vztahu s... MANIPULÁTOREM

Jste jen loutkou ve vlastním životě?V dnešním článku se zaměříme na jeden z mnoha problémů, který vás může ve vztahu potkat. Tím problémem je manipulace. Týkat se to může vlastně jakéhokoli vztahu, ať už se jedná o rodiče a děti, sourozence, kamarády nebo partnery. My se dnes blíže zaměříme právě na vztahy partnerské, ale to, co zde zazní, můžete snadno přenést i na další vztahy ve vašem životě.Tohle se mě netýká! Nebo snad ano!?J...

Pokračovat ve čtení

Chci nebo musím? Co znamená ztráta motivace?

Chci nebo musím? Co znamená ztráta motivace?

Slovo motivace pochází z latinského slova motus, čili „pohyb“. Zjednodušeně řečeno, jedná se o stav připravenosti ke konkrétní akci. Když jsme motivovaní, vykonáváme dané činnosti tak, aby vedly ke konkrétním výsledkům a k dosažení předpokládaných cílů. V dnešním článku si povíme, kdy a proč dochází ke ztrátě motivace, dále si představíme její důsledky a poradíme vám jak ztracenou motivaci znovu získat. Kdy a proč doc...

Pokračovat ve čtení



HOME OFFICE v čase pandemie. Jak ho zvládnout a nezbláznit se?

HOME OFFICE v čase pandemie. Jak ho zvládnout a nezbláznit se?

Loni nás všechny zaskočilo něco, co jsme vůbec nečekali. Nová pandemie koronaviru zcela narušila veškeré běžné činnosti, na které jsme byli zvyklí. Neustále se šířící virus a zpřísněná restriktivní opatření donutila řadu firem a společností přistoupit k zavedení tzv. home office, čili práce z domova. Ne všichni ale tento způsob práce vítají. Zvlášť v době, kdy jsou uzavřené školy, a děti tak přešly na online výuku, může ...

Pokračovat ve čtení

Psycholog: Kdy a proč vyhledat jeho pomoc?

Psycholog: Kdy a proč vyhledat jeho pomoc?

Pryč s předsudky! Teď už je opravdu čas říct si o pomoc Existuje bohužel mnoho předsudků, které lidem brání v návštěvě psychologa. Mezi ty nejznámější jistě patří rozšířené přesvědčení, že každý, kdo se svěří do péče psychologa, je blázen. To je naprostý nesmysl. I zdravý člověk se může někdy potýkat s problémem, který není schopen zvládnout svépomocí.  A v dnešní náročné době to není nic ...

Pokračovat ve čtení



Online poradenství: PSYCHOLOG PŘES EMAIL

Online poradenství: PSYCHOLOG PŘES EMAIL

Efektivní řešení pro ty, kteří si potřebují utřídit myšlenky   PhDr. Michaela Miechová vzpomíná   Pamatuju si na zvláštní začátek jedné Skype konzultace s mladou ženou. Po úvodním seznámení jsem se chtěla dozvědět více o tom, proč se na mě obrátila. „Já o tom asi nemůžu mluvit,“ odpověděla tehdy.Chvíli jsme si povídaly a já se snažila opatrně zjistit, proč o tom vlastně mluvit nemůže – jestli to nejde nebo jes...

Pokračovat ve čtení

Manželská poradna: Když chcete dát vztahu ještě šanci

Manželská poradna: Když chcete dát vztahu ještě šanci

… a najít znovu své „a žili šťastně až do smrti.“To důležité hned na úvod: vztahy nejsou vždycky pohádka. Tedy ze začátku možná ano, nebo to tak alespoň vypadá. Vždyť to znáte. Byla to láska jako trám, všichni vám ji záviděli. Pak se ale něco zásadního pokazilo, možná z ničeho nic, možná jste k tomu dospěli postupně. Přestalo vám to fungovat, ale láska tak úplně nezmizela.Vy cítíte, že je to na nic, partner to vnímá taky. Ale c...

Pokračovat ve čtení



Mojráček a jeho první Vánoce v zahraničí

Mojráček a jeho první Vánoce v zahraničí

Blíží se čas Vánoc a ve škole si děti s paní učitelkou povídají o tom, jak je doma s rodiči oslavují. „Děti, mám pro vás domácí úkol,“ řekla paní učitelka a rozdala dětem papíry, aby si jej mohly zapsat. „Vyberte si jeden vánoční zvyk, který doma dodržujete nejraději, a příště o něm popovídáte spolužákům. Můžete si donést i různé pomůcky, nebo vytvořit prezentaci.“ Mojráček o úkolu přemýšlí celou cestu ze školy. Neví...

Pokračovat ve čtení

Vánoce bez peněz? Víme, jak zařídit nezapomenutelné Vánoce i s omezeným rozpočtem

Vánoce bez peněz? Víme, jak zařídit nezapomenutelné Vánoce i s omezeným rozpočtem

Vánoce jsou svátky klidu, zpívá se ve známé písničce. Jenže o čem už vám koledníci zpívat rozhodně nebudou, jsou ty dny nebo přesněji týdny, které Štědrému dni předcházejí.  V adventním období má totiž ke klidu člověk hodně daleko. Všechen ten shon, dohánění restů, pečení cukroví, nakupování dárků, výzdoba… Jen stres, stres a ještě větší stres. Večer padáte vyčerpáním, ale nedaří se vám usnout, protože přemýšlíte, co...

Pokračovat ve čtení



Jak probíhá terapie online? Tohle je vše, co potřebujete vědět

Jak probíhá terapie online? Tohle je vše, co potřebujete vědět

V životě vás mohou potkat situace, na které byste neměli zůstávat sami. Bohužel se většina lidí bojí a stydí říct si o pomoc, a to jak blízkým, tak někomu cizímu. Jenže problémy (a zejména ty neřešené) nejen že nevymizí, ale nabalují se postupně jeden na druhý. A pak, v momentě, kdy to budete čekat nejméně, na vás zaútočí plnou silou. Život se vám sesype jako domeček z karet. Nejprve budete muset uklidnit vítr, který vám jej sfouk...

Pokračovat ve čtení

Jak najít svého terapeuta?

Jak najít svého terapeuta?

Zbavte se nejistoty jednou provždy!Pokud už delší dobu přemýšlíte o terapii a stále vás brzdí fakt, že si vlastně nejste jistí, jak správně terapeuta vybrat, pak je dnešní článek právě pro vás. Dneska pro vás shrneme vše, co o hledání a výběru terapeuta potřebujete vědět. Ale pozor, varujeme vás předem: pak už vám nezůstanou žádné výmluvy, proč terapii pořád odkládat!    V minulém roce jsem byla svědkem něčeho, co mě hod...

Pokračovat ve čtení



KDO JE TERAPEUT A KDO JE PSYCHOLOG?

KDO JE TERAPEUT A KDO JE PSYCHOLOG?

NENÍ ČAS ZTRÁCET ČAS!JASNĚ, STRUČNĚ A PŘEHLEDNĚ O TOM, KDO JE KDO MEZI ODBORNÍKY NA DUŠEVNÍ ZDRAVÍOrientovat se v tom, kdo co vlastně dělá může být někdy docela fuška. Vždyť tady máme tolik různých odborníků: psychology, terapeuty, kouče, psychiatry… Asi tak nějak matně tušíte, že se všichni starají o lidskou psychiku, ale víte taky, jaký je mezi těmito odborníky rozdíl? Dneska jsme pro vás připravili ty nejdůležitější informace o psy...

Pokračovat ve čtení

Vše, co potřebujete vědět, než se obrátíte na psychologa

Vše, co potřebujete vědět, než se obrátíte na psychologa

Tohle jsou informace a tipy přímo od našich psychologů!Ano, toto je opravdu vše, co potřebujete vědět, než se obrátíte na psychologa. Nic víc, nic míň. Už žádné výmluvy, proč konzultaci stále oddalovat. Na první návštěvu psychologa se není potřeba nijak složitě připravovat. V dnešním článku vám položíme několik otázek, které byste si měli zodpovědět, než se k psychologovi vydáte. Jste připraveni?  PhDr. Michaela Miechová dodnes...

Pokračovat ve čtení



Krok za krokem: Jak se objednat k psychologovi

Krok za krokem: Jak se objednat k psychologovi

Varování: Po přečtení tohoto článku už se nemůžete na nic vymlouvat!   První návštěva psychologa často vyžaduje určitou dávku odvahy a také odhodlání čelit svým problémům. Mnoho lidí se ale zasekne na tom, že vlastně vůbec neví, jak se k psychologovi dostat. Kde se objednat? Koho oslovit? Co všechno je pro to potřeba?   Spousta otazníků, žádné odpovědi. Jak to pak dopadá? Návštěva se odkládá a odkládá a starosti...

Pokračovat ve čtení

Online poradenství: Psycholog přes chat

Online poradenství: Psycholog přes chat

Máte problémy, ale neradi mluvíte? Jde to jednoduše – chatujte si se svým terapeutem! Sedíte sami se svými myšlenkami. Nikde nikdo, kdo by mohl pomoci. Všechny pokusy o to, probrat situaci s přáteli, ztroskotaly. Nedokázali jste rychle najít ta správná slova a o některých věcech, jste prostě ani nezvládli mluvit. Jenže každým dnem cítíte, že pomoc potřebujete a potřebujete ji čím dál víc. Už ze sebe chcete všechny ty věci dostat ven. Potřebuj...

Pokračovat ve čtení



Méně slunce, více smutku aneb Jak se zbavit podzimní deprese?

Méně slunce, více smutku aneb Jak se zbavit podzimní deprese?

Dny plné slunečního svitu, dovolených a výletů jsou nenávratně pryč a za okny začíná kralovat sychravý podzim. Pomalu se vracíme do reality všedních dnů, ze všech stran se na nás valí povinnosti, nad kterými jsme v létě jen mávli rukou. Mnoho lidí má tendenci jakýkoliv splín označovat za depresi. Jenže smutek a depresivní nálada dříve či později odezní. Ale deprese? Té se jen tak lehce nezbavíte – je to nemoc, a jako takovou je potřeba ji lé...

Pokračovat ve čtení

Mojráček radí dětem i rodičům

Mojráček radí dětem i rodičům

Mnozí si myslí, že dětský svět je bezstarostný, plný her a dobrodružství. Bohužel i děti mají své bolístky, svá trápení, před kterými je ani sebevíc milující rodič nedokáže uchránit. Nebo je třeba právě způsobí, ať už nevědomky, nebo úmyslně. Děti se s problémy neumí vypořádat tak, jako dospělí. Nemají tolik zkušeností a bojí se. Ruku na srdce, oni si někdy neví rady ani rodiče. Netuší, kde hledat pomoc, jak s dítětem o probl...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video