S čím vám může pomoci terapeut?

S čím vám může pomoci terapeut?

Objednat se nebo neobjednat? To je to, oč tu běží! Mnoho lidí se začátkem terapie dlouho otálí. Myšlenka na to, že by bylo fajn promluvit si s psychologem, se jim sice pořád vrací, ale ne a ne se rozhoupat. Proč? Důvod je prostší, než si myslíte.  A dost možná se týká i vás.Je tohle problém, který by měl řešit terapeut? Neměli bychom to zvládnout sami? Nebude si psycholog myslet, že jsem neschopná/neschopný, že se na něj obracím jenom s ...

Pokračovat ve čtení

Jak probíhá terapie online? Tohle je vše, co potřebujete vědět

Jak probíhá terapie online? Tohle je vše, co potřebujete vědět

V životě vás mohou potkat situace, na které byste neměli zůstávat sami. Bohužel se většina lidí bojí a stydí říct si o pomoc, a to jak blízkým, tak někomu cizímu. Jenže problémy (a zejména ty neřešené) nejen že nevymizí, ale nabalují se postupně jeden na druhý. A pak, v momentě, kdy to budete čekat nejméně, na vás zaútočí plnou silou. Život se vám sesype jako domeček z karet. Nejprve budete muset uklidnit vítr, který vám jej sfouk...

Pokračovat ve čtení



Jak najít svého terapeuta?

Jak najít svého terapeuta?

Zbavte se nejistoty jednou provždy!Pokud už delší dobu přemýšlíte o terapii a stále vás brzdí fakt, že si vlastně nejste jistí, jak správně terapeuta vybrat, pak je dnešní článek právě pro vás. Dneska pro vás shrneme vše, co o hledání a výběru terapeuta potřebujete vědět. Ale pozor, varujeme vás předem: pak už vám nezůstanou žádné výmluvy, proč terapii pořád odkládat!    V minulém roce jsem byla svědkem něčeho, co mě hod...

Pokračovat ve čtení

KDO JE KDO: Psycholog, kouč, terapeut

KDO JE KDO: Psycholog, kouč, terapeut

Když máme problémy se zrakem, je to jasné, jde se k očnímu. Bolest zubů? Od toho je tady přeci zubař. Co ale dělat v případě, kdy nás trápí něco psychického? Nebo chceme zapracovat na osobním rozvoji? Na koho se obrátit pro diagnostické vyšetření?  Někdy to může být trochu matoucí – je tady přeci psycholog, psychiatr, kouč nebo třeba terapeut. Někdy mají lidé problém s tím, že jim všichni tito odborníci tak nějak splývají dohromad...

Pokračovat ve čtení



Disociativní (konverzní) poruchy: Když opravdu nejste úplně sami sebou

Disociativní (konverzní) poruchy: Když opravdu nejste úplně sami sebou

Určitě znáte slovní spojení nebýt sám sebou nebo nebýt ve vlastní kůži. Používáme je v běžném, každodenním životě a myslíme to obrazně. Trpíte-li ale některou z disociativních (konverzních) poruch, dostávají tyto průpovídky úplně nový význam. Začínají totiž platit doslovně.  Oddělený, odštěpený, vytěsněný.  To jsou slova, která tyto poruchy charakterizují asi nejlépe. Disociativní (konverzní) poruchy Tyto poruchy jsou ...

Pokračovat ve čtení

PTSD: Posttraumatická stresová porucha – když se trauma vrací

PTSD: Posttraumatická stresová porucha – když se trauma vrací

Nejspíš bychom si všichni přáli, aby byl život vždy krásný a šťastný. Bohužel, občas se v životě stane něco zlého. Něco, co nás skutečně zasáhne. Někdy se s tím vyrovnáme snadno, ale jsou i situace, které se nám pořád vrací a děsí nás. Možná se něco takového stalo právě vám nebo někomu z vašich blízkých. Možná máte hlavu plnou otázek: Co se to děje? Co mám udělat, aby to konečně přestalo? Pokusíme se vám nyní vaše ot...

Pokračovat ve čtení



Práce s myšlením a chováním: KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE

Práce s myšlením a chováním: KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE

Svět není jen černý a bílý, ale i barevný, záleží však, z jakého úhlu se na něj budete dívat. Jak se říká, pesimista vždy uvidí sklenici poloprázdnou, optimista napůl plnou. A tak je to i s vnímáním světa, respektive života. Jedni vidí po dešti jen bahno, kaluže a mlhu. Druzí svěží vzduch, romantický opar vznášející se nad domy a kapky vody na barevných květinách. Psychologové předpokládají, že duševní stavy a vnímání světa jsm...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video