NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ: Tipy pro plány, které vydrží

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ: Tipy pro plány, které vydrží

S novým rokem přichází opět čas bilancování. Prožili jste ten minulý rok tak, jak jste chtěli? Podařilo se vám posunout se blíže vaším snům? Nový Rok je jako dělaný pro nové začátky. Můžete začít jinak, lépe. V hlavě se rodí nápady a výzvy. Odhodlaně sáhnete po kusu papíru nebo jen nahlas v obýváku před rodinou prohlásíte: „Tak a letos už vážně chci…“ A opravdu chcete. Jenže i loni jste chtěli, ale moc to nedopadlo.  J...

Pokračovat ve čtení

Emoční závislost na jídle aneb jak může psycholog pomoci při hubnutí

Emoční závislost na jídle aneb jak může psycholog pomoci při hubnutí

Jídlo je pro přežití člověka velmi důležité, avšak i z něčeho, co je tělu potřebné, se může postupem času stát problém. Jestliže se vaše myšlenky točí celý den pouze kolem jídla a bez toho, abyste měli alespoň nějaké sousto v ústech zažíváte abstinenční příznaky, jste nejspíše závislými. Ano, čtete dobře, i závislost na jídle je možná, přestože se nejedná o diagnózu jako takovou. Jste emočně závislí na jídle? O emočn...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz


Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat Přehrát video