Návštěva psychologa: Starat se o své zdraví není ostuda!

Návštěva psychologa: Starat se o své zdraví není ostuda!

Je až zarážející, kolik lidí dnes stále považuje návštěvu psychologa za něco, za co je potřeba se stydět. Přitom žijeme v době, kdy se zdravý životní styl a starost o vlastní zdraví, dostává do popředí všech médií. Lidé stahují aplikace, které jim připomenou, aby se napili vody nebo, že by měli ujít ještě pár kroků, aby tělu dodali dostatečnou aktivitu.  V tomhle směru se mnozí snaží pro své zdraví udělat maximum.Když ale př...

Pokračovat ve čtení

Práce snů: Jak se připravit na pracovní pohovor?

Práce snů: Jak se připravit na pracovní pohovor?

Poslali jste svůj životopis, motivační dopis a teď napjatě čekáte, co bude dál. Když vám pak přijde email s pozvánkou na přijímací pohovor, máte neskutečnou radost. Jenže hned vzápětí vás přepadne nervozita a stres. Jak zvládnout pracovní pohovor a zazářit?Ať už se jedná o vaše první zaměstnání, pracovní pohovor po mateřské nebo zkrátka o práci, na které vám skutečně záleží – připravili jsme pro vás několik základních doporučení,...

Pokračovat ve čtení



MOJRA.CZ: Naše cesta 2015-2020

MOJRA.CZ: Naše cesta 2015-2020

Nedávno jsme přivítali rok 2020 a s ním se nám otevírají nové možnosti, cesty a výzvy. Děkujeme vám, našim klientům a partnerům, že jste stáli při nás, věřili nám a spolu s námi tvořili (a stále tvoříte) budoucnost moderní psychologie. Jak už to tak bývá, i za naší poradnou stojí určitý příběh. Místy opravdu náročný. Každé škobrtnutí nás však posunulo dále, z chyb jsme se poučili a vyrostli. A jelikož jsme s vámi již...

Pokračovat ve čtení

Když vaše pomoc nestačí: Jak popostrčit své nejbližší k návštěvě psychologa?

Když vaše pomoc nestačí: Jak popostrčit své nejbližší k návštěvě psychologa?

Pokud člověka bolí v krku nebo si zlomí nohu je to jasné, jde se k doktorovi. Jakmile je to ale duše, co bolí nebo máte zlomené srdce, najednou už řešení tak jasné není. Když vidíte, jak se někdo z vašich blízkých trápí, s největší pravděpodobností mu budete chtít pomoci. Občas ale tak nějak cítíte, že by to chtělo i pomoc odbornou, že na takové trápení jste prostě krátcí. Nechceš si s tou nohou raději zajít k dokto...

Pokračovat ve čtení



Typologie osobnosti: CHOLERIK

Typologie osobnosti: CHOLERIK

Cholerik je jedním ze 4 typů temperamentu. Temperament jako takový do značné míry určuje naše chování a reakce v různých situacích. Již ve starověkém Řecku si začali všímat, konkrétně především otec lékařství Hippokrates, že určité skupiny lidí opakují jakési vzorce chování. Hippokrates na základě tohoto přišel s teorií, že reakce člověka na okolní podněty souvisí s některou tělesnou šťávou, tzv. humorem, která u něj pře...

Pokračovat ve čtení

PSYCHOHYGIENA: Pomocník pro vaše zdraví

PSYCHOHYGIENA: Pomocník pro vaše zdraví

„Já už nemůžu.“ „Jsem hrozně ve stresu.“ „Já prostě nic nestíhám.“ „Nemám vůbec žádnou energii…“  Poznáváte se? Na každého z nás jsou v dnešní době kladeny poměrně velké nároky. Mnohdy je tak člověk vystaven obrovskému tlaku a stresu a málokdo si uvědomuje všechny negativní dopady, které na nás dlouhodobý stres má. Co je to psychohygiena? Tak nějak tušíme, jak se starat o své tělo – když nás něco bolí, jdeme k lékaři, s...

Pokračovat ve čtení



PSYCHOLINGVISTIKA: Kolik řečí znáš, tolikrát jsi člověkem

PSYCHOLINGVISTIKA: Kolik řečí znáš, tolikrát jsi člověkem

Ve světě byste napočítali asi 6 900 různých jazyků. Uvažovali jste někdy na tím, zda váš rodný jazyk určuje i způsob jakým myslíte? Možná se vám teď honí hlavou, že je to pěkně divná otázka. Vždyť přece všichni lidé přemýšlejí stejně, nehledě na to, jakým jazykem hovoří. Vážně je to tak? Každá země má přece svůj specifický humor a třeba pro některá česká slova bychom jen těžko hledali anglický ekvivalent. Může nás naše mateřš...

Pokračovat ve čtení

DÁRKOVÉ POUKAZY MOJRA.CZ: Darujte psychickou pohodu

DÁRKOVÉ POUKAZY MOJRA.CZ: Darujte psychickou pohodu

Výběr dárků je odpradávna náročnou disciplínou. Neustále nás pronásledují otázky, co by si obdarovaný přál, čím mu uděláme radost, co využije? Děsí nás představa, že náš dárek bude totálním přešlapem, něčím, co skončí v lepším případě zapomenuto na dně skříně, v horším rovnou v popelnici. Trefit se každému do vkusu, zejména co se kosmetiky, oblečení apod. týče je skoro nemožné. K tomu ještě toužíme, aby zrovn...

Pokračovat ve čtení



Typologie osobnosti: FLEGMATIK

Typologie osobnosti: FLEGMATIK

Flegmatik je jedním ze 4 typů temperamentu. Temperament jako takový do značné míry určuje naše chování a reakce v různých situacích. Již ve starověkém Řecku si začali všímat, konkrétně především otec lékařství Hippokrates, že určité skupiny lidí opakují jakési vzorce chování. Hippokrates na základě tohoto přišel s teorií, že reakce člověka na okolní podněty souvisí s některou tělesnou šťávou, tzv. humorem, která u něj př...

Pokračovat ve čtení

Typologie osobnosti: MELANCHOLIK

Typologie osobnosti: MELANCHOLIK

Melancholik je jedním ze 4 typů temperamentu. Temperament jako takový do značné míry určuje naše chování a reakce v různých situacích. Již ve starověkém Řecku si začali všímat, konkrétně především otec lékařství Hippokrates, že určité skupiny lidí opakují jakési vzorce chování. Hippokrates na základě tohoto přišel s teorií, že reakce člověka na okolní podněty souvisí s některou tělesnou šťávou, tzv. humorem, která u něj p...

Pokračovat ve čtení



Typologie osobnosti: SANGVINIK

Typologie osobnosti: SANGVINIK

Sangvinik je jedním ze čtyř typů temperamentu – ten do značné míry určuje charakteristické rysy chování a reakce jedince v určitých situacích. Tato teorie typů (sangvinik, cholerik, melancholik, flegmatik) je aktuální již od dob starověkého Řecka a jejím autorem je otec lékařství Hippokrates. Hippokratovo rozdělení vychází z předpokladu, že reakce člověka na okolní podněty souvisí s některou tělesnou šťávou (tzv. humorem), která u n...

Pokračovat ve čtení

Typologie osobnosti: Co je to TEMPERAMENT?

Typologie osobnosti: Co je to TEMPERAMENT?

Házet všechny lidi do jednoho pytle nemůžeme už jen kvůli jejich vrozenému temperamentu. Jeden je jako oheň, druhý klidný. Přesto máme tendenci neustále srovnávat už od dětství, u živějšího dítěte hledáme poruchy chování, u klidnějšího a samotářského se bojíme autismu atd. A přitom nejde (většinou) o žádnou psychickou nemoc, ale pouze o typické rysy jejich temperamentu. Co je to temperament? Definice popisuje temperament jako souhrn charakteristickýc...

Pokračovat ve čtení



Zakázané ovoce aneb LÁSKA K TERAPEUTOVI

Zakázané ovoce aneb LÁSKA K TERAPEUTOVI

Vztah terapeuta a klienta je zvláštním poutem, kterému se věnoval již Sigmund Freud a označil ho jako přenos. Co se děje při pozitivním či negativním přenosu, zda může přerůst vztah terapeut–klient v lásku a zda je tato láska k terapeutovi opravdová, nebo jen domnělá, si popíšeme v dnešním článku. Přenosové vztahové vzorce při terapiiMarie řeší manželskou krizi, a tak se s partnerem rozhodne navštívit manželskou poradnu. Vstoupí...

Pokračovat ve čtení

Může psycholog předepsat léky?

Může psycholog předepsat léky?

Stále častěji se setkáváme s tím, že se na nás obracejí klienti s prosbou o radu, jak mohou dávkovat a kombinovat léky, zda uškodí, když nějaký preparát vynechají nebo vymění za jiný. Proč vám s užíváním léků nedokáží (nejen) naši psychologové poradit? Psycholog není psychiatrV tom je hlavní kámen úrazu. Je potřeba si uvědomit hlavní rozdíly mezi oběma profesemi. V tom často lidé tápou. Jednoduše řečeno, psychiatr je...

Pokračovat ve čtení



Psychologická poradna Mojra.cz a Police Card Club

Psychologická poradna Mojra.cz a Police Card Club

Policisté. Jedněmi nenáviděni, druhými respektováni. Pravdou je, že ač na ně někdo nadává sebevíc, vždy to bude právě policie, kterou přivolá, když mu ukradnou kolo, vykradou byt, odcizí auto, ublíží na zdraví… Bez policie by všude vládl chaos, po ulicích by se procházela všechna možná individua a nikdo by to neřešil, nikdo by vás neochránil. Policisté nestojí pouze u silnice a „nebuzerují“ řidiče za rychlou jízdu, řeší dennodenně tolik p...

Pokračovat ve čtení

Práce s myšlením a chováním: KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE

Práce s myšlením a chováním: KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE

Svět není jen černý a bílý, ale i barevný, záleží však, z jakého úhlu se na něj budete dívat. Jak se říká, pesimista vždy uvidí sklenici poloprázdnou, optimista napůl plnou. A tak je to i s vnímáním světa, respektive života. Jedni vidí po dešti jen bahno, kaluže a mlhu. Druzí svěží vzduch, romantický opar vznášející se nad domy a kapky vody na barevných květinách. Psychologové předpokládají, že duševní stavy a vnímání světa jsm...

Pokračovat ve čtení



Začátek nové cesty: REGRESNÍ TERAPIE

Začátek nové cesty: REGRESNÍ TERAPIE

Jsou problémy, které se sice snažíme za každou cenu vyřešit, ale bohužel se nám to nedaří. A tak se neustále vracejí, nabírají na intenzitě a my bychom dali cokoliv za to, abychom našli řešení. Pokud chceme problémy vyřešit, je potřeba najít jejich příčinu, což není mnohdy jednoduché a skrývá se tam, kde bychom ji opravdu nečekali. Jednou z metod hledání příčiny problémů je také regresní terapie – jedněmi odmítána, druhými oslavována p...

Pokračovat ve čtení

Jak najít radu psychologa

Jak najít radu psychologa

Kolikrát řešíte nějaký problém a nevíte, co si zrovna počít. „Tak a teď, babo, raď!“  Bábu hledat s největší pravděpodobností nebudete, zato dobrou radu vyhledáte určitě. Ale kde?Jako první vás jistě napadne starý dobrý kamarád Google. Co bychom si bez něj počali, Google ví přece všechno. Najde vám obrovskou spoustu webových stránek a článků, které se zabývají podobnými problémy. Schválně používáme označení podobnými, a ne s...

Pokračovat ve čtení



PSYCHOLOG NA CESTY aneb Jak řešit psychické problémy ze zahraničí?

PSYCHOLOG NA CESTY aneb Jak řešit psychické problémy ze zahraničí?

Cestovat za hranice České republiky je pro někoho každoročním rituálem v rámci letní dovolené, pro jiného služební cestou, a někteří si takto splní svůj sen, rozhodnou se v zahraničí pracovat a žít. Ať tak či onak, před určitými problémy se neschováte ani na konci světa, a získat potřebnou péči v zahraničí se může stát velkým problémem. My se v tomto článku zaměříme na to, jak vyhledat pomoc psychologa, když žijete v zahranič...

Pokračovat ve čtení

Jak najít FIREMNÍHO PSYCHOLOGA

Jak najít FIREMNÍHO PSYCHOLOGA

Fungující vztahy na pracovišti, spokojení a produktivní zaměstnanci, to je sen každého zaměstnavatele. Bohužel realita je většinou opačná a na pracovišti často vázne komunikace, zaměstnanci promítají své osobní problémy do svého pracovního nasazení a vnímají práci pouze jako nutné zlo. Aby majitelé firem takovýmto situacím předcházeli, případně je řešili již v zárodku, nabízejí svým zaměstnancům nový benefit – služby firemního psycho...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat